Insalata Di Patatine Dolci

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insalata di patate dolci

È il cibo preferito di tuo figlio (patatine) e tutte le verdure che vuoi che mangino in un piatto deliziosamente croccante. Questa insalata di patatine dolci è un miscuglio di consistenze, sapori e verdure. Ecco un pasto sano che farà dire al tuo bambino: "Altro per favore!"

Produce 8 porzioni

Ingredienti1 patata dolce grande
tazza di olio per friggere

Insalata1 busta da 8 once Lattuga romana
½ peperone rosso, tagliato a listarelle
½ peperone giallo, tagliato a listarelle
1 (8 once) può cuori di palma, scolati
1 cipolla rossa piccola, a dadini

Condimento½ tazza di olio d'oliva
1/3 tazza di aceto
½ tazza di zucchero
3 spicchi d'aglio, schiacciati
1 cucchiaino di finta senape

Metodo1. Preparare le patatine dolci: Sbucciare le patate dolci. Usando un pelapatate, continua a pelare larghe strisce sottilissime di patata dolce.

2. Scaldare l'olio in una padella profonda. Quando l'olio è ben caldo, aggiungere poche striscioline di patate dolci alla volta. Quando saranno dorati e croccanti (circa 5-7 minuti) scolateli con una schiumarola. Può essere effettuato con qualche giorno di anticipo; Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.

3. Preparare il condimento: mettere gli ingredienti del condimento in un piccolo contenitore. Agitare per combinare.

4. Assemblare l'insalata: unire gli ingredienti dell'insalata in una grande ciotola. Condire con il condimento. Mettere le patate dolci in alto a destra prima di servire.

Hai intenzione di preparare questa insalata per la Pasqua ebraica o hai un'altra ricetta che è la tua preferita? Condividi i tuoi pensieri con noi qui sotto!

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Questa ricetta è ristampata con il permesso dei detentori del copyright: Pubblicazioni ArtScroll/Mesorah.