14 rimedi casalinghi testati dalle mamme per combattere raffreddore e influenza

Soluzione: balsamo per il mal di testa fatto in casa

Il mal di testa può verificarsi per una serie di motivi, ma una cosa è certa: bambini e mal di testa non vanno d'accordo. Se il tuo piccolo è troppo piccolo per ingoiare pillole o preferisci un metodo più naturale, crea un balsamo per il mal di testa fatto in casa farà sentire tutti meglio in un batter d'occhio. Una combinazione di burro di cocco e vari oli essenziali si uniscono per creare un balsamo lenitivo che viene applicato alle tempie, al collo o ovunque si senta un mal di testa.

foto: Karly Wood

Soluzione: un calzino di riso o sale

Che si tratti di un effetto collaterale di un raffreddore o di un'influenza, o che il tuo piccolo abbia bisogno di un aggiustamento chiropratico, il dolore all'orecchio non è uno scherzo. Un modo semplice per alleviare il dolore all'orecchio e alla mascella è prendere un calzino e riempirlo con riso o sale marino grosso. Aggiungere qualche goccia di olio di lavanda e legare l'estremità. Microonde con cautela o riscaldare su una padella pulita, quindi appoggia il calzino riscaldato sull'orecchio e sulla mascella. Il riso e il sale trattengono il calore eccezionalmente bene e possono anche aiuta a spostare la pressione nell'orecchio!

Se sei preoccupato per un'infezione all'orecchio, consulta sempre il medico.

Soluzione: lavati le mani, aumenta l'assunzione di vitamina C e bevi una tonnellata d'acqua (aggiungi probiotici se hai problemi di pancia).

È lo scenario peggiore per ogni genitore: uno per uno, i membri della famiglia cadono vittime del temuto insetto intestinale/influenza/tosse secca. Anche se non c'è una cosa che puoi fare per garantire che non ti ammalerai anche tu (oltre a pregare per l'immunità della mamma), ci sono alcuni metodi collaudati raccomandati da medici e infermieri. Numero uno? Lavarsi le mani, tipo, molto. Numero 2, rinforza il Assunzione di vitamina C. Regola numero 3? Bevi il doppio dell'acqua che pensi di aver bisogno. E poi un altro bicchiere. Numero 4? Se i disturbi di stomaco stanno prendendo piede, aggiungi i probiotici alla tua dieta per mantenere più batteri buoni al lavoro.

Soluzione: miele

Gli sciroppi per la tosse da banco non sono raccomandati per i bambini di età inferiore ai sei anni. La buona notizia è che il miele è efficace quanto lo sciroppo per la tosse nel ridurre la tosse notturna. L'antidoto naturale è anche ricco di sostanze nutritive e antiossidanti, quindi non c'è da meravigliarsi se il miele è anche un agente lenitivo incluso in molte pastiglie per la gola, sciroppi per la tosse e gocce per la tosse. Quando cerchi il miglior cucchiaio di miele da dare ai tuoi figli, opta per una varietà locale di miele crudo, non filtrato e biologico. Il miele scuro ha anche più antiossidanti e miele di Manuka è la regina quando si tratta di fornire i maggiori benefici per la salute.

Avvertimento: A causa del rischio di botulismo, non somministrare MAI il miele a un bambino di età inferiore a un anno.

Soluzione:Latte di cocco

Tenere il passo con l'assunzione di liquidi è molto importante quando si combatte il raffreddore e la febbre. Quando sorseggiare acqua naturale non è appetitoso o provoca nausea, servi una delle migliori bevande idratanti della natura: l'acqua di cocco. Questa bevanda meravigliosa sostituisce anche gli elettroliti e i minerali del corpo e provoca meno disturbi allo stomaco rispetto alle bevande sportive arricchite di elettroliti. Potresti non essere in grado di infilare una cannuccia direttamente in una noce di cocco cruda, ma il tuo negozio di alimentari ha un varietà di aromi di acqua di cocco in bottiglia, che rende più facile trovare l'acqua di cocco che farà il tuo bambino Come. Cerca acqua di cocco al 100% ed evita l'aggiunta di ingredienti artificiali.

Soluzione: oli essenziali diffusi

Non è mai stato così facile diffondere oli essenziali per il senso di benessere generale del tuo bambino. Young Living ha i più adorabili diffusori ad ultrasuoni incentrati sui bambini: Barriera dei delfini e Dino Land (che fungono anche da luci notturne multifunzionali). Entrambi emettono i loro benefici oli KidScents come vapore illuminato dal colore e sono l'aggiunta perfetta all'arredamento della camera da letto del tuo bambino. Quando il tuo piccolo ha il raffreddore, prendi il KidScents olio essenziale che aiuterà al meglio a ringiovanirli in base ai loro sintomi. La collezione comprende una serie di oli che hanno proprietà antivirali e antimicrobiche come l'olio di eucalipto e oli confortanti come l'olio di lavanda e radice di zenzero. Adoriamo SniffleEase™ e TummyGize™ per lenire i sintomi del raffreddore e dell'influenza e SleepyIze™ è perfetto miscela di oli tra cui camomilla romana, lavanda e olio di radice di valeriana per mandarli nel mondo dei sogni a ora di andare a letto.

Nota: Gli oli essenziali Young Living non sono destinati a trattare, diagnosticare o curare malattie, ma possono supportare e mantenere il benessere generale.

Soluzione: sciroppo di sambuco

Il sambuco è un potente rimedio multiuso che si trova in natura ed è acclamato da secoli. I suoi poteri curativi e le proprietà immunostimolanti includono la riduzione dei sintomi di tosse, mal di gola e sintomi simili al raffreddore, oltre a proteggere il corpo dall'influenza se usato preventivamente. Se assunto entro le prime 24-48 ore dalla malattia, È stato scoperto che il sambuco riduce la durata dell'influenza del 50%. Arma la tua famiglia con una bottiglia di biologico GaiaKids Sciroppo di Sambuco Nero che puoi acquistare nel tuo negozio di alimenti naturali e anche alcuni negozi di droga lo portano. Ai bambini piacerà il gusto delle potenti bacche viola condensate in questo dolce sciroppo, ma ci sono molti altri modi creativi per servire il sambuco ai tuoi piccoli. Dai un'occhiata a questi intelligenti, utili ricette quale dettaglio come fare caramelle gommose al sambuco, granite di sambuco e altro ancora. GaiaKids contiene anche miele biologico che fornisce l'ulteriore vantaggio di supporto per il sistema respiratorio superiore.

Nota: I bambini sotto l'età non dovrebbero assumere lo sciroppo di sambuco. Poiché questo prodotto contiene miele, non dovrebbe mai essere somministrato a un bambino di età inferiore a uno.

Soluzione:Tè allo zenzero e limone

Una macchia di tè è la risposta a molti disturbi. Per esempio, questo ricetta del tè del benessere contro il freddo è proprio quello che il medico ha ordinato sulla via della guarigione. Se i tuoi figli hanno la nausea/vomito o hanno problemi di pancia, la radice di zenzero fresca e il tè al limone aiuteranno a lenire lo stomaco e a rafforzare le difese immunitarie. Non un vero tè in sé, il limone e lo zenzero vengono serviti in acqua calda (calda per i bambini) da sorseggiare. Fate bollire lentamente la radice di zenzero affettata in una casseruola per 15 minuti, abbassate per far sobbollire e poi aggiungete il ricco di vitamina C succo di mezzo limone e lasciate cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti. Se i tuoi bambini hanno bisogno di un po' di dolcezza, aggiungi una o due gocce di miele.

Soluzione: ghiaccioli

Abbiamo tutti sentito parlare di bambini che si attaccano alle scaglie di ghiaccio se non riescono a trattenere cibo o liquidi o hanno un forte mal di gola. I ghiaccioli offrono un modo attraente per mantenere i bambini idratati e calmati perché pensano di ricevere un regalo. Tenere il passo con l'assunzione di liquidi può aiutare il muco sottile e ridurre la congestione da un raffreddore al petto. Puoi anche crea i tuoi ghiaccioli usando frutta e verdura o prendi una scatola di ghiaccioli alla frutta al 100% al negozio.

Soluzione: aceto di mele

Potresti aver sentito parlare di mettere tuo figlio in un bagno tiepido per fargli abbassare la febbre, ma lo sapevi? che aggiungere una tazza di aceto di mele all'acqua del bagno è una riduzione naturale della febbre vecchia di decenni rimedio? Se il tuo bambino non si sente in grado di entrare nella vasca, puoi anche mettere diverse gocce di aceto di mele su un panno caldo e umido o un impacco caldo e adagiarlo sulla fronte del tuo bambino.

Buono a sapersi: L'aceto di mele aiuta anche a prevenire che il virus del raffreddore/influenza si stabilizzi nel sistema del tuo bambino per un lungo periodo. Tratta il tuo bambino con una versione gustosa come quella di Sour Lemon Beverage Co. Assaporate facilmente l'ACV crudo con aromi come Limeade e Strawberry Lemonade e godetevi un intestino felice allo stesso tempo.

Soluzione: tè alla menta 

La menta piperita è stata a lungo utilizzata per lenire i disturbi di stomaco: mal di stomaco, lieve nausea, crampi allo stomaco e persino IBS. Può essere servito freddo o caldo, a seconda del bambino e anche un tè delicato è efficace. Una parola di cautela: la menta piperita può esacerbare il bruciore di stomaco, quindi evita di usarla se i disturbi di stomaco provengono da un'evidente indigestione piuttosto che da un insetto.

Soluzione:Aspiratore nasale/Spruzzo salino

Quando il tuo bambino è troppo piccolo per soffiarsi il naso durante il raffreddore, un aspiratore nasale è una manna dal cielo (Ciao Naso Frida!). Mantenere quelle piccole narici libere rimuovendo il muco in modo che il bambino possa respirare liberamente lo renderà molto più a suo agio. Scegli un aspiratore facile da pulire e comodo da usare per portare a termine il lavoro rapidamente.

I bambini più grandi possono trovare sollievo nello spray o nelle gocce salini nasali che possono essere posizionati nelle loro narici per eliminare i passaggi e alleviare la sensazione di soffocamento. Dopo aver somministrato lo spray, chiedi a tuo figlio di soffiarsi delicatamente il naso per rimuovere il muco.

foto: Dolapo Falola via Flickr

Soluzione: umidificatore a nebbia fredda

Oltre a sostenere i cuscini del tuo bambino in modo che possa dormire in una posizione più eretta per ottenere una respirazione più facile, un umidificatore a nebbia fredda aiuterà a rompere il muco, alleviare la congestione e la tosse e fornire umidità nell'aria che può aiutare a mantenere i passaggi nasali e della gola idratato. Inoltre, l'umidità aiuta anche a combattere il virus dell'influenza diminuendo le sue possibilità di sopravvivenza nell'aria e sulle superfici. (fonte)

Soluzione: tutto il vapore naturale per strofinare e medicine per la tosse

Quando usi ingredienti naturali, non devi preoccuparti di nessuno degli additivi nocivi e nocivi come petrolio, oli idrogenati e OGM che si trovano in molti rimedi contro il raffreddore da banco per bambini. Adoriamo Maty's Tutti i vapori naturali per strofinare i bambini e Strofinare tutto il petto del bambino naturale per i bambini perché sono formulati con diluizioni adeguate all'età di oli essenziali che alleviano in modo sicuro ed efficace i sintomi della tosse e della sensazione di soffocamento. La linea di sciroppi per la tosse di Maty (alimentato da un potente miele) che colpiscono una varietà di sintomi del raffreddore anche noi riceviamo un grande plauso per aver fatto affidamento sul potere della natura per portare sollievo a neonati e bambini.