8 modi per servire una verdura nel cestino del pranzo di tuo figlio

Stai lottando per far mangiare le verdure ai tuoi figli? Giocare con le trame e le forme è una meravigliosa opportunità per cogliere la curiosità e l'interesse del tuo bambino.

1. Sperimenta con le trame. È sempre una buona idea iniziare mescolando una nuova verdura in una zuppa. Le zuppe sono il modo più semplice per intrufolarsi in un nuovo sapore e dare ai bambini un po' di tempo per abituarsi. Alcuni bambini preferiranno il purè per una maggiore consistenza. Entrambe le opzioni ti consentono di mescolare qualsiasi nuova verdura con altri ingredienti o condimenti che i tuoi bambini già adorano.

2. Sperimenta con le forme. Quando tuo figlio è pronto per provare una nuova verdura, puoi servirla cruda e giocare con le forme. Provali interi, affettati, a scaglie, a dadini o a bastoncini. Alcuni accessori renderanno ancora più facile e divertente essere creativi creando forme divertenti: prova un tagliavivande dalla forma speciale o un tagliapasta disponibile nella sezione cucina della maggior parte dei negozi di casa. Questi divertenti accessori sono anche un ottimo modo per 

coinvolgere i bambini nella preparazione e farli mangiare più volentieri! Scegli un tuffo come hummus o crema di formaggio e sei pronto. Anche se a tuo figlio piacciono già le verdure, è bene che varino il modo in cui prepari e servi quel cibo. Eviterà loro di annoiarsi e li insegnerà ad abbracciare la varietà nelle loro scelte alimentari.

Ecco 8 semplici modi per servire una stessa verdura ai tuoi figli introducendoli alla varietà!

Sei pronto a sperimentare nuovi modi per servire il cibo preferito di tuo figlio? Guarda cosa stanno facendo gli altri genitori da esplorando tutte le idee per il pranzo su Teuko.com con il cibo che preferisci. Non dimenticare di dare un'occhiata al nostro selezione dei 3 migliori accessori che aiuterà il tuo bambino a rendere il pranzo più facile e divertente.