5 modi per insegnare a tuo figlio l'empatia
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L'empatia è definita come la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un altro. La mancanza di ciò è la causa di molti mali sociali che vediamo nella società di oggi. I bambini che diventano adulti senza che gli venga insegnata l'empatia diventano emotivamente immaturi e quindi feriscono gli altri più facilmente. Spesso non sono attrezzati per prendersi cura degli altri perché sanno solo come gestire i propri sentimenti ed emozioni. Nei casi peggiori, la mancanza di empatia si traduce in una mentalità malsana prolungata che può facilmente manifestarsi in comportamenti negativi come bullismo e aggressione.
Di seguito sono riportati cinque modi in cui possiamo preparare quotidianamente i nostri figli a mostrare empatia:
1. Insegna loro a scusarsi. Detto "Scusami" senza capire veramente l'azione che è stata fatta non è sempre produttiva. Invece, insegna ai bambini a verbalizzare ciò che hanno fatto di sbagliato e chiedi scusa per questo piuttosto che un semplice "Mi dispiace".
2. Insegna loro la geografia. Anche prima che i bambini siano all'asilo, è importante usare un piccolo globo per consentire loro di concettualizzare il mondo che li circonda. Li aiuterà a capire che sono dotati di alcuni privilegi che molti bambini non hanno. Senza spiegare i dettagli grafici, indica un luogo come Aleppo, in Siria, su un globo o su una mappa. Condividi con loro una versione classificata "G" della lotta che stanno vivendo alcuni bambini. Consenti loro di dire una breve preghiera o di inviare amore positivo a modo loro. Far loro donare un articolo a un'organizzazione non profit serve anche come azione tangibile per servire gli altri nel bisogno.
3. Fai volontariato con un'organizzazione no-profit almeno una volta al mese. Negli ultimi cinque anni, mia figlia con bisogni speciali mi ha accompagnato in opportunità di volontariato con il mio gruppo di alunni. Ogni anno si offrono volontari in tutto il mondo per una giornata di servizio. Nonostante i suoi bisogni speciali, è in grado di restituire e servire in un modo che mostra empatia verso chi è nel bisogno.
4. Modellalo. Senza agire come un'attrice o un attore, modella l'empatia con i tuoi figli e il tuo coniuge. Mostra loro quanto tieni agli altri quando stanno male. Riproduci questi esempi quando insegni ai tuoi figli come essere empatici. Preparati con la risposta basata sulle convinzioni spirituali della tua famiglia quando tuo figlio fa la domanda: "Perché dovrei preoccuparmi?" Conosci i punti di forza e di debolezza di tuo figlio.
5. Prenditi del tempo per valutare il livello di empatia di tuo figlio e sapere di cosa è capace. Alcuni bambini sono naturalmente compassionevoli e si prendono cura degli altri senza sforzo. Altri hanno bisogno delle azioni di cui sopra attuate quotidianamente.