Suggerimenti per la navigazione nel ritorno a scuola

Foto: Amber Kemp-Gerstel via Damask Love

Ogni nuovo anno scolastico porta la sua giusta dose di nervosismo, eccitazione e tutto il resto, ma l'intervallo di emozioni che porta a quest'anno è più grande che mai. Dopo un anno (o più) di equilibrio tra scuola virtuale o ibrida, molti genitori stanno rispolverando cestini del pranzo e zaini per rimandare i propri figli a scuola di persona per la prima volta in oltre un anno. È un grosso problema. Ma, almeno per me, con ogni nuovo materiale scolastico acquistato e ogni cestino del pranzo preparato, i nervi scivolano via e l'entusiasmo prende il sopravvento.

Una nuova indagine di Juicy Juice ha scoperto che uno sbalorditivo 95% dei genitori afferma di essere entusiasta di tornare a un senso di normalità quest'anno scolastico dopo aver bilanciato la scuola a distanza lo scorso anno. E io sono uno di loro! Quindi, per celebrare i momenti "evviva", come mi piace chiamarli, sto condividendo alcuni suggerimenti per aiutare le famiglie ad alimentare la positività e prepararsi per conquistare l'anno scolastico a venire.

1. Sii lì per i tuoi piccoli
Tornare a scuola dopo un anno di scuola virtuale o ibrida può essere un po' intimidatorio per i bambini. Combatti i nervosismi del ritorno a scuola con una piccola nota per il pranzo. È un ottimo modo per i genitori di infondere incoraggiamento, fiducia e gioia nella giornata scolastica. È anche un ottimo modo per rimanere in contatto e far loro sapere che stai pensando a loro durante il giorno.

2. Vacci piano con te stesso
Le cose da fare quotidiane non devono appesantirti. Ad esempio, non cercare di essere il miglior chef quando prepari i pranzi scolastici. I lunchbox possono essere facili e prevedibili! Mantieni le basi come un panino, un po' di frutta e verdura, qualcosa di salato e forse un dolcetto. All'interno di queste categorie puoi diventare creativo. Forse un giorno è tacchino e formaggio e il giorno dopo burro di mandorle con gelatina. dono a mio figlio Succo succoso 100% scatole di succhi perché ci sono così tanti gusti tra cui scegliere, mantiene interessante il suo lunchbox! Più puoi semplificare le attività che devi svolgere più volte alla settimana, più leggera sarà la tua lista di cose da fare.

3. Sfrutta le tue risorse
Con così tanti bambini che tornano a scuola dopo un anno o più di istruzione virtuale, potresti notare alcune difficoltà emotive con tuo figlio tra cui ansia, problemi sociali e attenzione i problemi. La scuola di tuo figlio ha probabilmente un consulente o uno psicologo, quindi non esitare a contattarci per qualsiasi domanda o dubbio. Ma non dimenticare di farti aiutare anche tu. Affidati agli altri genitori della tua classe per avere supporto. Puoi persino creare una chat di gruppo di genitori! Come genitori, potremmo sentirci fuori dal giro quando si tratta delle attività e degli eventi quotidiani che accadono a scuola, quindi aiutatevi a vicenda a rimanere informati e in contatto.

4. Il gioco fa molta strada
Ora che i bambini stanno tornando a scuola, trascorriamo meno tempo insieme, quindi fai contare il tempo della tua famiglia riservando un momento speciale in cui ti connetti davvero l'uno con l'altro e semplicemente giochi! Il gioco è il linguaggio naturale dei bambini piccoli. Giocando con i tuoi bambini senza la distrazione del tuo telefono o dispositivo mobile, avrai conversazioni significative, scopri cosa hanno in mente e magari scopri eventuali difficoltà che potrebbero incontrare sperimentando. Questo può essere solo 10 minuti dopo la scuola prima dei compiti, non deve essere molto tempo per fare una grande differenza!

5.Connettiti con gli altri
Approfitta di quella chat di gruppo dei genitori e pianifica alcune date di gioco. Entrare in contatto con altri genitori della classe e pianificare un appuntamento di gioco all'aperto con altri bambini che saranno nella classe di tuo figlio aiuterà a costruire (o ricostruire) quel senso di comunità per i genitori. Per i bambini che hanno frequentato la scuola virtuale tutto l'anno, questo è un ottimo modo per familiarizzare con i loro nuovi compagni di classe e mettere in pratica alcune abilità di socializzazione.

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