Come insegnare con successo ai tuoi figli ad essere più indipendenti
Essere genitori è un lavoro a tempo pieno. Spesso crolliamo alla fine della giornata, esausti e chiedendoci dove sia andato il tempo. Se dovessimo esaminare come abbiamo consumato la giornata, la maggior parte di noi troverebbe che stiamo facendo troppo per i nostri figli.
Ora non fraintendetemi, è naturale che i genitori facciano il possibile per mantenere i loro figli sani e al sicuro. Tuttavia, fare abitualmente cose per i tuoi figli che sono in grado di fare da soli invia inavvertitamente il messaggio che non hai fiducia nelle loro capacità. Alla fine, fa loro più male che bene.
Uno studio recentemente pubblicato da Associazione Americana di Psicologia ha scoperto che i genitori ipercontrollanti, spesso indicati come genitori di elicotteri, rendono ai loro figli un grande disservizio. Questo stile genitoriale porta a bambini che hanno una bassa autostima, scarse capacità di risoluzione dei problemi e che non sono in grado di far fronte alle sfide impegnative della crescita.
I bambini hanno bisogno di imparare, sbagliare e crescere da soli. Dare loro lo spazio per farlo ha un enorme vantaggio: bambini sicuri e capaci sulla buona strada per farlo
Insegnare ai bambini ad essere più indipendenti
La ricerca sui genitori suggerisce che il modo migliore per aiutare i tuoi figli a diventare più indipendenti è esercitarsi concessione di autonomia adeguata. Ciò significa trovare modi per consentire e sostenere l'indipendenza di tuo figlio preparandolo ad avere successo in determinati compiti indipendenti, ad es. vestirsi, svolgere alcune faccende domestiche, preparare la mensa scolastica e altri compiti appropriati per la loro età e capacità.
Ecco alcuni suggerimenti su come puoi insegnare ai tuoi figli ad essere più autonomi.
1. Vai al loro ritmo. Dare ai tuoi figli faccende adatte all'età è un ottimo modo per insegnare loro la responsabilità mentre li aiuta in casa. Quando assegni compiti, prendi in considerazione le capacità individuali di tuo figlio e fornisci compiti in cui possono avere successo.
Un bambino di cinque anni potrebbe sentirsi a proprio agio a lavarsi i denti e vestirsi da solo, mentre un altro potrebbe preferire versarsi i cereali al mattino. Vai al loro ritmo e lascia che affrontino le attività che sono in grado di svolgere. Inoltre, introduci gradualmente le faccende domestiche, in modo che i tuoi figli non vengano sopraffatti dalle loro nuove responsabilità.
2. Dai loro scelte e opzioni. È probabile che tuo figlio sia più disposto ad assumere determinati compiti se gli dai scelte diverse. Un buon modo per coltivare la proprietà su questi compiti è coinvolgerli, ad esempio creando insieme un programma di lavoro e chiedendo a tuo figlio cosa si sente a suo agio ad assumere. In questo modo, è probabile che svolga quelle faccende e con il minimo brontolio. Una vittoria a tutto tondo!
3. Rallenta e prendi tempo. La fretta al mattino e alla sera nega ai bambini la possibilità di cimentarsi nel fare cose da soli. Inizia riservando più tempo nel tuo programma giornaliero per accogliere i tuoi figli. Ad esempio, se tua figlia impiega 10 minuti per vestirsi, inizia la mattinata 10 minuti prima. I bambini hanno maggiori probabilità di collaborare se non si sentono microgestiti o affrettati.
4. Controlla le tue aspettative e abbraccia l'imperfezione. Accetta che i tuoi figli non svolgeranno i compiti come faresti tu. Le cose andranno male ad un certo punto, e se i miei figli sono tipici, le cose spesso vanno male le prime volte che i bambini provano nuovi compiti.
L'apprendimento richiede tempo e lungo il percorso verranno commessi molti errori. Forse romperanno alcuni piatti e i loro vestiti non sempre si abbineranno. Va bene, stanno imparando nel processo. Invece di criticare, insegna ai tuoi figli a ripulire se stessi e assicura loro che tutti sbagliano. Fa parte della vita.
5. Apportare alcune modifiche per il successo. A volte, i tuoi figli potrebbero essere disposti ad aiutare, ma le frustrazioni di affrontare un mondo che non è stato progettato pensando ai bambini impediscono loro di partecipare come vorrebbero fare i tuoi figli. Puoi aggirare questo problema apportando piccole modifiche alla tua casa.
Ad esempio, puoi acquistare un piccolo aspirapolvere senza fili a misura di bambino in modo che possano dare una mano a mantenere puliti i tappeti. Puoi anche posizionare un piccolo sgabello vicino al lavandino in modo che il tuo bambino possa aiutare con i piatti o posizionare alcuni ganci a livello del bambino nell'armadio in modo che possano appendere le proprie cose.
6. Dai molti feedback positivi. Le continue critiche metterebbero un freno a chiunque, figuriamoci a un bambino che sta appena iniziando a imparare a fare le cose da solo. Un modo migliore per i genitori è dare molti feedback positivi e lodare gli sforzi di tuo figlio, non i risultati.
Se essi sbagli le cose- e lo faranno - daranno una svolta positiva su di esso, quindi correggerli delicatamente. In questo modo, costruirai la loro autostima e resilienza che, a loro volta, li incoraggeranno a continuare a lavorare sulle cose, anche se diventano difficili.
Senza dubbio tuo figlio avrà successo in alcuni giorni e avrà difficoltà in altri. Ci saranno molte frustrazioni e lacrime lungo la strada, ma è così che i bambini crescono. Lodate i loro sforzi, incoraggiateli a continuare a provare e dare una mano quando ne hanno bisogno. Perché insegnando ai tuoi figli a essere più indipendenti, potrebbero semplicemente sorprenderti per quanto siano capaci.