Perché va bene essere annoiati e come incoraggiare il gioco da soli

Aiuta a sviluppare il senso di identità dei bambini.

Psicologa clinica (e genitore) Dott.ssa Laura Markham spiega che il tempo non strutturato consente ai bambini di “[E]esplorare le proprie passioni. Se li teniamo occupati con lezioni e attività strutturate, o se "riempiono" il loro tempo con l'intrattenimento sullo schermo, non impareranno mai a rispondere ai moti dei loro stessi cuori, che potrebbero portarli a costruire un forte nel cortile sul retro, fare un mostro dall'argilla, scrivere un racconto o cantare, organizzare i ragazzi del vicinato per fare un film, o semplicemente studiare gli insetti sul marciapiede (come avrebbe fatto Einstein per ore). Queste chiamate dal nostro cuore sono ciò che ci porta a quelle passioni che danno senso alla vita”.

Favorisce la creatività.

Studi mostra che le persone annoiate mostrano più immaginazione quando partecipano a un'attività di pensiero creativo. "Siamo diventati una società di gratificazione istantanea e i bambini iniziano quasi a farsi prendere dal panico se non ce l'hanno niente da fare", afferma Melissa Bernstein, madre di sei figli e co-fondatrice dell'azienda di giocattoli Melissa & Doug. Ma quando i bambini sono lasciati a se stessi durante la ricreazione, sono costretti a essere più creativi e fantasiosi nel tentativo di divertirsi. Bernstein osserva: "Dare loro l'opportunità di provare le cose di propria volontà sviluppa il loro senso di scoperta e curiosità e li aiuta a esplorare ciò che li porta gioia". Infatti, A studio 2013 hanno scoperto che i partecipanti "annoiati" hanno superato quelli che erano rilassati, euforici o angosciati nei test di creatività.

Annoiarsi permette ai bambini di scoprire le passioni della loro vita.

Quante volte sei entrato nella stanza di tuo figlio dopo un "Mi annoio!" dichiarazione per trovarlo a fare il attività più casuali (e adorabili), come organizzare i suoi animali di peluche o creare un improvvisato ristorante? Come dice Markham, "Il tempo non strutturato sfida i bambini a esplorare le proprie passioni. Se li teniamo occupati con lezioni e attività strutturate, o se "riempiono" il loro tempo con l'intrattenimento sullo schermo, non impareranno mai a rispondere alle agitazioni dei loro stessi cuori, che potrebbero portarli a costruire un forte nel cortile di casa, scrivere un racconto o una canzone, o semplicemente studiare gli insetti sul marciapiede."

Insegna grinta e gestione del tempo.

Allo stesso modo, Bernstein afferma che "Avere tempo libero per provare le cose senza la paura di fallire è essenziale se un bambino è... per sviluppare grinta e resilienza.” Può sembrare ovvio, ma i bambini hanno bisogno di affrontare delle sfide per sapere come affrontarli loro. Fa eco Markham, “Una delle nostre maggiori sfide da adulti, e anche da adolescenti, è imparare a gestire bene il nostro tempo. Quindi è essenziale che i bambini abbiano l'esperienza di decidere da soli come utilizzare i periodi di tempo non strutturato, altrimenti non impareranno mai a gestirlo".

foto: kucierka via Flickr

Aiuta a formare relazioni tra pari.

Quando tuo figlio si annoia con altri bambini, che siano fratelli o amici del vicinato, che cercano in giro perché qualcosa da fare aiuta a sviluppare abilità interpersonali che non vengono sfruttate quando ricorrono a tecnologia. Insieme, imparano a negoziare, collaborare e sviluppare un "piano" di gioco insieme. Dr. Teresa Belton, visiting fellow presso la School of Education and Lifelong Learning presso l'Università dell'East Anglia negli Stati Uniti Kingdom, osserva che “Stanno imparando a comunicare, stabilire un contatto visivo e leggere il linguaggio del corpo: cose che si possono imparare solo da Esperienza."

I bambini hanno maggiori probabilità di essere fisicamente attivi.

Dato che tassi di obesità infantile sono significativamente più alti rispetto a generazioni fa, è fondamentale che i bambini escano e si muovano. È più probabile che i bambini siano fisicamente attivi quando non c'è uno schermo intorno e non hai preparato per loro un mestiere ispirato a Pinterest che li coinvolga nella sedentarietà. Non solo l'esercizio (che può presentarsi sotto forma di costruzione di un forte, nascondino o danza) è cruciale per la salute dei più piccoli, è un ottimo modo per far uscire l'energia repressa, che è qualcosa Tutti i bambini sono in abbondanza.

foto: seika via flickr

Sviluppa capacità di problem solving.

La ricerca ha trovato quando i bambini sono annoiati sono più inclini a fare e imparare cose che possono diventare interessi per tutta la vita o, per lo meno, essere importanti abilità di vita. Belton sostiene anche che la stimolazione costante può mettere a disagio i bambini quando non hanno nulla da fare. "Ma questo incoraggia l'iniziativa e la risoluzione dei problemi, poiché devono fare affidamento su se stessi per affrontare il 'problema' di annoiarsi". Quando tuo figlio non ha te o un altro adulto per venire in loro aiuto quando affrontano una sfida, vuoi che abbiano le capacità per pensare attraverso i loro opzioni.

Essere annoiati rende felici i bambini, alla fine.

Quando dici ai tuoi figli di "trovare qualcosa da fare" dopo che ti hanno detto che sono annoiati, è probabile che tu stia ricevendo qualche lamentela. Alla fine, però, quando tuo figlio troverà un modo per divertirsi, sarà felice. "I bambini sono sempre più felici nel gioco autodiretto", Note di Markham sul suo sito. "Questo perché il gioco è il lavoro dei bambini. È il modo in cui elaborano le emozioni e le esperienze che hanno avuto. Guarda qualsiasi gruppo di bambini che giocano fuori e si organizzeranno in un'attività di qualche tipo, che si tratti di costruire una diga sul torrente, giocare a fingere o vedere chi può saltare più lontano".

La noia rende i bambini più contenti.

Proprio come soddisfare ogni esigenza di tuo figlio porterà a un comportamento sfavorevole, così risolverà i suoi dilemma della noia, che si tratti di uno schermo o di un nuovo giocattolo, ogni volta che non riescono a trovare qualcosa da fare sul loro possedere. Il filosofo Bertrand Russell è diventato poetico sul gli ingredienti di una vita felice nel suo libro La conquista della felicità, "Una vita troppo piena di eccitazione è una vita estenuante, in cui sono necessari stimoli sempre più forti per dare al brivido che è stato pensato una parte essenziale del piacere... C'è un elemento di noia che è inseparabile dall'evitare troppa eccitazione, e troppa eccitazione non solo mina la salute ma opacizza il palato per ogni tipo di piacere ..."

Rende l'infanzia più felice.

Forse la cosa più importante, riflette Bernstein, "Quando gli adulti parlano dei loro ricordi d'infanzia, nessuno menziona mai nulla di materiale. Sono sempre le cose semplici che ricordano: connessioni, risate e natura”. Potremmo pensare di aver bisogno di "cose" per riempire le nostre vite e coltivare la felicità, ma: "Tutte le attività che pensiamo stiano rendendo l'infanzia più ricca stanno solo intralciando un semplice ma vita contenta.”

foto: stock

La noia può essere motivante.

Secondo lo psicologo e autore Michael Ungar, essere annoiati può aiutare a promuovere la motivazione a lungo termine per i bambini. "I bambini che sperimentano una mancanza di attività programmate hanno l'opportunità di dimostrare problem solving creativo e sviluppare capacità motivazionali che possono aiutarli più tardi nella vita", ha note su Psicologia oggi. "Potrebbe sembrare nostalgico, ma noi genitori influenziamo il livello di motivazione dei nostri figli. Un bambino motivato è uno che è cresciuto per cercare nuove esperienze, non uno che è protetto all'infinito dalla noia".

Alcuni suggerimenti su come creare un ambiente educativo per i bambini annoiati:

1. Creare un elenco di cose da fare.

2. Ho aree giochi designate progettato specificamente per i bambini.

3. Periodicamente struttura un po' di tempo non strutturato per i bambini (come va per ironia?).

4. Incoraggiare gioco all'aperto, soprattutto in un ambiente naturale.

5. Lasciare libri da tutte le parti.

6. Creare un cestino dei vestiti con le cose che hai in casa.

7. Fare un casella occupata.

8. Regalale un nuovo modo di giocare LEGO.

9. Salva il tuo grandi scatole amazon.