Cosa succede quando impari che tuo figlio ha bisogni speciali

Prima che i genitori abbiano mai un figlio, la maggior parte ha già immaginato come sarebbero stati, dove avrebbero mosso i primi passi e quali sport avrebbero praticato. Nessun genitore sogna di avere un figlio disabile. Il fatto è che la prevalenza di avere un figlio disabile è in crescita. L'American Community Survey (ACS) stima che il tasso complessivo di persone con disabilità nella popolazione degli Stati Uniti nel 2016 sia stato del 12,8 percento. Quando impari che tuo figlio ha una disabilità, perdi parte di quel sogno e potresti provare sentimenti di dolore. Sì, dolore. È ancora una perdita di un bambino, che è ancora in via di sviluppo tipico.

Il dolore è una risposta naturale alla perdita. Prima di arrivare a un senso di accettazione, bisogna capire che ogni fase di questo processo è naturale e accettabile. È anche importante che le persone intorno a te capiscano come può essere il dolore per supportarti meglio. Esaminiamo le fasi del dolore in relazione all'apprendimento che tuo figlio ha una disabilità.

Fase 1: Negazione: Un meccanismo di difesa comune. “Questo non può succedere. Questo non è reale". Essere nella negazione ci aiuta a far fronte e a proteggerci dallo shock immediato della perdita, rendendoci insensibili alle nostre emozioni.

Fase 2: rabbia: Una volta che la negazione svanisce, i genitori iniziano a sentirsi arrabbiati. Queste intense emozioni vengono reindirizzate a oggetti inanimati, perfetti sconosciuti, amici o familiari. Durante questa fase, ci sono molti stress sul matrimonio e sulla famiglia.

Fase 3: Contrattazione: La terza fase implica la speranza che i genitori possano in qualche modo curare il loro bambino. La normale reazione ai sentimenti di impotenza e vulnerabilità è spesso un bisogno di riprendere il controllo attraverso una serie di affermazioni "Se solo". Questo è un tentativo di contrattare. La colpa spesso accompagna la contrattazione. Iniziamo a credere che avremmo potuto fare qualcosa di diverso per aver contribuito a cambiare il risultato.

Fase 4: Depressione: Durante la quarta fase, i genitori iniziano a incolpare se stessi. Pensano di aver fatto qualcosa per causare la disabilità del loro bambino. In questa fase, i genitori iniziano anche a preoccuparsi dei costi dei servizi di supporto, delle spese mediche, ecc. Pensano al futuro e a chi si prenderà cura del loro bambino quando se ne saranno andati.

Fase 5: Accettazione: I genitori iniziano a guardare avanti ma in una luce positiva. Si impegnano a fare tutto il necessario per raggiungere le capacità di cui il bambino ha bisogno per essere indipendente. Cominciano a capire che è più importante scoprire cosa significa per il loro bambino. I genitori vedono i piccoli passi del successo e capiscono come questi risultati siano molto più grandi. Vedono il loro bambino così com'è e non definito dalle loro idee preconcette. Sì, possono avere difficoltà con determinate attività, come lo sport, ma potrebbero prosperare nella musica. Guardando tuo figlio, non solo vedrai quanto è felice, ti renderai conto che le cose più semplici che fanno sorridere tuo figlio faranno sorridere anche te.

Ho visto, lavorando con famiglie di bambini con disabilità, che gli esseri umani sono emotivamente resilienti di fronte alle avversità. Il dono più grande è avere un figlio con bisogni speciali. È anche importante sapere che ci sono risorse disponibili per aiutare a sostenere ogni fase del lutto. È fondamentale capire che il tuo processo di lutto è unico per te. Potrebbe essere difficile, ma contatta le persone intorno a te che si prendono cura di te e guardale faccia a faccia per un supporto emotivo. È anche imperativo che tu ti prenda cura di te psichicamente, mangiando bene e dormendo.

Soprattutto, riconosci la differenza tra il dolore e la potenziale depressione e/o ansia. Cerca professionisti specifici, come psicologi, consulenti o medici o siti come AutoZm& Altro chi può aiutarti durante il processo di lutto. Dai un'occhiata anche ai libri che aiutano i bambini con strategie di gestione dell'ansia come "Winnie & Her Worries" e libri su consapevolezza e accettazione dell'autismo, come "My Friend Max: A Story about a Friend with Autism", entrambi disponibili su Amazon. Va bene fare piccoli passi, assicurati solo di cercare supporto e ricorda che non sei solo.