Guarda cosa è successo quando questa scuola elementare ha sostituito la detenzione con la meditazione
Foto: holisticlifefoundation via Instagram
Oh, punizione: una stanza piena di "disadattati" costretti a sedersi alla loro scrivania e assaporare la noia fino allo scadere del timer. È stata questa l'esperienza quando sei andato a scuola? Beh, una scuola a Baltimora, MD, sta cercando di cambiare le cose.
The Mindful Moment Room di Robert W. La Coleman Elementary School è una stanza di meditazione che è l'alternativa al mandare i bambini in punizione o nell'ufficio del preside. Gli studenti che in genere dovrebbero affrontare la detenzione sono invece incoraggiati a sedersi fermi nella stanza del momento consapevole per meditare o fai esercizi di respirazione per aiutarli a calmarsi e ricentrarsi, nella speranza che inizino a imparare come affrontare fatica. Viene anche chiesto loro di parlare delle loro azioni precedenti.
La sala di meditazione è stata creata in collaborazione con la Holistic Life Foundation, un'organizzazione no profit locale che gestisce anche altri programmi. Da più di 10 anni la fondazione offre il doposcuola Holistic Me, dove i bambini dalla scuola materna fino alla quinta elementare pratica yoga, esercizi di consapevolezza e corsi sulla ambiente.
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La sala di meditazione è stata creata in collaborazione con il Fondazione per la vita olistica, un'organizzazione non profit locale che gestisce anche altri programmi. Kirk Philips, il coordinatore di Holistic Me presso Robert W. Coleman dice che alla Coleman Elementary, ci sono state esattamente zero sospensioni l'anno scorso e finora quest'anno. Nel frattempo, la vicina Patterson Park High School, che utilizza anche i programmi di consapevolezza, ha affermato che i tassi di sospensione sono diminuiti e anche la frequenza è aumentata.
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