3 semplici modi per far amare la cucina ai miei figli

Far emozionare i tuoi figli in cucina può sembrare difficile quanto farli sorridere mentre fanno le faccende domestiche o i compiti. Sanno istintivamente che c'è molto lavoro duro da fare lì dentro! A parte l'occasionale presa di biscotti, potrebbero avere poco o nessun interesse a passare il tempo in cucina.

Dopo alcuni passaggi per motivarli ed entusiasmarli, i miei ragazzi si sono davvero divertiti a lavorare con me e mio marito in cucina. Per quei genitori là fuori che cercano un po' di tempo per legare in cucina, suggerisco alcuni dei seguenti suggerimenti che mi hanno aiutato.

Fate la preparazione insieme.

Scegli il pasto insieme! Chiedi a tuo figlio quali sono i suoi piatti preferiti e cosa potrebbe essere interessato a fare. Un altro modo divertente per identificare nuove ricette è lasciare che i bambini guardino libri di cucina o riviste. Più controllo sentono di avere, più saranno coinvolti!

Quindi, crea una lista di ingredienti insieme e andiamo a fare shopping! Il nostro negozio di alimentari locale ha carrelli della spesa a misura di bambino, quindi di solito giro la lista e lascio che prendano il controllo della spesa. L'indipendenza è fantastica per loro e inoltre stanno sviluppando importanti abilità di vita nella fase iniziale. Ho sempre lasciato che scegliessero un trattamento speciale per premiare un lavoro ben fatto (la scorsa settimana era il mochi congelato).

Date loro dei lavori che possono svolgere in modo indipendente.

Dare a tuo figlio la possibilità di svolgere i compiti nella ricetta individualmente gli darà un senso di realizzazione e aumenterà la sua autostima: sapere che cosa ha fatto ha contribuito al prodotto finale! Ciò potrebbe includere il lavaggio, l'agitazione o la misurazione degli ingredienti.

Un ottimo strumento che abbiamo raccolto dalla nostra scuola materna è questo coltello per cani di Kuhn Rikon. È abbastanza affilato da tagliare cibi morbidi ma non le dita, e i miei bambini adorano usare questo coltello!

Faccio anche scorta di strumenti di preparazione di piccole dimensioni come fruste e ciotole. Amano giocare con nuovi strumenti e gli strumenti di piccole dimensioni lo rendono particolarmente facile per le loro piccole mani.

Rendilo divertente!

Un altro modo per migliorare il divertimento in cucina è trasformarlo in un gioco a cui tutti possono far parte! Avere un cuoco-off, come genitori vs. bambini o papà e bambino vs. mamma e bambino, con temi come il miglior spuntino fatto in casa, la migliore pizza fatta in casa e altro ancora!

Se stai facendo la pizza, assicurati di avere molti condimenti salutari per il loro capolavoro: è un ottimo modo per sperimentare diverse verdure di stagione piuttosto che solo i peperoni standard e formaggio. Abbiamo provato finocchi, broccolini, formaggio di capra, qualunque cosa ci capiti di trovare al mercato locale quella settimana.

Come entusiasma i tuoi figli a passare del tempo con te in cucina?

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