Perché prendersi cura della Terra è davvero importante?

Li hai visti meravigliarsi di una semplice roccia e strillare di gioia per un dente di leone, quindi l'idea che i bambini abbiano un forte legame con la natura non è una novità per i genitori. Avere una discussione in famiglia sull'impatto umano sull'ambiente può essere un modo potente per i bambini di fare il passo successivo nella comprensione dell'importanza di proteggere la Terra, specialmente quando li armiamo con soluzioni. Ecco perché prendersi cura della Terra è importante per te e i tuoi figli.

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Benefici per la salute mentale e fisica 

Uno degli argomenti più tangibili per diventare amministratori della Terra è l'impatto positivo che la natura ha sul nostro benessere mentale e fisico. Molti bambini non trascorrono abbastanza tempo all'aperto, il che può rendere difficile tracciare i paralleli più ovvi tra un pianeta sano e persone sane. Jennifer Walsh, un connettore naturale per persone e aziende, lo descrive come un "disturbo da deficit della natura".

Con l'apprendimento a distanza e i genitori che cercano di destreggiarsi tra lavoro e vita a casa durante una pandemia, il gioco all'aperto può passare in secondo piano, soprattutto se non hai un giardino tutto tuo. Come spiega Walsh, “U

sfortunatamente a causa del COVID, gli studi hanno dimostrato che i bambini piccoli hanno trascorso meno tempo fuori, e questo la disconnessione, o disturbo da deficit di natura, sta dimostrando che la materia bianca dei bambini nel loro cervello non si sta sviluppando propriamente. Ciò causa ritardi nell'apprendimento e persino nella capacità di concentrazione”.

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Da anni sono in corso ricerche sugli effetti positivi dell'educazione alla natura per i bambini, con termini come bagno nella foresta entrando a far parte del nostro volgare quotidiano. Ma cosa significa esattamente?

Trascorrere del tempo all'aperto aumenta la chiarezza mentale e allevia l'ansia, ma non è solo l'aria fresca. Walsh descrive i phytoncides, una sostanza chimica rilasciata da alcuni alberi, in particolare conifere come pini e cedri, "È un aerosol invisibile che gli alberi emettono che aiuta a proteggerli dai batteri. Quando siamo tra questi alberi e inaliamo quegli aerosol, rilascia qualcosa dentro di noi chiamato le nostre cellule killer naturali, che a loro volta ci aiutano a scongiurare malattie e malattie. Questo è stato studiato fin dai primi anni '80”.

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Un studio approfondito condotto da un team di professionisti della ricerca della Nippon Medical School di Tokyo, in Giappone, ha scoperto che l'esposizione al phytoncides per sette giorni ha aumentato le proteine ​​antitumorali nei loro soggetti di prova e che il livello aumentato di quelle cellule e proteine ​​natural killer è durato per sette giorni dopo l'esposizione. Ciò significa che una passeggiata nel bosco ha benefici duraturi oltre l'immediato.

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Questa è un'ottima notizia perché anche se vivi in ​​un ambiente più urbano, una passeggiata una volta alla settimana può avere benefici duraturi. Portare i bambini a fare una passeggiata nei boschi, in un parco o in una riserva naturale è un ottimo esercizio e fa bene al cervello di tutti. Mentre ti trovi in ​​un posto bellissimo, prenditi del tempo per discutere dell'importanza di tali luoghi e del motivo per cui dovremmo proteggerli. Porta con te un sacchetto di plastica in più per ripulire i rifiuti, non lasciare mai la spazzatura e prenditi molto tempo per osservare gli animali e le piante intorno a te. E, naturalmente, fai dei respiri profondi mentre sei lì.

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Conseguenze delle azioni alias Il ciclo di vita di un sacchetto di plastica

I bambini amano gli animali: quelli veri, quelli di peluche, i personaggi dei libri di fiabe, gli animali dei cartoni animati. Fare il collegamento che qualcosa come un sacchetto di plastica può minacciare la salute degli animali è un modo potente per i bambini di comprendere le ripercussioni a lungo termine delle azioni umane.

Ad esempio, un sacchetto di plastica che finisce nell'oceano può essere scambiato per una medusa da una tartaruga marina. Le tartarughe marine amano mangiare le meduse e quindi mangiano sacchetti di plastica che devastano il loro sistema digestivo. Secondo L'ospedale delle tartarughe, un centro di recupero e riabilitazione delle tartarughe marine nelle Florida Keys, "Le tartarughe sono mangiatori opportunistici, il che significa mangeranno praticamente qualsiasi cosa”. Ciò include sacchetti di plastica, guanti di plastica, lenze da pesca e altri erranti spazzatura.

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tutti noi possiamo aiuta le tartarughe marine— e altri animali marini — con azioni semplici e quotidiane che implicano il riciclaggio, la riduzione e il riutilizzo. È facile come usare sacchetti di stoffa, acquistare prodotti con meno imballaggi, fare acquisti locali, soprattutto da fattorie locali. Quello grande? Prendi un bottiglia d'acqua riutilizzabile. "Una bottiglia d'acqua di plastica viene utilizzata per cinque minuti e dura circa 500 anni", scrive il Turtle Hospital. "Uno studio recente ha scoperto che in media i nostri oceani sono disseminati di 47.000 pezzi di plastica per miglio quadrato!"

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Sii consapevole di spaventare i tuoi figli o di aumentare l'ansia offrendo soluzioni semplici al problema di cui possono far parte: Non usiamo sacchetti di plastica perché si possono mangiare via mare tartarughe; portiamo in negozio borse riutilizzabili; puoi essere incaricato di ricordare le borse oggi?

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La realtà del denaro contante freddo

Anche se potrebbe non essere il motivo più altruistico per riciclare, ridurre e riutilizzare, comprendere il concetto di "non sprecare, non volere" è piuttosto rapido da comprendere per qualsiasi bambino. Se una scatola di sacchetti Ziploc costa $ 5 e li risciacqui e li riutilizzi invece di dover acquistare una nuova scatola (o meglio ancora, usa un altro Opzione ecologica come queste) hai appena risparmiato $ 5. In un mese sono $ 20, che è una piccola fortuna per un bambino.

The Turtle Hospital ci ricorda che essere un consumatore responsabile è fondamentale. "Scopri dove è stato ottenuto il tuo pesce e come è stato catturato." Perché la pesca non etica e la raccolta eccessiva possono decimare le specie protette, per non parlare dell'aumento dell'inquinamento nell'oceano, assicurati che i tuoi frutti di mare siano stati catturati sostenibile. Puoi controllare frutti di mare.org per saperne di più.

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Fare in modo che il modo in cui spendiamo il denaro abbia un impatto sull'ambiente è una fase fondamentale per capire perché il consumismo consapevole è importante. Le fabbriche devono produrre più prodotti, causando più sottoprodotti e rifiuti; i veicoli devono spedire questi prodotti, che utilizzano carburante e contribuiscono all'inquinamento dell'ambiente. Questi concetti sono facili da spiegare e ancora più facili da mettere in pratica quando si fanno cose semplici come considerare la fonte del cibo e l'imballaggio.

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Sii il cambiamento

Ricorda, come Reena B. Patel, un noto esperto di genitorialità, psicologo positivo e analista del comportamento certificato dal Licensed Educational Board, afferma: "Anche i bambini nascono con un approccio altruistico. Questo comportamento di aiuto sembra essere innato perché appare così presto e prima che molti genitori inizino a insegnare ai bambini le regole del comportamento educato. I bambini piccoli sono studenti concreti e modellano ciò che vedono. Ripulire i giocattoli e ripulire la spazzatura da terra è un comportamento concreto e generalizzato. Per loro è la stessa cosa. ”

Crescere un bambino che sia rispettoso della Terra, consapevole dell'importanza dell'ambiente naturale e capace di rendere cambia ogni giorno con le loro decisioni è uno degli strumenti più potenti che i genitori hanno oggi di fronte al clima modificare. Ma, proprio come lavarsi i denti o cercare di non insultare i vicini, è un comportamento che dobbiamo prima modellare. Quindi metti quei sacchetti di stoffa vicino alla tua porta, getta le bottiglie d'acqua di plastica e smetti di buttare via i vecchi contenitori da asporto che eri troppo pigro per sciacquare, genitori. Sappiamo che ce la puoi fare!

—Amber Guetebier

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