Quanto esercizio ci vuole per bruciare le tue caramelle di Halloween?

Quindi rubi un pezzo delle caramelle di Halloween dei tuoi figli. Non c'è niente di sbagliato in questo. Destra? Cioè, fino a quando non avrai mangiato mezza federa di cioccolato, caramelle gommose ricoperte di zucchero e tazze di burro di arachidi. Forse ti attieni a quelle barrette di cioccolato di dimensioni divertenti, pensando che siano più facili sulla pancia della tua mamma. Umm, non in un modo simile alla digestione. Ma in aggiunta al tipo di sterline. Beh, potresti sempre sbarazzarti del peso di Halloween. Se hai mai pensato di esercitare le caramelle, controlla quanto devi fare.

Dieta-to-Go ha raccolto alcune delle caramelle di Halloween più popolari e calcolato quanto esercizio deve fare un adulto per smaltire le calorie. Tieni presente che questo non è per i bambini. Le loro statistiche si basano su un adulto di 150 libbre.

Diciamo che mangi una barretta Twix. Non uno a grandezza naturale. Ancora una volta, stiamo parlando di quelle mini versioni di dimensioni divertenti. Quel piccolissimo Twix impiega 8 minuti di salto con la corda per bruciare. E questo è a un'intensità moderata. Forse le polpette di menta piperita sono più il tuo stile. Questo ti farà guadagnare 25 minuti alla lezione di Pilates. Hmm.

Un bar di dimensioni divertenti 3 moschettieri, a 60 calorie, impiegherà 18 minuti di ciclismo occasionale. E gli M&M's? Ci vorranno 16 minuti di yoga per bruciare. Se l'ellittica è la tua passione, allora vai avanti e mangia un bar di Hershey. E poi sali su quell'ellittica per 7 minuti. Una Reese's Cup impiegherà 10 minuti di jogging per bruciare e un bar Milky Way impiegherà 17 minuti a giocare a basket.

Qual è la tua caramella di Halloween preferita? Condividi le tue scelte nei commenti qui sotto.