8 ciotole nutrienti che racchiudono un punch nutrizionale prenatale

Alla ricerca di un pasto perfetto, ricco di proteine, grassi sani e bontà generale per te e il tuo bambino in crescita: ecco la ciotola nutriente! Più soddisfacenti di un frullato, meno ho-hum di un'insalata, questi pasti densi di nutrienti ti danno tutto ciò di cui hai bisogno (inclusa quella spinta extra di energia che potresti perdere) in una semplice ciotola. Che tu abbia voglia di dolce o salato, abbiamo raccolto 8 ciotole nutritive davvero deliziose che ti faranno dimenticare tutte quelle altre voglie, almeno per ora.

Insalata di noodle Jicama con zenzero tahini cremoso

Quando riempi la tua ciotola con verdure che abbracciano ogni sfumatura dell'arcobaleno, sai che stai facendo qualcosa di giusto. Il condimento allo zenzero tahini ricopre le verdure colorate di sapore e aggiunge il giusto calcio. Mangiare sano non è mai stato così buono. Ottieni i dettagli su questa ciotola colorata su Basilico beato.

Diritti d'autore della foto: Basilico beato

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—Aimee Della Bitta