Prova qualcosa di nuovo: 14 lezioni che offrono sessioni di esempio gratuite

Sonic Athletics è progettato specificamente per bambini e ragazzi, portando divertimento e funzionalità al fitness. Con un focus sulla "alfabetizzazione fisica", Sonic promuove dieci abilità fisiche generali nelle loro classi (pensa: stabilità, resistenza, forza, equilibrio, coordinazione e resistenza cardiovascolare), con l'obiettivo di ridurre gli infortuni e migliorare le capacità e il movimento per vita. Incentrati sui bambini, gli allenatori non forzano il rispetto o si attengono a un programma rigido, ma incoraggiano invece i frequentatori di palestra a lavorare al proprio livello appropriato e incoraggiare il drop-in invece di una lezione settimanale fissa (pensa a Crossfit per ragazzini). Le lezioni sono adatte a tutti i livelli di fitness (generalmente dai 6 anni in su) e ogni classe è progettata per accogliere nuovi studenti. Per provare una lezione gratuita, basta chiamare o inviare un'e-mail e far sapere loro che stai arrivando.

Psst! I piccoli atleti dovrebbero indossare abiti da allenamento, scarpe da ginnastica e portare una bottiglia d'acqua.

4430 Corliss Ave. N.
Seattle, Wa 98103
206-745-2855
E-mail: [email protected]
In linea: seeyouatsonic.com

foto: Sonic Athletics Kids & Teens - Wallingford pagina Facebook