Come rimanere presenti quando si catturano i momenti speciali dei propri figli sul telefono

Il Uomini pazzi generazione potrebbe far cadere i bambini nel box, ma per la nostra generazione il mantra dei genitori è più "metti giù i telefoni e sii regalo!" Tutti, da Gwyneth a Oprah, parlano dell'impatto dell'essere presenti, o meno, con tuo figlio in questa era del digitale senza sosta distrazione.

È abbastanza facile capire perché. Entra in qualsiasi ristorante e puoi vedere le famiglie riunite attorno a un tavolo, presumibilmente condividendo un pasto, mentre tutti individualmente guardando i propri schermi, un momento raro alla fine di una giornata impegnativa in cui spesso è il momento migliore per godersi la reciproca compagnia e Collegare. Eppure, per i genitori, molto spesso il motivo per cui abbiamo il telefono a portata di mano è proprio per catturare e ricordare un momento con i nostri figli, in modo da poterlo rivisitare quando saranno cresciuti e volati.

Dopotutto, se c'è un consiglio che sentiamo più spesso di "sii presente" è "goditi il ​​momento perché crescono così velocemente!" Come una delle prime generazioni a crescere i bambini mentre avere un telefono e un videoregistratore a portata di mano in tasca—con la voce della nonna nella testa che dice: "passa in un batter d'occhio"—non c'è da meravigliarsi se vogliamo catturare ogni dettaglio.

Ma siamo reali per un minuto. Hai mai tirato fuori il telefono in un innocente tentativo di catturare un sorriso adorabile mentre dondolavi al parco, o la prima volta che pattinavi sul ghiaccio o facevi decorazioni? biscotti delle vacanze con il nonno e la prossima cosa che sai, sei 15 minuti in una sessione di testo con un amico o uno scorrimento senza fine su Instagram? Siamo stati tutti lì.

Come riesci a trovare il giusto equilibrio tra e catturare i ricordi pur rimanendo presente?

Conservare i ricordi è fantastico per te e per i tuoi figli, quindi prova queste linee guida per ottenere il giusto equilibrio.

Breaking Bad (abitudini, cioè)

C'è un sottile equilibrio tra vivere attraverso un obiettivo e godersi il momento. Fai un piccolo test. Guarda le tue ultime 100 foto sul telefono. Se sono state scattate tutte ieri (e non è una festa importante), è ora di mettere giù il telefono.

Prova a valutare. È davvero qualcosa che vuoi catturare per tutta l'eternità o stai tirando fuori il telefono per abitudine e ti stai perdendo il divertimento del momento? Un buon trucco mentale per aiutare a rompere l'abitudine è fingere che la fotocamera del tuo telefono sia davvero una Polaroid: se avessi solo 10 scatti da fare oggi, faresti DAVVERO quella foto?

Le scimmie vedono le scimmie fanno

Ricorda che oltre a essere presente per i tuoi figli, stai dando loro l'esempio su come utilizzare in modo appropriato la tecnologia nelle loro vite. Hai già parlato con i tuoi figli dei limiti del tempo davanti allo schermo? Ti fa impazzire quando chiedi loro di spegnere il? Fortnite e poi passa un'altra ora e stanno ancora giocando?

Sfida te stesso a porre dei limiti al tuo tempo sullo schermo, ed è più facile farlo utilizzando una delle tante app ora disponibili che tracciano il tempo della tua attività sul tuo telefono. Come molti di noi, potresti essere scioccato nel vedere esattamente come si somma tutto quel tempo, quindi dai il buon esempio ai tuoi figli e potresti essere sorpreso di vedere come seguono naturalmente.

Indossa il tuo cappellino da narratore

Ovviamente c'è un enorme vantaggio nell'avere molte foto e queste sono tutte le opportunità che creano per sedersi con i tuoi figli e accompagnandoli attraverso ricordi divertenti, vacanze e membri della famiglia che potrebbero non vedere molto spesso. Quando raccontiamo storie più e più volte, quei ricordi si spostano dalla nostra memoria a breve termine alla nostra memoria a lungo termine e le foto fantastiche possono aiutare questo processo.

Oltre alle foto, assicurati di annotare le cose divertenti che dicono, quali sono le loro cose preferite in questo momento come giocattoli, libri e canzoni. I bambini amano ascoltare storie su se stessi e aiuta a creare e cementare un senso di sé e un senso di famiglia per ripercorrere questi ricordi con loro.

Cattura il mondo del tuo bambino

Odiamo vederli crescere e a volte odiamo anche vederli diventare troppo grandi per quel vestito o giocattolo preferito. Trovo sempre che quando questi oggetti preziosi, ma non più necessari, vengono catturati su pellicola, è più facile lasciarli andare e trasferirli a qualcuno che ne ha più bisogno di te. Quindi prendi uno scatto del vestito da bebè, o di quel tacchino con le impronte delle mani che ti hanno fatto per il Ringraziamento e poi, come si dice in Congelato, solo "Lascialo andare!"

E una nota finale... Non essere un odiatore. Le guerre della mamma sono così 1990. Se ti stai godendo un momento con i tuoi figli, non giudicare il tuo compagno genitore che sta dando una sbirciatina al loro telefono al parco. Siamo stati tutti lì e davvero, potrebbero essere gli unici cinque minuti di tranquillità che hanno avuto tutto il giorno. Risparmia lo snark e, invece, invia un sorriso. Siamo tutti sulla stessa barca.