Ottieni le tue vitamine: 13 ricette per ghiaccioli adatti ai bambini (e sani!)

Se non puoi recarti a Disneyland per un Dole Whip, questi ghiaccioli ricchi di vitamina C sono la cosa migliore da fare. Questi pop da Una vita adorabile sono fatti con solo due ingredienti: ananas a cubetti e latte di cocco, ma puoi aggiungere un dolcificante come lo sciroppo d'acero o il miele se lo desideri (evita il miele per i bambini di età inferiore a 1).

Se stai introducendo il tuo bambino alle noci, questi ghiaccioli ripieni e saporiti sono un ottimo modo per fargli fare uno spuntino con il burro di mandorle in una forma a misura di bambino. Mescolati con yogurt e mirtilli, offrono una spinta nutrizionale insieme a sapori adatti ai bambini. Dirigiti a

Supercibi per la tua super bambina! Realizzati solo con mirtilli, melograni e yogurt greco, questi ghiaccioli super carini di Dammi un po' di forno sono piccanti, cremosi e dolci. Congelali nelle tazze Dixie per ottenere questa forma a misura di bambino.

Questa novità congelata alla frutta è ricca di proteine ​​e calcio. Mescolali con i tuoi frutti di bosco preferiti (freschi o congelati) per creare questo trattamento delizioso e perfetto per le foto. Questa ricetta di Mamma Papà Bubba usa i datteri Medjool per dolcezza, invece del miele, quindi è sicuro per i bambini di età inferiore a un anno.

I bambini ricevono la loro dose giornaliera di verdure con questi ghiaccioli colorati. Il Blog di attività per bambini condivide ricette come Berry Red Veggie, Orange Carrot Mango e Lime Green Popsicles (spoiler: questo include spinaci ricchi di ferro!).

Questi ghiaccioli sono ricchi di calcio e vitamine, grazie allo yogurt, alle verdure e alla frutta. Kristin da Vivi semplicemente ha creato tre ricette di ghiaccioli: Orange Delight (carote, fragola, mango), Green Dinosaur (spinaci, banane, ananas) e Tickle-Me-Red (barbabietole, fragola, banana). Se tuo figlio ha meno di un anno, sostituisci il miele con lo sciroppo d'acero.

Assapora l'arcobaleno con queste bellissime prelibatezze ghiacciate. C'è del lavoro di preparazione coinvolto per miscela e poi sovrapponi i frullati in ciascuno dei colori dell'arcobaleno, quindi salva questo per un'occasione speciale come un compleanno o una vacanza. Ottieni la ricetta su Il blog del primo anno.

Ecco un gustoso trattamento per le bambine allattate al seno che fornisce anche un sollievo immediato dalla dentizione. Versare il latte materno pompato nel tappo di a pacificatore (da 1 a 2 once per tappo), quindi inserire il ciuccio e congelare per 3-4 ore.

Considera questa una versione per bambini delle fragole preferite dell'estate con panna montata. Lo yogurt intero alla vaniglia sostituisce la panna in questa versione e aggiunge un po' di dolcezza in più. Dirigiti a Forno a misura di pinta per la ricetta.

Questa macchina verde combina piselli, spinaci, yogurt greco, banana e semi di chia per uno spuntino potente che include vitamine A, C e K, magnesio, manganese e fibre. Dirigiti a Il mio mangiatore esigente per la ricetta.

Il cavolo riccio ha molti benefici per la salute, tra cui un'elevata quantità di fibre che possono aiutare la digestione del tuo piccolo. Bambini super sani mescola i verdi con frutti di bosco congelati per addolcirli.

Ciao meraviglioso condivide quattro ghiacciolo ricette che sicuramente soddisferanno la tavolozza in erba del tuo bambino. Suggerimento per professionisti: per risparmiare sui tempi di preparazione, acquista succhi di verdura spremuti a freddo da mescolare con i tuoi frutti surgelati preferiti.

È facile con i suoni e infinitamente personalizzabile. Congela i frutti preferiti del tuo bambino per un trattamento che sicuramente adorerà. Taglia i frutti più grandi come ananas e anguria a pezzi lunghi. Mantieni interi i frutti più piccoli come fragole, mango, lamponi e banane. Evita i frutti densi come l'uva intera che potrebbe rappresentare un rischio di soffocamento. Se ti senti fantasioso, inserisci un bastoncino di ghiacciolo nel fondo del frutto in modo che sia più facile per il bambino (o per te) tenerlo. Congelare per 3-4 ore e poi gustare.