L'ultima lista di controllo per la borsa dell'ospedale per le nuove mamme

1. Documenti ospedalieri, documenti d'identità e informazioni sull'assicurazione e il tuo piano di nascita (se ne hai uno). Potrebbe sembrare un gioco da ragazzi, ma è una buona idea avere tutti i tuoi documenti importanti organizzati e insieme per un facile accesso, soprattutto se sei già in travaglio e non hai voglia di cercare nel tuo borse.

2. Accappatoio, pantofole economiche e calzini di lana: Camminare e accovacciarsi allevia davvero il dolore delle contrazioni, quindi assicurati di avere qualcosa di caldo e una copertura completa da indossare. Anche nei mesi estivi, l'ospedale potrebbe essere freddo.

3. Comodo equipaggiamento per dormire: I camici da ospedale, con i loro frontali aperti, funzionano magnificamente per la situazione in cui si spinge il bambino, ma avere la tua attrezzatura per il sonno ti aiuta a sentirti più a casa dopo l'arrivo del bambino. Scegline uno che si apra nella parte anteriore, metti in valigia i reggiseni per l'allattamento se prevedi di allattare e non preoccuparti dei pantaloni.

4. Spuntini: Anche se il pensiero di mangiare durante il travaglio ti sembra sciocco, il tuo partner potrebbe non sentirsi allo stesso modo. Non si sa che tipo di opzioni di distributori automatici offre il tuo ospedale, quindi assicurati di mettere in valigia un sacco dei tuoi snack preferiti. Non escludere nemmeno le verdure fresche o il succo di prugna, perché una volta che hai di nuovo l'appetito, vorrai aumentare l'assunzione di fibre per far muovere il tuo corpo a un ritmo normale.

5. tanti liquidi: Il travaglio è un lavoro duro e vorrai rimanere idratato. Se la semplice H2O non sembra allettante, prendi in considerazione un integratore di elettroliti o prepara bevande sportive come Gatorade.

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6. Vestiti da indossare a casa: Niente panico! Sarai più piccolo di quando sei arrivato in ospedale, ma questo non significa che avrai voglia di indossare i tuoi jeans attillati. Ci vuole tempo perché la tua pancia ritorni alle sue dimensioni e forma precedenti. Leggings premaman e un top comodo sono la soluzione migliore.

7. Un seggiolino auto: La maggior parte degli ospedali non ti consente di partire senza un seggiolino auto adeguato per il tuo neonato. Preparati e fallo installare in anticipo. Per facilitare l'entrata e l'uscita del bambino dall'auto, adoriamo il Maxi-Cosi® Coral™ XP—il primo seggiolino auto integrato e sistema di nidificazione del passeggino. Il Coral™ XP ha un marsupio leggero all'interno del seggiolino auto e si rimuove con il semplice tocco di un pulsante, quindi è meno probabile che svegli un bambino che dorme. E, quando torni a casa, il Coral™ XP si adatta perfettamente al Sistema da viaggio Tayla™ XP di Maxi-Cosi.

8. Completo "Tornare a casa": Vesti il ​​bambino per stupire per il suo ritorno a casa, ma assicurati che sia abbastanza comodo per quel primo tentativo di seggiolino auto.

9. Una borsa in più: Usalo per portare a casa i regali e gli omaggi che riceverai mentre sei in ospedale. Se non puoi portare a casa i tuoi mazzi di fiori, consegnali alle infermiere come ringraziamento.

10. Una mini bottiglia di champagne: Hai appena messo al mondo un bambino! Prenditi un momento per festeggiare il traguardo con il tuo partner.

11. Una bottiglia per il bambino: Preparare una bottiglia per l'ospedale può aiutarti ad anticipare il gioco quando si tratta di scegliere il quello giusto per la tua famiglia, inoltre consente al tuo partner e/o ai tuoi fratelli la possibilità di legare durante l'alimentazione tempo. Alcuni biberon sono progettati specificamente per i neonati, con un sistema di alimentazione a flusso lento, un "aggancio facile" e una valvola che elimina l'aria in eccesso nella tettarella in modo che il bambino possa imparare a nutrirsi con facilità.

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12. Fotocamera, smartphone e caricabatterie: Apprezzerai assolutamente queste immagini e questi video quando tornerai dal mondo degli zombi privati ​​del sonno della prima genitorialità, quindi assicurati di non esaurire la carica della batteria.

13. Musica rilassante o cuffie con cancellazione del rumore: Rimanere rilassati rende davvero il lavoro più facile, quindi porta questi oggetti utili sapendo che potresti non avere la possibilità di usarli. Se puoi, spegni le luci nella tua stanza. Anche le luci soffuse ti aiutano a rilassarti.

14. Articoli da toeletta e trucco: Mantieni le cose semplici, ma porta sicuramente spazzolini da denti e dentifricio, crema idratante, deodorante, shampoo, spazzola e elastici per capelli. Inoltre, è del tutto ok voler avere un bell'aspetto nelle prime foto del tuo bambino, quindi vai avanti e porta quel piegaciglia e il lucidalabbra.

15. Elenco e-mail/numero di telefono preimpostato: Tutte quelle persone che sono state il tuo sistema di supporto (e cassa di risonanza su mal di schiena e caviglie gonfie) negli ultimi nove mesi? Ringraziali includendoli nel tuo primo annuncio di nascita inviato dal telefono del tuo (o del tuo partner). Stanno aspettando di sentire la buona notizia e non vedono l'ora di vedere la prima foto di te che tieni in braccio il tuo nuovo bambino.

16. mutandine della nonna: Questi funzionano per tenere in posizione impacchi di ghiaccio ed enormi maxi assorbenti: l'ospedale fornirà quelli usa e getta, ma dopo circa un giorno, vorrai la cosa vera. Un'altra cosa da considerare è portare i tuoi maxi assorbenti (scegli il tipo di flusso pesante), poiché la versione fornita dall'ospedale è disponibile in una dimensione tripla extra large.

17. Crema per capezzoli: Se hai intenzione di allattare il tuo neonato, questa roba è una manna dal cielo e funge anche da lucidalabbra.

Inoltre, parlando di infermieristica, non perdere il numero del consulente per l'allattamento. Potresti averne bisogno una volta tornato a casa.

18. Le tue coperte per bambini: Ovviamente vorrai le foto del tuo neonato nelle coperte dell'ospedale: c'è qualcosa di così affascinante nel vedere tutti i bambini avvolti nelle coperte stessa fascia, ma per un'immagine più carina e dall'aspetto più professionale, porta una fascia carina che faccia dire agli altri genitori: "Perché non ho pensato a Quello?"

19. Il tuo cuscino: Dovrai provare a dormire in ospedale finché puoi, e avere il tuo cuscino può fare una grande differenza nel livello di comfort del letto d'ospedale.

20. Pillole prenatali: I medici consigliano di continuare a prenderli dopo il parto. Anche utile, se ti piace, è il fieno greco per la produzione di latte.

21. Succhietti per neonati: Che si tratti delle braccia della mamma o di una fascia stretta, ai bambini piaceva essere calmati fin dall'inizio. Se decidi di usare un ciuccio, porta il tuo in ospedale.