Ecco perché i tuoi bambini non hanno bisogno di un'estate fantastica

Come ti senti per l'estate? Contento? Rilassato? Stressato? Nervoso? A seconda dell'età dei tuoi figli e della tua situazione lavorativa e familiare, potresti provare una o tutte queste cose. L'estate può essere fantastica, ma può anche essere molto stressante per i genitori.

Una delle cose che si aggiunge al nostro stress è l'aspettativa che riponiamo in noi stessi per creare un'"estate fantastica" per i nostri figli. Tendiamo a pensare che abbiano bisogno di tutti i tipi di attività ed "esperienze" durante l'estate: campi infiniti, squadre, viaggi, lezioni e uscite. Se non abbiamo in programma un'attività per un certo giorno (o, ci mancherebbe, un'intera settimana!) tendiamo a sentirci nervosi e stressati, forse anche un po' in colpa.

E se frequentano un campo diurno mentre noi andiamo al lavoro, ci sentiamo in colpa anche per questo, perché pensiamo che dovremmo essere a casa a creare per loro “sorprendenti” esperienze estive.

Ma è davvero quello di cui hanno bisogno durante l'estate, durante le 10 o 12 settimane che dovrebbero servire come pausa dalle pressioni e dalla frenesia dell'anno scolastico? Certo, questo tipo di attività è divertente e vogliamo assicurarci che i nostri figli si divertano con alcune di esse. Ma quando proviamo a creare un'estate che consiste in un'esperienza emozionante dopo l'altra,

diamo loro ciò di cui hanno più bisogno?

Forse no. Più di ogni generazione precedente, i bambini di oggi sono programmati e stimolati giorno dopo giorno. Corrono da un'attività all'altra e quando non stanno correndo vengono piantati davanti a uno schermo.

Non hanno tempo per rallentare, pensare, creare, rilassarsi – a volte non hanno nemmeno il tempo di giocare. E raramente hanno il tempo di annoiarsi, che era una tappa fissa dell'estate quando ero bambino. (Sì, sto uscendo con me stesso!)

Avere tempo per pensare e creare - e anche per annoiarsi un po' - consente ai bambini di usare il cervello, di elaborare nuove idee e di sviluppare capacità di coping. Dà loro la possibilità di rilassarsi, rilassarsi e godersi il tempo con gli amici e la famiglia. Fa loro sapere che la vita non è essere "in movimento" - o divertirsi - ogni minuto di ogni giorno.

Se sei preoccupato di non avere abbastanza programmi per i tuoi figli quest'estate, lascia andare un po' di quell'ansia. Invece di cercare di intrattenerli ogni ora di veglia, dai loro un po' di tempo e spazio per rilassarsi, creare, sperimentare e, sì, anche per capire cosa fare quando sono annoiati.

Tira fuori libri, materiali artistici, blocchi, Lego, giochi da tavolo e attrezzature sportive (forse non tutti in una volta!). Dai loro qualche idea, aiutali a iniziare e poi lascia che decidano cosa fare. Dai loro l'opportunità di capire alcune cose da soli.

E dai loro del tempo con te e la tua famiglia. Pianifica attività familiari di basso profilo, come escursioni, picnic, calcio in giardino o nuoto in un parco. Onestamente, penso che ai bambini a volte piacciano queste attività più di una vacanza elaborata o di una settimana al campo!

Se prendi una vacanza, mantieni anche il tono basso. Non devi passare ogni giorno a fare qualcosa di "sorprendente". Nelle vacanze precedenti, i nostri bambini spesso mi è piaciuto nuotare nella piscina dell'hotel o giocare a putt-putt tanto quanto molte delle "attività divertenti" che noi pianificato.

E ricorda che l'estate è anche per te, non solo per i tuoi figli. Prenditi del tempo per decidere cosa vuoi veramente quest'estate e prendi provvedimenti per rallentare e assicurarti che queste cose accadano. Se parti per una vacanza, assicurati che includa un po' di riposo, relax e divertimento per te e il tuo coniuge, non solo infinite attività per i bambini.

I nostri bambini hanno bisogno di divertirsi quest'estate, ma potrebbe non essere il tipo di divertimento a cui la nostra cultura competitiva e guidata dai social media ci porta a credere. Invece, potrebbero aver bisogno (e volere) del tipo di divertimento che permetta loro di rallentare, rilassarsi, creare e trascorrere un po' di tempo con la famiglia.

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