9 ricette per la colazione anticipate per semplificare le tue mattine
La lotta mattutina nei giorni feriali è reale: portare tutti fuori dalla porta, completamente vestiti, con tutto ciò di cui hanno bisogno in tempo è un miracolo in sé. Trasforma il caos in calma preparando la colazione in anticipo. Abbiamo trovato pFare i supplementari la sera prima o nel fine settimana renderà le tue mattine più tranquille. Scorri verso il basso per colazione inspo che renderà le tue mattine più facili.
I bambini adoreranno questo frullato di farina d'avena con torta di mele di Il soggiorno a casa chef—ha il sapore di una torta di mele in un bicchiere! La ricetta mantiene lo zucchero al minimo, rendendolo un modo sano per iniziare la giornata. Clicca qui per prendere la ricetta
Abbiamo visto un milione di colpi di scena sulle uova in latta di muffin, ma vorrai sicuramente provare questo da La Cucina Allegra. Con verdure, formaggio e carne macinata, è abbastanza abbondante da soddisfare le piccole pancette fino all'ora di pranzo. Per prendere la ricetta, clicca qui.
Questa granola di Joy Food Sunshine è super facile da realizzare e renderà le tue mattine un gioco da ragazzi. Puoi servirlo come un cereale, cospargerlo sullo yogurt con alcuni frutti di bosco o semplicemente divorarlo a manciate. Clicca qui per avere la ricetta.
Questi burritos per la colazione di Il sapone suburbano può essere preparata nel fine settimana e conservata in freezer fino a un mese. Basta metterli nel microonde e saranno la tua salvezza nelle mattine stressanti. Prendi la ricetta da cliccando qui.
Prepara una partita di questi muffin da La mia storia alimentare nel fine settimana e sarai a posto per l'intera settimana. Le gocce di cioccolato li rendono un successo immediato con i bambini e gli ingredienti genuini li rendono una vittoria anche per i genitori. Scopri come sono realizzati da cliccando qui.
Se ai tuoi piccoli piace la farina d'avena, allora ti consigliamo di provare l'avena durante la notte. Questa versione di Sue Bee Casalinga è pieno di frutti di bosco e l'aggiunta di una spolverata di semi di chia aumenta ulteriormente i benefici nutrizionali. Per ottenere la ricetta, clicca qui.
Salta gli Egg McMuffins e provalo L'affascinante Detroiterinvece i panini per la colazione geniali di anticipazione. I tuoi piccoli buongustai avranno una nuova colazione preferita. Per ottenere la ricetta, clicca qui.
Per una colazione impressionante che vale la pena (la sera prima), devi provare questa ricetta da Voglie stagionali. Con strati di frutta e budino di chia, è tanto salutare quanto accattivante. Per scoprire come è fatto, clicca qui.
Puoi preparare questa casseruola per la colazione da Il biscotto novellino nel fine settimana, e gli avanzi saranno altrettanto gustosi riscaldati per tutta la settimana. Il piatto è farcito con ingredienti preferiti dai bambini come prosciutto, formaggio e pane croccante per iniziare la giornata con una nota deliziosa. Prendi la ricetta da cliccando qui.
—Susie Foresman