17 cose che i tuoi bambini dovrebbero fare in cucina da soli
Non è mai troppo presto per avere delle mani in più in cucina. Dallo scarico della lavastoviglie alla pianificazione di un pasto in famiglia, aiutare i bambini a padroneggiare alcune abilità di base della vita insegnerà loro come essere indipendenti e apprezzare la provenienza del cibo. Inoltre, è fantastico la prima volta che fanno i loro cereali in una mattinata impegnativa. Continua a leggere per tutte le attività in cucina che i bambini dovrebbero padroneggiare prima dei 10 anni.
foto: Kelly Sikkema attraverso Unsplash
Dai 2 anni in su
Cancella i propri piatti. Una bambina di due anni può facilmente afferrare il suo piatto e portarlo in cucina.
Disimballare la spesa. Quando metti i sacchetti della spesa sul pavimento, aspettati che i bambini impazienti vogliano unirsi al divertimento. Soprattutto se hai uno scaffale designato solo per loro.
Lava frutta e verdura. Vai direttamente al lavandino per bambini piccoli e bambini in età prescolare, la tua frutta e verdura fresca hanno bisogno di un bagno veloce prima di tuffarti!
Mescolare l'impasto per biscotti/torta/pane. Questo è un compito facile che è anche un ottimo lavoro sensoriale! Puoi anche dare al tuo bambino la sua "ciotola" e gli ingredienti da mescolare.
foto: Chris Caravello tramite Flickr
Dai 4 anni in su.
Fai uno spuntino sano. Semplifica la tua routine di merenda dopo la scuola con un piccolo aiuto dal tuo equipaggio. I bambini in età prescolare e asili nido possono preparare cibi facili come toast, uova sode o frutta e verdura mentre si informano sulla loro giornata.
Strappare verdure ed erbe aromatiche. Chiedi ai bambini di aiutarti a preparare il basilico per la pasta o a sminuzzare la lattuga per l'insalata!
Leggi una ricetta. Metti alla prova l'adagio "se sai leggere, sai cucinare" con il tuo lettore principiante. Una volta che il tuo compagno ha le basi, fagli leggere una ricetta preferita mentre voi due preparate un pasto insieme.
Usa misurini e cucchiai. Inserisci una lezione segreta sulle frazioni mentre cucini con il tuo allievo. Prima che tu te ne accorga, sarà lei a guidare il pacchetto di matematica a scuola.
Caricare o scaricare la lavastoviglie. Questo compito facile è quello che possono fare anche i bambini di quattro anni, e non solo perché è proprio al loro livello (del suolo). Tirare fuori l'argenteria o lasciarla cadere nei cestini sarà il loro nuovo aiuto preferito!
foto: Allison Sutcliffe
Dai 6 anni in su
Formaggio da grattugiare. Consegna il blocco e lascia che ci provino.
Apparecchia la tavola. Questo è un compito semplice che incoraggia anche l'importante tradizione dei pasti in famiglia.
Prepara gli spiedini. Dalle verdure alla carne o anche alla frutta, questo è un compito divertente per il tuo chef in erba.
Usa una planetaria. Il tuo bambino di scuola elementare può versare, setacciare e mescolare il suo lotto preferito di biscotti usando un mixer stand, senza troppa supervisione, a questa età. Girovita, attenzione!
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Da 8 anni in su
Usa un coltello. La cosa migliore dopo il pane a fette è il tuo compagno che fa l'affettatura. Intorno alla seconda o terza elementare, lascia che tagli con cura frutta, verdura, pane e altro in modo da non doverlo fare tu.
Fai bollire l'acqua. Insegna alla tua seconda o terza elementare questa abilità di cucina d'ingresso e prima che tu te ne accorga, sarà lei a cucinare pasta, un uovo sodo e broccoli fumanti—grattatelo—i fagiolini mentre preparate il piatto principale corso!
Preparare i propri pranzi. Gli studenti delle elementari che hanno praticato affettare e tagliare a cubetti possono preparare i propri panini, tagliare la propria frutta, confezionare i propri yogurt e snack.
Organizza un pasto. Siediti e respira facilmente, il tuo bambino ha questo. Una volta compiuti i dieci anni, può organizzare la cena di famiglia e scrivere anche la lista della spesa! Guidare al negozio... beh, dipende da te.
—Allison Sutcliffe
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