Tess Holliday pubblica un commovente Instagram sulle aspettative irrealistiche sulle neomamme
La modella per taglie forti Tess Holliday ha usato a lungo il suo account Instagram per sostenere che la bellezza arriva in tutte le forme e dimensioni. È stata ugualmente autoritaria e sincera riguardo al suo viaggio verso la maternità. La 32enne Holliday è madre di due ragazzi, Rylee (12) e Bowie (2). Martedì, Tess Holliday ha pubblicato un potente Instagram su aspettative irrealistiche riposte sulle neomamme- e ogni mamma può relazionarsi totalmente.
Nonostante la sua più piccola abbia quasi due anni, Holliday si è aperta sull'estrema depressione post-partum che ha dovuto affrontare da quando ha dato alla luce Bowie nel 2016. A marzo, la modella ha pubblicato su Instagram: "Da quando sono diventata una nuova mamma (di nuovo!) Sono stata molto aperta su quanto sia stato difficile. A partire dal trattare con PPD estremo, per sentirsi a volte davvero isolati e sopraffatti.” L'Instagram di martedì è stato ancora più sincero, mettendo la sua vulnerabilità là fuori non per afferrare la simpatia o la pietà dei fan, ma in solidarietà con una comunità di mamme che cercano solo di mantenere tutto insieme.
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Questo assomiglia a qualcuno che sta soffrendo? Questa è stata scattata un anno fa oggi e fino a circa un mese fa, ogni giorno da quando è stata scattata questa foto ho pensato nella mia testa: "Vorrei poter svanire." Non ho mai avuto pensieri suicidi o autolesionismo, ma i pensieri di voler smettere di ferire e sentirsi impotenti erano nuovi e francamente stragrande. Sono stato aperto sulle mie lotte con la depressione postpartum, ma solo di recente mi sono reso conto di avere un PPD estremo. Ho smesso di parlarne così tanto perché alcune persone mi hanno detto che stavo riscontrando "troppo negativo sui social media". (Beh, francamente, 🖕🏻) Il mio "bambino" ha quasi due anni e alcuni giorni sono ancora pieni di tristezza, ansia e impotenza... come oggi... Mentre scrivo questo, sono nella vasca da bagno con addosso una maschera, e piango con il mio life coach @ceramickitten via SMS chiedendomi come la mia vita sia piena di così tante cose incredibili ma i pezzi buoni sembrano difficili da raggiungere. Quando esco dal bagno mangerò qualcosa così potrò prendere i miei antidepressivi (sono al secondo mese), poi farò da mediatrice e porterò Bowie a giocare con gli amici... Le mamme dovrebbero "riprendersi" fisicamente ed emotivamente. Ci si aspetta che "restiamo forti" per la famiglia. Eppure la maggior parte di noi (me compreso) ha ancora giorni in cui ci sentiamo estranei nei nostri corpi, poco attraenti per noi stessi (e i partner), soli perché gli amici smettono di invitarti a cose, ecc. Sono grato di avere supporto nella mia vita, amici con cui parlare, ma è diventato così brutto che ho dovuto agire e così facendo mi ha potenzialmente salvato la vita... Immagino che quello che sto dicendo sia, mamme/figure genitoriali: devi prenderti del tempo per prenderti cura di TE. Non lasciare che arrivi al punto in cui ti senti come se stessi perdendo la testa. Non pensare che tuo figlio non sia un "bambino" che tu non possa ancora soffrire di PPD, perché sono qui per dirti che puoi sicuramente farlo. Chiedi aiuto, parla con qualcuno, trova un gruppo di supporto o diavolo, mandami un messaggio. Non sei solo e non hai bisogno di soffrire da solo. ❤️
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"Ci si aspetta che le mamme" si riprendano "fisicamente ed emotivamente", ha scritto Holliday su Instagram. Ha continuato: "Ci si aspetta che "rimaniamo forti" per la famiglia. Eppure la maggior parte di noi (me compreso) ha ancora giorni in cui ci sentiamo estranei nei nostri corpi, poco attraenti per noi stessi (e partner), soli perché gli amici smettono di invitarti a cose, ecc. " Ha ringraziato i suoi amici, la famiglia e altri supporti nella sua vita per impedirle di precipitare verso il basso. “Immagino che quello che sto dicendo sia, mamme/figure genitoriali: devi prenderti del tempo per prenderti cura di TE. Non lasciare che arrivi al punto in cui ti senti come se stessi perdendo la testa", ha avvertito Holliday altre mamme.
Secondo il sito web sulla salute delle donne Postpartum Progress, ben 1 milioni di donne ogni anno soffrono di depressione post partum fino a 12 mesi dopo la nascita del loro bambino. Ma nel caso di Holliday, il suo più giovane sta per compiere 2 anni e si è rivolta ai suoi critici direttamente su Instagram: "Non pensare perché tuo figlio non è un "bambino" che non potresti ancora soffrire di PPD, perché sono qui per dirti che tu più sicuramente può.”
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Da quando sono diventata una nuova mamma (di nuovo!) Sono stata molto aperta su quanto sia stato difficile. Dall'affrontare la PPD estrema, al sentirsi a volte davvero isolati e sopraffatti. I miei ragazzi hanno 10 anni di differenza e questo comporta una serie di problemi, ma ho trovato supporto attraverso altre donne. L'altro giorno mi sono imbattuto in @Peanut 🥜 nell'App Store. È davvero incredibile. L'app mostra le altre tue mamme nella tua zona che sono nella tua stessa fase della vita, con cui condividi interessi oltre la semplice maternità. Questa è una delle cose che AMO di @Peanut: riconosce che sebbene siamo madri, vogliamo comunque connetterci come donne prima di tutto. L'app ha questa fantastica funzione chiamata Pages, per aiutarti a ottenere consigli su qualunque cosa tu abbia a che fare con altre madri. Ci sono stati momenti in cui ho pensato "può davvero fare i capricci un bambino di un anno?!" INDOVINA COSA, POSSONO E FANNO 🤦🏻♀️ Una mamma suggerito di insegnare a Bowie la lingua dei segni in modo che possa comunicare ciò di cui ha bisogno per ridurre i capricci perché non può ancora dire ciò che vuole. 💡 Essere un genitore è davvero dura, ma amico ne vale la pena queste borse sotto i miei occhi! Ti incoraggio a dare un'occhiata a @Peanut e spero che ti aiuti tanto quanto ha aiutato me! C'è un motivo se dicono che ci vuole un villaggio per crescere un bambino! 📸 @nickhollidayco #momlife
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Holliday ha chiuso il suo "gramma" con alcuni importanti consigli per ogni mamma che si sente in difficoltà: "Chiedi aiuto, parla con qualcuno, trova un gruppo di supporto o diavolo, mandami un messaggio. Non sei solo e non hai bisogno di soffrire da solo."
Predica, mamma.
—Keiko Zoll
Foto in primo piano: Tess Holliday via Instagram
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