Inside Blissful Baby Sleep Coaching con i Totally Awesome Awards 2016

Addestramento al sonno del bambino beato appena vinto un Premio Totally Awesome per il miglior programma per genitori nel sud della California. Di recente abbiamo parlato con Joanna Clark, la fondatrice di Blissful Baby Sleep Coaching, della sua esperienza come imprenditrice, dei migliori consigli che abbia mai ricevuto e altro ancora. Ascolta cosa ha da dire qui sotto!

Triciclo Rosso: La tua comunità ti ha recentemente votato come "Miglior programma genitoriale": cosa apprezzano di più i tuoi clienti della tua attività?
Giovanna Clark: Il sonno è beatitudine. Potresti averlo saputo prima di diventare un genitore, ma ora lo sai davvero. E, quando hai avuto una brutta notte di sonno interrotto, lo sai davvero, davvero. I miei clienti spesso si rivolgono a me quando sono sopraffatti e completamente esausti. Nessuno in casa dorme e i genitori si sentono senza speranza e irritabili. La mia guida esperta e il mio approccio al Gentle Sleep Coaching "tieniti per mano" risolvono i problemi del sonno delle famiglie. In definitiva, aiuto i genitori a recuperare notti serene, e farlo ha un enorme effetto positivo su tutta la famiglia. Tutta la famiglia gode di un sonno ristoratore e consolidato e la dinamica cambia completamente. Il sonno, per i genitori e per i loro figli, è fondamentale per una buona salute e felicità. È un magico elisir di benessere. Con meno stress, meno sensi di colpa e più tempo libero per se stessi e in coppia, i genitori prosperano. Ecco perché dico: "Il sonno è beatitudine, ti procuriamo un po' di più!"

RT: Cosa vuoi che le persone sappiano della tua attività che non conoscono già?
JC: Andare a dormire in modo indipendente e pacifico e rimanere addormentati è un'abilità appresa. Come genitori, a volte assumiamo che il sonno sia una pietra miliare dello sviluppo che viene naturalmente, ma abitudini di sonno sane e la capacità di auto-calmarsi sono abilità apprese. Neonati e bambini hanno bisogno del giusto coaching, delle giuste circostanze e dell'ambiente giusto per la pratica e la padronanza. Nell'insegnare e insegnare a tuo figlio come calmarsi da solo per dormire, gli dai un regalo per tutta la vita. Ciò che rende il Blissful Baby Sleep Coaching diverso è che offro un'alternativa agli approcci "criminali" all'allenamento del sonno. Sono un Gentle Sleep Coach qualificato e certificato. Offro un servizio completo, un sistema collaudato e un supporto dal vivo per promuovere un cambiamento graduale, rassicurante e delicato che si traduce in sane abitudini di sonno.

RT: Come è nata la tua attività e qual è stata la motivazione?
JC: Quando ero una neomamma, mio ​​figlio non dormiva. Ero esausta e trovavo infinitamente più difficile soddisfare i bisogni di mio figlio con l'energia e l'entusiasmo di cui sapevo di essere capace. Cercando risposte in una foschia priva di sonno, ho trovato Kim West e il suo libro Good Night Sleep Tight. Questa metodologia gentile e accessibile è stata la mia ancora di salvezza nel mio tempo più impegnativo. Da quel momento in poi, "tutte le cose dormono" è diventata la mia passione. Sapevo di avere le capacità e l'empatia per aiutare altri genitori stanchi a uscire dai loro momenti più difficili. Nel luglio 2011, sono diventato uno dei primi 50 diplomati del suo programma Gentle Sleep Coach℠, che è attualmente il programma di certificazione del sonno per neonati e bambini più completo e professionale a disposizione. In qualità di esperto di sonno pediatrico e certificato Gentle Sleep Coach℠, ho aiutato oltre 500 famiglie in tutto il Nord America. Con tutti i clienti, sviluppo e implemento un piano del sonno personalizzato per aiutare il bambino ad addormentarsi e rimanere addormentato in modo indipendente. Offro un'alternativa alla metodologia "cry it out". Di conseguenza, i genitori beneficiano di un cambiamento graduale rassicurante, supportato dai genitori, che si traduce in migliori abitudini di sonno e in una famiglia ben riposata.

RT: Raccontaci, con cosa inizi la tua giornata: 1. caffè 2. tè 3. mimosa 4. acqua 5. tutti i precedenti.
JC: Comincio la mia giornata con una tazza di tè oolong in foglie appena fatto.

RT: Qual è la cosa più fantastica che un cliente abbia mai fatto per te?
JC: Un cliente riconoscente una volta mi ha comprato il più bel vaso di boccioli con una sola rosa. Ero profondamente commosso ed emozionato. Il mio cliente non lo sapeva, ma ogni settimana metto fiori freschi sulla mia scrivania e sul tavolo della sala da pranzo come rituale per mantenermi ancorato alla bellezza e alla meraviglia della natura. Quindi ogni settimana aggiungo un nuovo bocciolo di fiore a questo vaso. In questo modo, mi permette di apprezzare la natura e allo stesso tempo di ricordarmi la gentilezza di un cliente e quanto sia importante il mio lavoro per le famiglie. La mia missione è aiutare le famiglie a recuperare notti tranquille.

RT: Qual è il tuo più grande cruccio come imprenditore?
JC: È tempo! Vorrei averne di più. In quanto titolare di una piccola impresa gestita da donne, nonché madre e moglie, vorrei poter "allungare" il tempo in modo da poter potrebbe non solo aiutare più clienti ogni giorno, ma anche "tornare al tappeto"... sì, purtroppo il mio tappetino da yoga è arrotolato e dormiente.

RT: Come mantenere bassi i livelli di stress?
JC: Al fine di monitorare il mio stress e domare l'incessante lista di "cose ​​da fare" che scorre nella mia mente, preparo sempre una tazza di tè Oolong ogni mattina. Mi siedo tranquillamente nel mio cortile, che sia caldo o freddo, zanzare o nebbia, e sorseggio il mio tè e ascolto gli uccelli. Assorbo un momento di gratitudine e quiete prima del trambusto della giornata. Sono unito in questo rituale ogni giorno dal mio barboncino standard soffice, sempre amorevole e sempre felice, Hansi.

RT: Qual è il tuo potere segreto da supereroe come imprenditore?
JC: Credo che il mio potere da supereroe sia essere incredibilmente percettivo e allo stesso tempo essere un ascoltatore attivo ed empatico. Questi poteri da supereroe mi permettono di guidare magistralmente i genitori verso i giusti passi successivi per portarli dove tutti vorremmo essere: ben riposati.

RT: Dicci, qual è il miglior consiglio che tu abbia mai ricevuto (come genitore o imprenditore)?
JC: Come imprenditore, il miglior consiglio che abbia mai ricevuto è quello di offrire costantemente un servizio clienti e una reattività squisiti. Come genitore, il miglior consiglio che ho ricevuto è quello di rendere le abitudini di sonno sane una priorità per ogni membro della famiglia. Modelliamo per i nostri figli ciò che vogliamo che incorporino nella loro vita quando crescono.

RT: Che ne dici del peggior consiglio che tu abbia mai ricevuto?
JC: Sono profondamente costernato dal nostro sentimento culturale che il tempo trascorso a dormire sia "tempo sprecato". Il sonno è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Come esseri umani, abbiamo bisogno di un sonno consolidato per ricaricarci, rinfrescarci ed esibirci al nostro vero potenziale ogni giorno. Il sonno è importante per la salute tanto quanto una buona alimentazione, l'attività fisica e l'uso della cintura di sicurezza.

RT: C'è un'offerta speciale che vorresti includere per i lettori di Red Tricycle?
JC: Offro ai lettori di Red Tricycle la possibilità di vincere una consulenza di 45 minuti o uno sconto di $ 50 su un pacchetto completo di coaching del sonno. Per accedere all'estrazione settimanale, i lettori devono completare le seguenti due attività tra ora e il 31/12/16: Attività uno: vai a http://www.blissfulbabysleepcoaching.com e scarica il regalo e i suggerimenti gratuiti intitolato "Il tuo bambino era sveglio la scorsa notte?" Compito due: vai su Facebook e metti MI PIACE: Blissful Baby Sleep (https://www.facebook.com/blissfulbabysleep/) Completando queste due attività, i lettori verranno inseriti in un'estrazione settimanale. Tutti i vincitori saranno avvisati tramite e-mail e messenger di Facebook.

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Credito fotografico: Leah Valentine Photography