21 snack di Halloween facili e salutari fatti in casa

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È facile trovare dolcetti per festeggiare Halloween, un po' più difficile convincere i bambini a mangiare qualcosa di sano prima di partire per dolcetto o scherzetto nel vicinato. Ecco perché abbiamo raccolto snack creativi e nutrienti che sono gustosi quanto le cose dolci! Scorri per scoprire i morsi che riscuoteranno successo tra i ghoul di tutte le età.

foto: Le cronache delle bacchette

Quanto sono adorabili queste palline di sushi a tema Halloween di Cronache delle bacchette? Sono abbastanza facili da preparare e puoi cambiare gli ingredienti in base al palato del tuo piccolo mostro. Scopri come creare il tuo set qui.

foto: La mia strada

Cos'è un mostro senza panini mostruosi? Questa idea da La mia strada è un modo semplice per assicurarti che ci sia cibo abbondante nel tuo menu di Halloween, sai, prima della gigantesca corsa allo zucchero. Inoltre, è un gioco da ragazzi personalizzare questi mini panini mostruosi con i salumi e i ripieni preferiti della tua famiglia.

foto: piselli e pastelli
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Buone notizie! I tuoi tagliabiscotti di Halloween possono fare il doppio lavoro se li fai geniali Formaggio e cracker di Halloween. Usa il formaggio preferito dei tuoi bambini e chiedi loro di aiutarti con l'assemblaggio. Scopri di più (e trova altre ricette di Halloween!) su Piselli e pastelli.

foto: forchetta e fagioli

Adoriamo questa sana corteccia di yogurt di Halloween per tantissimi motivi: è uno spuntino senza latticini, è pieno di frutta fresca, non ha zuccheri aggiunti e può essere preparato in un attimo. E poi c'è questo: occhi finti fatti in casa. Fidati di noi, questa è la merenda (o la colazione) di Halloween dei campioni. Ottieni la ricetta su Forchetta & Fagioli.

foto: solo un assaggio

L'impasto della pizza è il protagonista di queste ossa di grissini al formaggio di Kelly Senyei a Solo un assaggio. La ricetta non potrebbe essere più semplice, soprattutto se usi l'impasto acquistato in negozio. Per più di un pasto prova questi involtini di salsiccia a forma di osso a partire dal Tonya Staab. Completa il look di Halloween da brivido con ketchup o "sangue" alla marinara per inzuppare!

foto: piselli e pastelli

Hai bisogno di aiuto per convincere i tuoi piccoli ghoul che il frutto è il vero dolce sorpresa di Halloween? Diventa creativo con le fette di mela! Questa idea è un gioco da ragazzi, diabolicamente intelligente e salutare per l'avvio! Impara come crearne uno tuo da Piselli e pastelli.

foto: forchetta e fagioli

Diciamo che questo idea di tuffo è decisamente magico. I bambini adoreranno il fatto che sia la scusa perfetta per giocare con il cibo e adorerai il fatto che sia un antipasto o uno spuntino super semplice. Bonus: usa le verdure per inzuppare invece delle patatine per un calcio extra salutare. Ottieni la ricetta da Forchetta & Fagioli.

foto: Erin Clarke di Well Plated

Queste ghiaccioli boo-nana a forma di fantasma sono un piacere divertente che i bambini adoreranno fare tanto quanto mangiare. Erin Clarke a Well Plated prende la strada sana e immerge le forme di banana nello yogurt alla vaniglia anziché nel cioccolato bianco e puoi trasformare questi dolcetti in mummie con un po' di burro di arachidi, caramello o burro di noci e cocco zucchero!

foto: Foodlets

Non è spaventoso come i fantasmi e le lapidi, ma chi può resistere a questi deliziosi gufi di Halloween? Spalmare il burro di arachidi o il formaggio cremoso sui cracker e aggiungere le mandorle affettate e intere per questo bocconcino notturno da Charity Mathews a Foodlets.

foto: Divertimento in cucina con i miei tre figli

L'iconico candy corn di Halloween si rinnova in modo salutare con l'aiuto di alcuni frutti colorati in modo appropriato! Jill a Divertimento in cucina con i miei tre figli ha le istruzioni per l'uso di banana, melone e ananas.

foto: Foodlets

Queste ragni dalle zampe pretzel da Charity Mathews a Foodlets si contorcerà, sussulterà e solleticherà le viscere del tuo piccolo! Sono un gioco da ragazzi da fare e sicuramente verranno divorati in pochissimo tempo. Sandwich il corpo con il riempitivo preferito di tuo figlio, aggiungi gambe e occhi di uvetta e sei pronto per una festa spettrale.

foto: Grounded

Arancione sei felice che sia Halloween! Queste clementine travestite da zucche sono lo snack salutare perfetto per i più piccoli, sbucciato e pronto da mangiare. Sono anche molto carini e decorativi. Non è necessario cucinare, ma puoi trovare le istruzioni su A terra.

foto: Cook Nourish Bliss

A base di pasta per pizza con mandorle come chiodi, questi grissini a partire dal Cuocere Nutrire Bliss sono lo spuntino spettrale perfetto con il dito puntato per Halloween. Le nocche nodose sono abilmente realizzate con un nodo nell'impasto! (Psst!Formaggio e carote fate anche delle belle dita!). Aggiungi una salsa opportunamente colorata, pomodoro o pesto, e sei a posto.

foto: è sempre autunno

Formaggio a fette e formine per biscotti di Halloween: davvero non può essere più facile di così. I più piccoli afferreranno un piatto di diverse forme di pane o formaggio. In alternativa, aggiungere fette di formaggio a tema a un panino aperto così a partire dal È sempre autunno e servire con zuppa di pomodoro ragnatela.

foto: Life Love & Hiccups

Siamo grandi fan di questa idea da Vita Amore & Singhiozzo, ed è ora di dire addio al nostro frutto estivo preferito. Chiedi ai tuoi zombi in formazione di stendere i cervelli fruttati prima che questo colpisca il tavolo!

foto: fard e basilico

Il formaggio grigliato diventa raccapricciante con questo restyling di Halloween di Brittney a Fard e Basilico. Tanto facile quanto gustoso, basta aggiungere RIP nel ketchup e servire con la zuppa di pomodoro. È una certezza che i bambini lo adoreranno.

foto: Foodlets

Fai volare quelle piccole papille gustative con questi astuti morsi di scopa. Realizzarli non potrebbe essere più facile: ricevi consigli da Charity at Foodlets. Mantienilo leggero con formaggio a pasta filata senza grassi o lega delle carote di fiammiferi per un'affascinante sferzata di energia prima che i tuoi piccoli mostri vengano spazzati via nel divertimento.

foto: Grounded

Ecco un gustoso boccone per i piccoli mostri della tua vita! Avrai bisogno di sei ingredienti per creare queste creature dall'aspetto spaventoso con il loro yogurt gelato e mini occhi con gocce di cioccolato, bocche di mela e denti a mandorla frastagliati. Un mostro non è mai stato così buono! Ottieni le istruzioni dall'allenatore nutrizionista Emily Fitzgerald su A terra.

foto: Il tavolo multiculturale di Tara

Queste polpetta di riso Jack O'Lantern, per gentile concessione di Il tavolo multiculturale di Tara, sono super salutari e facili da preparare. Il succo di carota colora il riso e le sfoglie di nori forniscono le facce spaventose. Adattato da una versione a Corde per grembiule, puoi fare queste palline di riso grandi o piccole e servirle come snack o contorno per il tuo gruzzolo affamato.

foto: Weelicious

Abbiamo la tua nuova ricetta di uova alla diavola preferita, grazie a Weelicious! Questa idea è un modo divertente per trasformare i crawlies raccapriccianti in deliziosi cibi ricchi di proteine. È la perfetta aggiunta dell'ultimo minuto a un potluck di Halloween!

foto: Cucina sfacciata tramite cucchiaio da tavola

Sappiamo che i più golosi escono con la luna piena, quindi abbiamo qualcosa per i tuoi piagnucoloni. Patate dolci, spezie di zucca e forme divertenti, oh mio! Dirigiti verso Cucina sfacciata tramite cucchiaio da tavola per il saper fare.

— Abigail Matsumoto & Emily Meyers & Stacy Liu

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