7 motivi per cui più tempo all'aperto renderà i tuoi figli persone migliori

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1. Il movimento all'esterno rende tutto migliore, soprattutto la creatività. Secondo gli esperti, il gioco libero migliora tutto, dalla creatività al successo scolastico. Nel suo libro, Vitamina N: la guida essenziale per una vita ricca di natura, l'autore Richard Louv fa riferimento alla teoria delle parti sciolte che suggerisce che più cose i bambini possono manipolare, vedere, toccare o sentire, più diventano creativi. Manda i tuoi bambini fuori e fornisci loro materiali adatti all'età come secchi, ghiaccio, pigne e corda per migliorare la loro immaginazione e il gioco aperto.

2. Una sana dose di esposizione al sole aumenta la vitamina D e migliora l'umore. La maggior parte degli adulti e dei bambini lotta con bassi livelli di vitamina D,che può causare malumore, tra gli altri disturbi. Portare i tuoi figli all'aperto e alla luce diretta del sole farà miracoli per la loro salute mentale e fisica. Organizza una giornata campale con i ragazzi del vicinato e allestisci questi giochi da fare all'aperto.

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3. I bambini che si dedicano al gioco libero all'esterno hanno più successo in matematica e lettura. La scuola potrebbe essere finita, ma ciò non significa che la routine debba finire. Consiglia ai tuoi figli di trascorrere un determinato periodo di tempo all'aperto dopo pranzo, proprio come la ricreazione a scuola. Lasciali a se stessi e guardali (da lontano) mentre si imbarcano in un'avventura nel cortile. Più vagano e giocano liberamente, meglio è i loro punteggi dei test sarà quando la scuola ricomincerà in autunno.

4. Incoraggiare i bambini a sporcarsi molto li rende super sani. I bambini che hanno la libertà di sporcarsi completamente hanno maggiori possibilità di sviluppare un sistema immunitario più forte. Secondo il Federazione nazionale della fauna selvatica, “Quando lasciamo che i nostri figli giochino nella terra, non solo permettiamo loro di esplorare le meraviglie che li circondano, ma anche esponendoli a batteri, parassiti e virus sani che inevitabilmente creeranno un sistema immunitario molto più forte”. Organizzare un caccia al tesoro in viaggio per i tuoi figli e preparati per questo: salta il bagno quella notte.

5. I bambini che giocano all'aperto dopo un acquazzone sviluppano un maggiore apprezzamento per tutta la vita. La maggior parte dei bambini non avrà bisogno di persuasioni per lasciare la casa dopo un temporale. Ma puoi incentivarli ulteriormente suggerendo una passeggiata nel tuo quartiere o in un parco locale per studiare i vermi. I bambini si divertiranno a giocare ai supereroi e a salvare i vermi che sono stati inondati dai loro buchi. E se i vermi sinuosi non piacciono a tuo figlio, prova uno di questi esperimenti scientifici sul marciapiede. Assicurati di tenere d'occhio il cielo e potresti essere abbastanza fortunato da individuare un arcobaleno!

6. I bambini che incontrano più vegetazione hanno una migliore concentrazione. Ottenere l'attenzione di qualsiasi bambino nell'era digitale è un lavoro ingrato. Ma è particolarmente difficile per i genitori di bambini con ADHD. Diversi studi pubblicati da ricercatori dell'Università dell'Illinois hanno scoperto che “... bambini con ADHD che giocano in spazi verdi all'aperto come un parco hanno sintomi più lievi rispetto a quelli che giocano al chiuso o in un ambiente urbano”. Porta con te un po' giochi d'acqua nella giungla urbana e i tuoi bambini non vorranno più andarsene.

7. I bambini acquisiscono sicurezza e scalano la scala sociale.
L'estate è l'occasione perfetta per far respirare aria fresca ai più piccoli e riaccendere il loro primo amore, il parco giochi. Secondo Maria Magher, "I bambini a cui è permesso esplorare attraverso il gioco possono apprendere nuove abilità e superare le sfide, che possono promuovere fiducia in se stessi, resilienza e difesa di sé, tutte cose che possono aiutare i bambini a imparare come sviluppare relazioni sane e a diventare leader”. Se sei turavel quest'estate, scopri se uno di questi fantastici parchi giochi da tutto il mondo si trova a destinazione.