Ricette salutari con 3 ingredienti che i bambini mangeranno davvero
Tra lezioni di ballo e allenamenti di calcio, portare in tavola una cena sana e veloce durante la settimana può essere un compito arduo. Rilassati, perché ti abbiamo coperto con una manciata di ricette facili per cena che sono super deliziose e letteralmente facile come 1-2-3. Dai un'occhiata a queste ricette per cene veloci con 3 ingredienti che diventeranno sicuramente le tue nuove preferite.
Questo terroso, cremoso pollo portobello ricetta dall'alba alle Cutefetti dà grandi sapori utilizzando solo pochi elementi. Inoltre, cuoce a fuoco lento in una pentola a cottura lenta, il che significa che puoi semplicemente aggiungere gli ingredienti e andartene. Quando la tua famiglia avrà fame, sarà pronta per partire. Parla di facile!
Con tre ingredienti, una pentola, un grande appeal per i bambini e un tempo di preparazione minimo, questo è il tipo di ricetta che rende felici i genitori. Zuppa di Pomodoro-Tortellini ai 3 Ingredienti di Jenny B a Miele e Betulla
Diventa verde con questo splendido Ciotola di cavolo con salsiccia di riso selvatico di Kathryn a Il cibo della famiglia in tavola. Salsiccia stagionata, riso gustoso e una verdura vivace si uniscono per una cena veloce e confortante, nutriente e semplice. Hai bisogno di più idee? di Kathryn Gnocchi con Pollo Salsiccia e Spinaci è un altro vincitore della cena con 3 ingredienti.
Per una pasta super cremosa senza latticini, dai un'occhiata questi gusci di pomodoro da Lindsay a Un pizzico di Yum. Questo pasto si prepara in pochissimo tempo, con ingredienti che probabilmente hai già nella tua dispensa. Non ti mancherà nemmeno il formaggio!
Salmone fresco e una marinata dolce e piccante si abbinano perfettamente in questa ricetta di Pam a For the Love of Cooking. Anche in una notte intensa, puoi portare a termine questa cena che sicuramente soddisferà anche i piccoli palati più particolari.
Queste gustose girandole di bistecca possono sembrare fantasiose, ma non potrebbero essere più semplici. Questa ricetta di Andi a The Weary Chef ha qualcosa per tutti. I bambini adoreranno la forma divertente e adorerai l'aggiunta di sani spinaci verdi. Win-win.
Prepara una grande quantità di questo delizioso pollo alla salsa verde e avrai innumerevoli possibilità di pasto per i giorni a venire. Lancialo sul riso, farcisci una quesadilla o gustalo da solo. Jean di Cosa mangiava la bisnonna creato questa ricetta super semplice e golosa che ti darà un balzo in avanti nella preparazione dei pasti della settimana.
Veloce, abbondante e ricco di verdure, questo Stufato di manzo facile Peasy di NerdyMamma si riunisce in meno di venti minuti ed è un vero piacere per i bambini. Aggiungi del pane e un'insalata fresca a parte e la cena è pronta!
Anche se hai solo 30 minuti, puoi farlo. Questa semplice padella di tilapia di Olivia a Primavera Kitchen è veloce, saporito e un ottimo modo per introdurre i bambini al pesce. I pomodori aggiungono un nuovo tocco di colore e una sferzata di vitamina C.
Parmigiana di pollo al formaggio con solo tre ingredienti? Sì, è totalmente possibile e sta per unirsi alla tua rotazione della cena. Amanda di Le recensioni del nutrizionista creato questa ricetta che diventerà il tuo nuovo appuntamento settimanale.
Ok, tecnicamente, questa ricetta ha 5 ingredienti, ma porta la cena in tavola in meno di 20 minuti, quindi è una grande vittoria per noi. Sara da Bitz N Risatine ti guida passo dopo passo attraverso questa rinfrescante svolta sulle tue offerte di pollo medie. Ottieni la ricetta qui.
Sapevi che puoi saltare gli gnocchi in padella senza farli bollire? Nemmeno noi, fino a quando Cathleen di Un assaggio di follia postato questo ricetta deliziosamente semplice. Sentiti libero di farlo tuo una volta che hai preparato la sua ricetta.
Qual è il tuo pasto a 3 ingredienti preferito per le serate frenetiche? Proverai una delle nostre ricette? Fateci sapere nei commenti qui sotto!
—Anna Doogan