La verità sull'essere genitori di un bambino con grave ansia

Mi vergogno ad ammetterlo, ma per molti anni sono stato imbarazzato dal comportamento di mia figlia.

Si è comportata in modo diverso rispetto agli altri bambini... recitando, mostrando sfida, piangendo, aggrappandosi, rifiutandosi di interagire con gli altri - l'elenco potrebbe continuare all'infinito.

Arrivavamo a casa di un'amica per guardare una partita di calcio e lei si sedeva accanto a me sul divano e piangeva mentre gli altri bambini correvano e giocavano. A scuola, gli insegnanti avrebbero dovuto allontanarla da me mentre cercavo di andare al lavoro. I genitori stavano parlando di noi quando abbiamo lasciato la stanza. Gli insegnanti pensavano che io e mio marito fossimo dei genitori orribili. Ero imbarazzata dal fatto che la gente pensasse che fossi una cattiva madre e che le mie azioni portassero al comportamento di mia figlia.

Alla fine, quando abbiamo iniziato il trattamento per la grave ansia di mia figlia, mi sono reso conto che mia figlia aveva un disturbo. Puoi leggere tutto sul nostro viaggio con ansia 

qui. I suoi comportamenti e le sue azioni non erano il risultato della nostra genitorialità o il risultato delle sue scelte. Una volta che ho capito con cosa aveva a che fare mia figlia, ho iniziato ad arrabbiarmi con le persone intorno a me per essere così ingenue, per fare supposizioni su mia figlia e sulla nostra famiglia. All'improvviso, mi sono reso conto di quanto fosse irrealistico per le altre persone avere un vero senso di ciò che stava accadendo se non mi rendevo nemmeno conto di ciò che stava accadendo finché non avessimo ricevuto aiuto.

Questa è la verità sull'essere genitori di un bambino con ansia. Spero che ti aiuti a capire la nostra situazione e ti faccia capire quanto possano essere dannosi commenti e supposizioni non di supporto.

L'ansia fa dire e fare a mia figlia cose che normalmente non farebbe. È la ragazza più dolce e gentile, ma si scaglia e farà di tutto per lasciare una situazione ansiosa. Quando inizia a sentirsi meglio, mi ha detto che prova un po' di colpa e imbarazzo.

L'ansia è reale. Mia figlia non è una mocciosa. Lei non scappa ed evita le situazioni per prendersela comoda. È davvero spaventata a morte.

Sì, ci sono volte in cui può apparire "tipica" o senza ansia. Questo non significa che non abbia più ansia. Significa che non si attiva perché in quel momento si sente al sicuro.

Non posso costringere mio figlio a fare nulla durante un attacco di panico. È difficile per lei concentrarsi e seguire le indicazioni durante questo periodo, e va bene.

Non c'è niente che si possa fare per renderla "tipica". Molto probabilmente sarà sempre una bambina/persona molto ansiosa e dovrà sempre lavorare molto duramente per gestire i suoi demoni.

Non è colpa sua né colpa nostra come genitori se ha l'ansia. Fa parte di quello che è - e va bene.

Lavora più duramente della maggior parte delle persone ogni giorno. Tutto ciò che fa richiede uno sforzo immenso e molti giorni mi dice che è esausta per aver combattuto la sua ansia.

È intelligente ma può avere difficoltà a imparare a scuola perché mette così tanta energia nel combattere l'ansia.

Cercare di "aggiustare" mia figlia è irragionevole. Nemmeno tu dovresti. Questo è quello che è e ha molti punti di forza.

Mia figlia usa i fidget per necessità. Non è una bambina o infantile. La sua energia in eccesso deve andare da qualche parte.

Non sono una mamma elicottero per scelta. Devo aiutare a gestire la scuola e la casa per aiutarla a superare ogni giorno. Il mondo non è amichevole con le persone ansiose. Faccio quello che posso per permetterle di essere una bambina il più spesso possibile.

So che a volte tutti provano ansia e fidati di me, se potessi dirle: "Supera, stai bene" e funzionasse, l'avrei fatto molto tempo fa.

Per favore, dì ai tuoi figli/adolescenti di essere pazienti con lei. Anche se ha rifiutato altri inviti social, non smettere di invitarla. Potrebbe dire di sì un giorno.

Non abbiamo mai abbastanza soldi. Il trattamento della salute mentale (come la maggior parte delle cure mediche) costa una fortuna. Mettiamo ogni centesimo in più in cure di alta qualità, facendo immensi sacrifici ogni giorno.

Il nostro futuro è incerto. Penso positivamente, ma so che il suo percorso potrebbe non essere lo stesso dei suoi coetanei, e va bene così. Sta per fare qualcosa di straordinario!

Potrebbe essere etichettata come "molto ansiosa", ma non è così.

Mi preoccupo tutto il tempo. Mi preoccupo per la sua giornata a scuola, se sta frequentando le lezioni, avrà mai un gruppo ristretto di amici, come passerà certe classi, troverà una passione o un hobby, come pagherò le prossime spese mediche, come sarà il suo futuro, e così via!

Un immenso senso di colpa aleggia sempre nelle vicinanze. Ho detto la cosa sbagliata e ho peggiorato le cose? Quando lavoro, non le do tutto quello che posso. Quando non lavoro, la nostra famiglia soffre finanziariamente. Perché non abbiamo ricevuto aiuto prima? Perché non l'ho visto arrivare?

Le amicizie adulte sono difficili per me. Nessuno capisce la mia vita. Mi stanco di cancellare i piani perché non posso uscire di casa. Questo è qualcosa su cui lavoro ogni giorno.

Ottenere il suo aiuto a scuola non è qualcosa che voglio fare, ma devo. Le sistemazioni per mia figlia sono necessarie per il suo successo.

Potremmo rinunciare spesso ai piani. Le attività e gli eventi suonano alla grande nel processo di pianificazione, ma non sempre funzionano sul momento. Mi dispiace davvero cancellarti, ma devo scegliere le mie battaglie.

A causa delle difficoltà della nostra vita quotidiana, apprezzo davvero ogni momento luminoso che accade. Abbiamo imparato a celebrare i piccoli successi e le conquiste piuttosto che aspettare i grandi momenti. Incoraggio tutti a trovare i piccoli momenti che rendono la vita meravigliosa.

Amo con una ferocia che non sapevo esistesse. L'amore e il sostegno di mio marito rendono possibili i miei compiti di madre. La forza che forniscono i miei figli è incommensurabile. Senza avversità, non so se lo riconoscerei.

Le nostre battaglie ci hanno mostrato l'importanza di essere liberi di giudicare gli altri. Sollevo gli altri quando possibile, diffondo gentilezza e sostegno e mi rifiuto di giudicare poiché non mi sono messo nei panni di nessun altro.

Non mi aspetto mai che qualcuno capisca la nostra vita, ma mi aspetto compassione, rispetto e gentilezza. Per le famiglie che affrontano le tue lotte, non sei solo. Insieme, renderemo il mondo un posto più gentile e gentile.