Ecco la "sporca dozzina" di frutta e verdura per il 2021

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L'Environmental Working Group, un gruppo di controllo della salute e dell'ambiente apartitico, ha pubblicato la sua Dirty Dozen List per il 2021. La raccolta annuale di prodotti non biologici verifica livelli elevati di pesticidi che includono sostanze chimiche per tenere lontani roditori, insetti e muffe.

Quest'anno, il studio ha scoperto che quasi il 70% dei prodotti non biologici campionati è risultato positivo ai pesticidi. Ecco la ripartizione dell'EWG dei 12 prodotti "più sporchi" per il 2021.

foto: Tookapic via Pexels

I pomodori sono l'apice dell'uscita dalla sporca dozzina, ma a questo punto contengono ancora residui che causano preoccupazione. In caso di dubbio, scegli il biologico.

foto: Melanie F. Hardy tramite Pixabay

Il sedano è scivolato fuori dalla top 10 della dozzina sporca, ma contiene ancora abbastanza residui per indirizzarti verso il biologico.

foto: Randy Fath via Unsplash

I peperoni e i peperoncini piccanti non vengono testati da anni e il risultato è stato che avevano il maggior numero di pesticidi rilevati: 115 per l'esattezza.

foto: PIRO4D via Pixabay

Non conosciamo la quantità esatta, ma l'EWG ha scoperto che le pere contengono abbastanza residui di pesticidi da giustificare un posto come numero nove.

foto: u11116 via Pixabay

Le pesche sono la numero otto, ma è stato riscontrato che contengono almeno due residui di pesticidi in oltre il 90% di quelli campionati.

foto: Joanna Kosinska via Unsplash

Arrivando al numero sette, è stato riscontrato che oltre il 90% delle ciliegie non biologiche contiene residui di due o più pesticidi.

foto: Maja Petric via Unsplash

Non è stata condivisa una tonnellata di dati sui pesticidi trovati sull'uva, ma il fatto che il suo numero sei nell'elenco ci ha allontanato dal tipo non biologico.

foto: pixel2013 tramite Pixabay

Quando passerai alle mele biologiche eviterai tonnellate di pesticidi. Si è scoperto che le mele contengono almeno due tipi.

foto: stevepb via Pixabay

Le nettarine arrivano alle quattro, con oltre il 90% dei campioni che risultano positivi a due o più pesticidi.

foto: Stephanie Moody via Unsplash

È stato scoperto che un singolo campione di cavolo nero contiene fino a 20 diversi pesticidi, uno dei quali è il DCPA, un possibile cancerogeno per l'uomo.

foto: kokolosov via Pixabay

Secondo nella sporca dozzina, gli spinaci campionati avevano 1,8 volte più pesticidi di qualsiasi altra coltura testata. Inoltre, questa foglia verde era nel gruppo per essere risultata positiva a due o più pesticidi.

foto: Pexels

Nessuna sorpresa, le fragole sono rimaste al numero uno per il sesto anno consecutivo. Il novanta percento dei campioni totali aveva almeno un pesticida, mentre il 30 percento aveva residui di 10 o più pesticidi.

Non c'è dubbio quando si tratta di fragole: paga i pochi dollari in più e acquista prodotti biologici, così puoi mangiare i tuoi frutti di bosco con la certezza che stai mangiando senza pesticidi!

foto: Kathrin Pie via Pixabay

Per tenere la tua famiglia fuori dai guai, è imperativo acquistare prodotti biologici quando si tratta della lista della Dirty Dozen di frutta e verdura. Se non puoi acquistare biologico (e anche se lo fai), dovresti lava sempre i tuoi prodotti accuratamente prima di tagliare, sbucciare, cucinare o consumare.

Vai al gruppo di lavoro ambientale sito web per scaricare la tua Guida all'acquisto di prodotti per il 2021.

––Karly Wood

Foto in primo piano: Chantal Garnier tramite Unsplash

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