Dalle buone maniere all'empatia, 5 abilità che la tecnologia potrebbe erodere

Di Sierra Filucci, Common Sense Media

Hai iniziato con le migliori intenzioni. Tuo figlio aveva bisogno di un laptop per i compiti. Tuo figlio aveva bisogno di un telefono per mandarti un messaggio dopo la scuola. Volevi che Fitbit perdesse qualche chilo in più. Ma ora ti guardi intorno e i dispositivi sono collegati a ogni angolo della tua casa. Tutti stanno fissando, toccando, seguendo. Anche se sei grato per cose come Google Maps e Netflix che ti semplificano la vita e ti rendono più divertente, c'è qualcosa che non va.

Sono le basi che mancano: cortesia, conversazione, annoiarsi e apprezzare i piaceri semplici.

Ma la speranza non è del tutto persa. Potrebbe essere necessario dare un'altra occhiata a come la tua famiglia utilizza la tecnologia e apportare modifiche in base ai tuoi valori. Ma puoi farlo. Ecco cinque modi in cui la tecnologia ha rosicchiato preziose abilità ed esperienze di vita e cosa puoi fare al riguardo.

Assistenti domiciliari vs. Maniere

Se sei uno dei milioni di famiglie negli Stati Uniti con Alexa o Google Home, potresti aver notato uno sfortunato effetto collaterale dell'utilizzo del dispositivo: una mancanza di cortesia forzata. I bambini (e gli adulti) gridano comandi al dispositivo: "Gioca a Beyoncé!" o "Che tempo fa?!" I dispositivi non richiedono un "per favore" o "grazie" e più questi dispositivi diventano realistici, più strano è sentire tuo figlio chiedere sgarbatamente qualcosa da un essere umano voce.

Cosa fare: Modella il comportamento che vuoi vedere. Potrebbe sembrare strano dire "per favore" a una macchina, ma se è quello che ti aspetti da tuo figlio, dovresti farlo anche tu. Potrebbe aiutare a spiegare ai bambini che anche se sai che Alexa non ha sentimenti, usare voci e parole educate lo rende più piacevole per le persone reali in casa che hanno sentimenti. Puoi parlare di come può essere spiacevole stare con qualcuno che sta urlando o arrabbiato, anche se non ti sta urlando contro.

Telefoni vs. Rispetto per gli anziani

Quanti di noi hanno visto un insegnante, un allenatore o un nonno provare a fare conversazione con bambini che non riescono a staccare gli occhi da uno schermo? Ovviamente è solo educato mettere giù il telefono quando qualcuno ti parla, ma può essere particolarmente imbarazzante per i genitori che sono stati cresciuti per rimandare alla generazione più anziana.

Cosa fare: Fai le tue aspettative molto chiaro. Parla ai tuoi figli di quanto sia importante usare le buone maniere quando sei al telefono. Spiega che può essere molto difficile mettere giù il telefono quando sei nel bel mezzo di un gioco o di una chat, ma ritieni che sia importante prestare particolare rispetto a persone come i nonni e gli anziani. E, naturalmente, il rispetto genera rispetto, quindi metti giù il telefono quando tuo figlio ti parla (a meno che non si tratti di quanta pietra rossa hanno bisogno per costruire un castello in Minecraft, nel qual caso è assolutamente corretto ignorarli!).

Internet contro Valore della noia

Quando un telefono pieno di video di gatti carini e meme divertenti è solo un tocco di distanza, è facile dimenticare com'era essere veramente annoiati. Ma la scienza ci dice che la noia è effettivamente utile, per bambini e adulti. Non solo la noia può portare a un pensiero profondo, ma può aiutare i bambini a praticare la perseveranza o a superare momenti spiacevoli senza stimoli o distrazioni. E senza la noia, i bambini potrebbero non prendersi il tempo per esplorare l'ambiente circostante: scavare nella terra, chiedendosi come viene costruita una casa, cuociono i biscotti senza una ricetta e potrebbero non imbattersi in qualcosa che amano davvero fare.

Cosa fare:Crea opportunità per la noia impostando orari e luoghi in cui i dispositivi sono off-limits. E assicurati che i bambini abbiano del tempo non strutturato, anche un po', in cui possano vagare per la casa o per il quartiere senza un programma. Tieni un elenco delle attività che i bambini dicono che gli piace fare - dal disegno al martellare al rimbalzo di una palla - e indirizzali verso di essa quando si lamentano.

Tracker di attività vs. Attività fine a se stessa

Se hai mai fatto una passeggiata con qualcuno che sta cercando di fare dei passi, può essere difficile concentrarsi su la conversazione mentre fanno jogging sul posto, saltando su e giù e controllando costantemente il loro dispositivo. I tracker di attività, sebbene utili per molti, tendono a distrarre dall'attività stessa. E se vogliamo che i bambini apprezzino la bellezza dell'ambiente circostante, il comfort di una conversazione tortuosa o anche l'ondata di endorfine che può venire con una faticosa passeggiata, bisogna sottolineare i benefici dell'attività, piuttosto che la quantificazione delle azioni.

Cosa fare: Innanzitutto, non comprare a tuo figlio un tracker di attività a meno che non ne abbia bisogno per un motivo specifico. In secondo luogo, impegnarsi in molte attività all'aperto e esercizi divertenti e commentare quanto ci si sente bene. E infine, modella il comportamento e i valori che vuoi vedere in tuo figlio: anche se stai monitorando i tuoi passi, attendi fino alla fine della passeggiata per controllare i tuoi progressi, ad esempio.

Dispositivi vs. Empatia

È stato dimostrato che la semplice presenza di un telefono sul tavolo tra due persone che stanno discutendo riduce i sentimenti di empatia. Non è chiaro se questo sia perché il proprietario del telefono è distratto dalla possibilità di un messaggio in arrivo o dalla promessa di qualcosa di più interessante sul dispositivo. Ma ha senso che se qualcuno non ti sta dando tutta la sua attenzione, è meno probabile che capisca o empatizzi con te e, in definitiva, ciò può influire sulla qualità della relazione.

Cosa fare:Dai la priorità alla conversazione faccia a faccia rispetto ai dispositivi mettendo telefoni e tablet fuori dal sito durante i pasti. Riconosci il tuo schema di pensiero durante le conversazioni e se ti ritrovi a pensare a una chiamata persa o indovinando a quante persone è piaciuto il tuo post più recente su Instagram, concentrati nuovamente sul tuo amico, coniuge o ragazzo. E riconosci quanto sia difficile gestire la distrazione digitale in modo che i tuoi figli capiscano che pensi che sia una sfida importante da affrontare.