Oh! 8 modi per ottenere Zen a Washington
Quest'anno è stato molto; destreggiarsi tra gli ordini casalinghi, affrontare l'apprendimento virtuale, annullare i piani per le vacanze e le vacanze e perdere le connessioni di amici e familiari tanto necessarie. È stato abbastanza per far cadere anche la persona più centrata. Abbiamo raccolto alcuni dei nostri modi preferiti per rifocalizzarci e riorganizzarci in modo che tu e i tuoi bambini possiate prepararvi a godervi una stagione delle vacanze zen. Continua a leggere per sapere dove trovare qualche serio ommmmm a Washington, DC.
Sentiero fuori dagli schemi
L'isola di Theodore Roosevelt
Quest'isola di 91 acri funge da memoriale al presidente Roosevelt, onorando i suoi contributi alla conservazione della natura. Avrai molta compagnia quando attraverserai il ponte pedonale verso questa riserva naturale, ma una volta dall'altra parte, la folla si scioglie. Dirigiti immediatamente a sinistra e lascia che il tuo piccolo clamore sugli arti caduti e scala i mini massi mentre cerchi il percorso nascosto perfetto per dirigerti verso l'acqua. Ci sono molte opportunità per raggiungere la spiaggia e una volta fatto, vedrai a malapena un'anima. Per percorsi più insoliti, vai
George Washington Memorial Pkwy
Corsie in direzione nord tra Roosevelt Bridge e Key Bridge
Arlington, Virginia
In linea: nps.gov
foto: Daderot tramite Wikipedia
Un giardino tranquillo
Giardino commemorativo di Heyden
Allontanati da tutto qui in città! Proprio accanto al Yates Field House troverai questa gemma nascosta nei terreni della Georgetown University considerato un segreto meglio custodito da molti locali. Trovare il giardino è metà del divertimento! Si trova sui lati est e nord del Osservatorio di Heyden. Troverai piccoli stagni e giochi d'acqua, un arco sotto cui correre e viste sul fiume Potomac. Il pacifico silenzio è occasionalmente interrotto da aerei sopra la testa; i bambini piccoli si divertiranno a vedere il loro percorso a bassa quota. Trova altri giardini che vale la pena esplorare qui.
Strada Ovest. NO
Washington, DC 20057
In linea: georgetown.edu
foto: Nicolas Raymond tramite Flickr
Bagno nella foresta
Skyline Drive
Entra in contatto con la natura attraverso la pratica delicata del bagno nella foresta (non sono sicuro di cosa sia, scopri di più qui). Con i colori delle foglie che stanno raggiungendo il picco in questo momento, è il momento perfetto per fare un viaggio veloce di 80 minuti verso la Skyline drive. Questo percorso di 105 miglia corre lungo la cresta delle Blue Ridge Mountains ed è l'unica strada pubblica che attraversa il parco. Ci vogliono circa tre ore per percorrere il tutto ed è accessibile in quattro punti. "Cervi, orsi neri, tacchini selvatici e una miriade di altri animali dei boschi chiamano Shenandoah casa e attraversano regolarmente Skyline Drive nei loro viaggi quotidiani", secondo il National Park Service. Per ulteriori 19 unità per sbirciare le foglie, vai qui.
17065 Orizzonte Dott.
Front Royal, VA
540-999-3500
In linea: nps.gov/shen
foto: Meghan Yudes Meyers
Una passeggiata meditativa
Elizabeth Mills Riverfront Park
Nascosto dietro il Golf Club a Lansdowne si trova uno dei segreti meglio custoditi di NOVA, l'Elizabeth Mills Regional Park. Questi sentieri pianeggianti e facili sono perfetti per i giovani escursionisti e sufficientemente lisci da spingere una sedia a rotelle. Il sentiero segue principalmente il fiume Potomac, offrendo viste mozzafiato per la maggior parte della passeggiata. C'è anche uno stretto sentiero sul bordo dell'acqua. C'è un grande campo aperto immediatamente prima dei sentieri; è il luogo perfetto per un picnic o una partita di pesca. Per altre escursioni perfette per le gambe piccole, vai qui.
43513 Cresta di scoiattolo Pl.
Leesburg, Virginia
In linea: loudoun.govElizabeth-Mills-Riverfront-Park
foto: Dani N. via Yelp
Un Tramonto Sereno
In cima al cancello
Dirigiti verso la cima del Watergate Hotel e lascia che le preoccupazioni della città svaniscano. Questo ristorante e bar offre una delle migliori viste della città. Guarda le barche scivolare lungo il fiume Potomac e le luci iniziano a brillare a Georgetown mentre sorseggi analcolici accanto ai pozzi del fuoco. Assicurati di dare un'occhiata a questo punto caldo in inverno quando dispongono di una pista di pattinaggio sul tetto adatta ai bambini. Per altri 10 posti in cui guardare il tramonto, vai qui.
2650 Virginia Avenue. NO
Fondo nebbioso
In linea: thewatergatehotel.com/top-of-the-gate
foto: Stan P. via Yelp
Pettinatura da spiaggia
Parco statale di Calvert Cliffs
Guarda le onde che si infrangono, vai a caccia di legni e fossili e goditi la sabbia tra le dita dei piedi. La bassa stagione è il momento perfetto per godersi spiagge poco affollate. A meno di un'ora e mezza da Washington, Calvert Cliffs ha 24 miglia di costa sulla baia di Chesapeake. Le scogliere che dominano il paesaggio si sono formate 20-30 milioni di anni fa e la caccia ai fossili è un'altra attività popolare in tutto il parco. Nelle scogliere sono stati trovati creature marine preistoriche, fossili di squali e balene. Per altre destinazioni balneari prive di turisti, vai qui.
10540 H. G. Trueman Rd.
Lusby, medico
In linea: maryland.gov/calvertcliffs.aspx
foto: Toddlin' attraverso l'America
Viaggio stradale'
Harpers Ferry, Virginia Occidentale
Se trovi terapeutico la guida, fai i bagagli e dirigiti a ovest. Questa pittoresca cittadina del West Virginia ha bellissimi sentieri che si snodano attraverso il Parco Nazionale. La tua famiglia può stare dove Thomas Jefferson stava in piedi quando ha detto che valeva la pena di attraversare l'Oceano Atlantico. Assicurati di fermarti al Centro visitatori in modo che i tuoi bambini possano ritirare il Jr. Ranger pacchetto. Riceveranno il distintivo più adorabile da un ranger del parco. Non dimenticare di salire sulla navetta per raggiungere la Città Bassa. È adatto ai passeggini e l'unica fermata con facilità di parcheggio. Per ulteriori informazioni sui viaggi su strada, vai qui.
Parco storico nazionale di Harpers Ferry
171 Litorale Dr.
Harpers Ferry, Virginia Occidentale
In linea: nps.gov
foto: iStock
cane verso il basso
Yoga in cerchio
Cosa sarebbe questa storia senza una menzione del modo più ovvio per dire Om?! Collegati a questo studio di yoga DC per le lezioni Zoom questo autunno che ti aiuteranno a respirare profondamente e rilassarti. Con il computer in mano, puoi portare la tua pratica yoga ovunque, inclusi tutti i luoghi tranquilli sopra elencati. Gli abbonamenti familiari ti consentono di scegliere la combinazione di workshop che funziona meglio per te, i tuoi bambini e i tuoi ragazzi. Oppure esplora la libreria di video preregistrati.
3838 Northhampton St. NW
Chevy Chase
202-686-1104
In linea: circoleyoga.com
—Meghan Yudes Meyers, Angelica Kajiwara e Chris McGurn
foto in evidenza: Toddlin' attraverso l'America
Storie correlate:
Una cosa da spiaggia: 7 spiagge poco affollate fuori dai sentieri battuti
I 20 posti migliori per sbirciare le foglie ORA
11 punti per i migliori tramonti vicino a DC