10 ricette per la colazione del bambino per rompere la routine

Stai cercando di mescolare la routine mattutina e servire al tuo piccolo buongustaio qualcosa di un po' più creativo della semplice frutta, yogurt o cereali? Questi piatti divertenti, ricchi di sapore e proteine, sono il modo perfetto per iniziare la giornata del tuo bambino (e di tutta la famiglia!).

foto: Piselli e pastelli

1. Muffin: Pensa oltre il semplice mirtillo. I muffin sono un ottimo modo per servire frutta e verdura essenziali, dalle zucchine alle patate dolci, al tuo bambino in crescita. Dirigiti verso Piselli e pastelli per tante deliziose ricette, compresi i muffin integrali alle carote e burro di arachidi preferiti dalla sua famiglia. Fare una doppia infornata e congelare per avere una sana colazione a disposizione per mesi.

2. Dippers Frozen Yogurt Banana: Alla ricerca di un tocco delizioso su banane e yogurt di tutti i giorni. Prova a mescolarli insieme per creare questo dolcetto congelato da Oh dolce basilico. Ottimo per lenire i denti doloranti, assicurati di lasciare che la banana si ammorbidisca un po' prima di servire.

3. Cialde di patate dolci: Rinuncia alla sezione congelatore e servi una serie di mini waffle morbidi e dolci da BabyFoodE. Realizzati con avena, patate dolci e yogurt, contengono molti più nutrienti rispetto alla varietà acquistata in negozio e sono abbastanza morbidi da essere uno dei primi finger food del bambino.

foto: Ritorno alle sue radici

4. Uova con fagioli neri e avocado: Chi dice che gli alimenti per bambini devono essere insipidi? Back to Her Roots segue l'approccio Baby Led Weaning quando si tratta di nutrire il suo bambino e serve versioni modificate della colazione di mamma e papà. Dai un'occhiata a tutte le sue deliziose opzioni per la colazione qui.

5. Pops allo yogurt con farina d'avena e fragole: La dentizione può rendere il momento dei pasti ancora più impegnativo, quindi Mescolare e scarabocchiare mescolate insieme i classici della colazione salutare - frutta, yogurt e farina d'avena - per creare questi ghiaccioli lenitivi.

foto: Weelicious

6. Crepes: Le opzioni di riempimento sono infinite per queste crepes morbide e soffici da Weelicious. Servire con marmellata di frutta, banana fresca o yogurt per una colazione completa.

7. Frullati per la colazione: Le mattine in cui il tuo piccolo rifiuta semplicemente i cibi solidi, i frullati sono un ottimo modo per imballare sostanze nutritive. Lancia qualsiasi cosa, da spinaci e avocado a bacche e broccoli nel frullatore e avrai una purea che sicuramente piacerà.

8. Frittata Di Broccoli Formaggio Fingers: Incorpora le verdure preferite del tuo piccolo in deliziose frittate all'uovo come Il mio mangiatore esigente. Ha usato broccoli, formaggio e zucchine, ma qualsiasi combinazione funzionerà.

foto: BabyFoodE

9. Frittelle di barbabietola con cannella: Aggiungere un po' di colore è un ottimo modo per convincere il tuo bambino esigente a provare nuovi cibi. Prepara un lotto di BabyFoodE's vibranti frittelle di barbabietola e servirai una sana combinazione di purea di barbabietola e yogurt greco.

10. Uovo sodo: Un'ottima fonte di proteine ​​e vitamina B-12, un uovo sodo è un piatto veloce, facile e saziante soluzione per dare al bambino una colazione sana anche nelle mattine più affollate poiché possono essere bolliti in anticipo di tempo.

Cosa servi ogni mattina al tuo piccolo? Condividi con noi nei commenti qui sotto.

–Lauren Hill