Suggerimenti per la cura della pelle per mamme stressate

Ti stai chiedendo come ritrovare il tuo splendore in mezzo a tutto lo stress di essere una mamma impegnata durante questo anno particolarmente pazzo? È un grosso problema cercare di trovare routine di cura della pelle fattibili e salutari mentre gestisci il lavoro da casa, i bambini che imparano da casa e gran parte della nostra "normalità" viene buttata fuori dalla finestra. È anche estremamente importante prenderci cura di noi stesse come mamme: probabilmente l'avrai sentito dire più e più volte, il frase "non puoi versare da una tazza vuota". Quando ci prendiamo cura di noi stessi siamo più facilmente in grado di prenderci cura di quelli intorno a noi. E prendersi cura della nostra pelle è anche solo DIVERTIMENTO!

Quindi, da dove cominciare se ti senti stressato e vuoi prenderti più cura di quel tuo bel viso? Inizia in piccolo! Se sei un principiante, non iniziare con una routine in 10 passaggi! Tutto ciò che probabilmente farà è sopraffarti e confonderti e finirai proprio dove hai iniziato. Cosa dovresti fare invece? Concentrati su UN problema che vorresti iniziare a correggere.

Forse hai l'acne per l'uso della maschera: inizia da lì introducendo una maschera disintossicante e un'esfoliazione alcune volte alla settimana per aiutare a purificare la pelle dallo sporco e dall'olio in eccesso. Quest'anno vedi le rughe aggiuntive dovute allo stress aggiuntivo della vita da mamma? Non sei solo! Ma ancora una volta, invece di aggiungere un'ora alla tua routine serale prima di andare a letto, prendi in considerazione 1-2 prodotti antietà che puoi facilmente introdurre mentre ti lavi i denti!

Come qualsiasi altra cosa nella vita, creare una pelle luminosa e libera dagli effetti collaterali negativi dello stress è un processo che si basa su abitudini sane e coerenti. E quelle abitudini non si riducono solo alle cose che usi per lavarti la faccia! Una dieta equilibrata, un'assunzione di acqua costante e adeguata e la riduzione dello stress in generale contribuiscono a come appare e si sente la nostra pelle. Ma ciò che usi sul viso per pulire, tonificare e idratare gioca un ruolo enorme.

Concentrati sulle grandi cose la prima pulizia quotidiana, indossa SPF indipendentemente dalle tue attività o dal periodo dell'anno e costruisci da lì. Trova un modo per tenere traccia del tuo utilizzo quotidiano e magari anche un partner che ti renda responsabile. Hai questo, mamma, e sarai elettrizzata dai risultati che vedrai mentre rendi la tua pelle una priorità.