Palestra e succo (e altro) La tua strada verso un sano 2020

foto: Real Good Juice Co.

Abbandona i succhi troppo zuccherati che trovi al supermercato e fai conoscere ai tuoi figli la scena delle spremute fresche di Chicago. (Pss... è un modo piuttosto dolce di intrufolarsi nelle verdure!) Troverai succhi di frutta e caffè che si concentrano sulla bontà tutta naturale e hanno atmosfere familiari nella nostra storia Sorseggia, sorseggia, evviva! I migliori bar di succhi locali per bambini.

foto: enerGEEwhiz

Da un fantastico studio incentrato sul fitness creato solo per i bambini a una struttura tipicamente incentrata sugli adulti che coinvolge i bambini nella mania del crossfit, nella nostra storia puoi trovare una palestra che soddisfi gli interessi della tua famiglia

foto: Hi-Five Sports Chicago

Sicuramente non ti stiamo incoraggiando a saltare il torta di compleanno, ma che ne dici di organizzare una festa di compleanno che tenga i bambini? in movimento o questo èincentrato sullo sport? Puoi trovare idee su dove ospitare nella nostra storia: Nasconditi dal freddo: le migliori destinazioni per feste di compleanno al coperto.

foto: Punch Bowl Social via Maria Chambers

Devi mangiare, quindi perché non pianificare un appuntamento con la famiglia che ti faccia alzare e muoverti allo stesso tempo? Proprio di fronte al Wrigley Field, troverai Lucky Strike Social offrendo bowling, biliardo, air hockey e oltre 100 giochi e Punch Bowl sociale nel West Loop ha bowling, shuffleboard, giochi classici e giochi VR. Trova questo e altro nella nostra storia I ristoranti a tema di Chicago DEVI provare almeno una volta (alcuni sono sicuramente approvati dai cheat-day).

foto: Scuola di nuoto Goldfish

Saper nuotare, anche se sono solo le basi, è una di quelle abilità di vita che tutti dovrebbero avere. Anche i bambini che sono ancora nella fase di oscillazione del weeble possono partecipare al divertimento. Nella nostra storia 7 scuole di nuoto che faranno galleggiare la tua barca, abbiamo trovato scuole che si concentrano su tutto, dall'istruzione ludica alla formazione competitiva I-voglio-essere-Michael-Phelps-un giorno.

L'estate siamo tutti incentrati sul nostro spraygrounds, piscine comunitarie,gemme nascoste per nuotare fuori dai sentieri battuti e trovare il massimo scivoli d'acqua da brivido, ma la nostra storia Parchi acquatici al coperto locali per giochi acquatici tutto l'anno, ti dice dove giocare con l'acqua finché il sole non alza il calore.

Per rendere le cose EXTRA eccitanti, Raging Waves sta aggiungendo un nuovo acquascivolo quest'estate. Il Australian Mat Race è uno scivolo acquatico da corsa a sei corsie in cui sei ciclisti corrono fianco a fianco in tunnel fino al fondo. Con solo due di questi scivoli installati nel mondo, l'Aussie Mat Dash sarà una gradita aggiunta al tuo divertimento estivo.

All'esterno, il principale marchio di lifestyle attivo d'America, ospita Outside Experience, presentato da Go RVing, 16 e 17 maggio all'Isola del Nord. Questo festival presenterà nuovi prodotti e demo interattive dei principali marchi di lifestyle attivi e destinazioni di viaggio. I partecipanti proveranno l'attrezzatura, godranno di film e musica dal vivo e sorseggeranno whisky e birra artigianali, il tutto in un ambiente festoso, adatto alle famiglie, interno/esterno.

foto: Giardino botanico di Chicago

Per nostra fortuna, il Chicago Botanic Garden offre una programmazione tutto l'anno che ci tiene fuori e in soggezione davanti alla bellezza della natura. Mentre Farfalle e fiori (23 maggio - sett. 2), loro Modello Ferroviario Giardino (9 maggio - settembre 2) e Serate d'estate (giorni feriali, giugno-festa del lavoro) sono i preferiti dai bambini, inoltre stanno organizzando un corso per famiglie su come fai la tua granola(Mar. 28) - che sicuramente aiuta a lavorare verso i tuoi obiettivi di soggiorno in salute.

foto: Morton Arboretum, Daniel Popper

Non è difficile essere ispirati a camminare quando hai posti come Morton Arboretum nel tuo quartiere. Proprio mentre salutano il loro super cool Caccia ai troll mostra a giugno, che presenta troll alti dai 15 ai 20 piedi che si nascondono nei boschi, danno il benvenuto Umani+Natura, che comprende 5 massicce sculture che portano l'attenzione sulle profonde connessioni tra l'uomo e la natura.

Per altre idee stimolanti su dove fare escursioni con i bambini, leggi la nostra storia Colpisci i sentieri! Le migliori escursioni con i bambini, indipendentemente dalla stagione.

foto: Millennium Park

Allacciati e senti il ​​vento fresco in faccia dopo aver letto Fai un giro! Fantastiche piste di pattinaggio sul ghiaccio all'apertoo salta il freddo e opta per Old-School Cool: piste di pattinaggio a rotelle locali che adorerai. In ogni caso, avrai la possibilità di stupire i bambini con le tue mosse malate sui pattini.