Yoga virtuale e programmi di esercizi che metteranno in piedi i tuoi bambini

Ora che l'anno scolastico è iniziato, molti genitori sono alla ricerca di modi per assicurarsi che i loro figli ottengano l'ora di attività quotidiana raccomandata dal CDC. Mentre potresti riuscire a prendere i bambini all'aperto per giocare nel tuo cortile o cavalcare Bici nel tuo vialetto, potresti voler trovare anche attività al coperto. Continua a scorrere per ottenere alcune fantastiche idee sulle risorse per esercizi indoor per bambini.

Questo post è sponsorizzato da Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle, un'esperienza di ciclismo indoor fatta apposta per i bambini! Scopri di più.

Attivi a casa dei corridori su strada di New York in ascesa

Genitori, studenti e insegnanti possono accedere ad attività individuali e familiari con cui mantenersi attivi Attivo a casa dei corridori su strada di New York in ascesa. I bambini possono anche scaricare attività che includono foto e istruzioni oltre ai video della medaglia olimpica Jenny Simpson.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle

Il tuo piccolo umano è pronto a cavalcare! Al chiuso, cioè.

Little Tikes Pelican Explore & Fit Cycle porta tutta l'emozione del ciclismo indoor ai bambini con una bicicletta regolabile e 3 modalità divertenti: gratis video di avventura guidati da trainer su YouTube, viaggi solo audio integrati e riproduci la musica che preferisci tramite Bluetooth™.

HomeCorte

Questo app consente ai bambini di padroneggiare le abilità per sport come calcio, basket, calcio e altro, tutto da casa tua. Esercitati all'interno, in garage o in cortile e ottieni feedback da veri allenatori. Puoi scegliere esercizi in base a diverse categorie come esercizi di agilità, gestione della palla e sfide di abilità. Scopri di più su HomeCorte.

La piccola palestra in casa

Ti manca la tua piccola palestra? Vai online dove i più piccoli possono ancora godersi "Hello Song", riscaldamento, attività di movimento, palle e bolle, "Goodbye Song" e altro ancora. Dai un'occhiata ad alcune opzioni su La piccola palestra.

Gyminny Kids

Guarda i live streaming giornalieri su Gyminny Kids' Instagram e Facebook pagine, dove i bambini (e i genitori!) possono divertirsi con lezioni divertenti come danza, ginnastica, arte e tempo per le storie

YMCA 360

L'YMCA offre lezioni gratuite a chiunque, membro o meno. Le lezioni disponibili includono le classi di esercizi di gruppo più popolari di Y come Boot Camp, Barre, Yoga e programmi a basso impatto per gli anziani. Clicca qui per vedere l'intera lista.

Cosmic Kids Yoga

Cosmic Kids Yogai video sono progettati specificamente per i bambini dai tre anni in su. Sono ordinati per età e livello di attività, quindi un video facile per principianti sarebbe adatto ai bambini più piccoli mentre un video più avanzato sarebbe adatto per il tuo bambino più grande attivo.

Vai Noodle

Vai Noodle i video mantengono i bambini attivi con canzoni stupide che li mettono in piedi.

Canale musicale di Jack Hartman

Canale musicale di Jack Hartman i video incorporano attività di apprendimento, come lingua dei segni, matematica e scienze con esercizi.

L'allenatore del corpo

L'allenatore del corpo offre video per tutte le età e livelli di attività.

Circletime

Circletime è un sito pensato per i bambini da 0 a 6 anni. Ci sono una varietà di lezioni disponibili dal cantare insieme allo yoga.

Alo Yoga

Alo Yoga offre video gratuiti di 5 minuti di yoga e meditazione per bambini.

Moovelee

Moovelee i video sono perfetti per i bambini che hanno bisogno di muoversi mentre sono bloccati a casa. Adorabili scimmie animate li intratterranno e li incoraggeranno ad alzarsi in piedi.

Divertimento in famiglia Cardio

Family Fun Cardio offre video divertenti che terranno tutta la famiglia attiva e attiva. Con sfide con incentivi, come chi può scegliere cosa mangiare per cena quella sera, i bambini saranno entusiasti di allenarsi.

Yoga Ed

Yoga Ed offre una varietà di video da 10 a 30 minuti di durata incentrati su diverse pratiche yoga.

Piccoli Sport

Piccoli Sport presenta video di 15 minuti che incorporano una varietà di esercizi.

KidzBop ballare insieme

KidzBop ballare insieme permette ai tuoi bambini di fare una festa da ballo nel tuo salotto.

Meditazione sulle Vibrazioni

Goditi la mediazione in live streaming per i bambini di Meditazione sulle Vibrazioni il lunedì, mercoledì e venerdì. Ottimo per i bambini dai 4 agli 11 anni, le lezioni si svolgono tramite Zoom e includono nuove routine a ogni lezione.

Fitness retrò

Vai al Pagina Facebook di Retro Fitness per allenamenti a misura di famiglia.

—Jennifer Swartvagher

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