Una nuova terapia di rilassamento per l'allattamento al seno potrebbe aiutare le mamme che allattano a produrre più latte, secondo uno studio

Fed è sempre la cosa migliore, ma se fai la scelta di allattare al seno ciò non significa che sia sempre una navigazione tranquilla. Una nuova ricerca ha scoperto che certo trattamenti rilassanti per l'allattamento può aiutare le mamme a sentirsi meno stressate e i bambini a mangiare e dormire di più.

Un nuovo studio pubblicato su L'American Journal of Clinical Nutrition testato gli effetti di un intervento di rilassamento sulle mamme che allattano. I ricercatori hanno misurato l'impatto del trattamento sullo stato psicologico materno, l'assunzione di latte materno, i livelli di cortisolo del latte e il comportamento e la crescita del bambino.

foto: Wes Hicks tramite Unsplash

Lo studio era piccolo e includeva solo 64 mamme per la prima volta che hanno partorito un neonato sano a termine e allattavano esclusivamente al seno, ma ha comportato punteggi di stress più bassi per le donne e una maggiore durata del sonno e un aumento di peso maggiore nei neonati rispetto al controllo gruppo.

La terapia di rilassamento prevedeva una registrazione audio che incoraggiava il rilassamento attraverso la respirazione profonda e trasmetteva messaggi positivi sull'allattamento al seno e sul legame madre-bambino. Alle mamme è stato chiesto di ascoltare la registrazione ogni giorno durante l'allattamento o l'estrazione del latte per un periodo di almeno due settimane e siamo stati incoraggiati ad ascoltare oltre il periodo iniziale ogni volta che lo sentivamo utile. Hanno registrato i loro usi in un diario. Anche le mamme del gruppo di intervento e del gruppo di controllo hanno ricevuto l'allattamento al seno standard supporto sotto forma di opuscoli e elenchi di consulenti per l'allattamento e supporto per l'allattamento al seno gruppi.

Il gruppo di intervento aveva punteggi di stress significativamente più bassi rispetto al gruppo di controllo. Un aumento del 59% dell'assunzione di latte materno è stato osservato nei neonati nel gruppo di intervento rispetto a un aumento del 39% nel gruppo di controllo. I bambini nel gruppo di intervento hanno anche registrato una durata del sonno significativamente maggiore di una media di 82 minuti al giorno rispetto al gruppo di controllo.

"La nostra prova mette in evidenza l'importanza di ridurre al minimo e ridurre lo stress materno, perché l'intervento sperimentale di rilassamento ha influenzato il comportamento del bambino, il cortisolo del latte materno e il volume in un determinato momento, e successivamente la crescita del bambino ", gli autori dello studio concluso. “Dato che lo strumento di intervento è semplice e pratico, potrebbe essere facilmente utilizzato in futuri interventi volti ad aumentare i tassi e la durata dell'allattamento al seno”.

—Shahrzad Warkentin

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