12 morsi energetici per famiglie attive

Quando si tratta di questi Bocconcini energetici di pane alla banana da Running with Spoons, il numero magico è cinque. Ci sono solo cinque ingredienti e ci vogliono solo cinque minuti per essere preparati, il che si aggiunge a uno spuntino veloce e gustoso per tutte le tue avventure in famiglia. Ottieni la ricetta qui.

Se i tuoi spuntini da trekking potrebbero usare un po' di sapore autunnale, non cercare oltre questi Sfere energetiche di farina d'avena e spezie di zucca da The Healthy Maven. Sono fatti con purea di zucca e sono facili da personalizzare per tutti i gusti di una pinta. Inoltre, non hanno bisogno di un robot da cucina per montare: dolci! Ottieni la ricetta 

No, i tuoi occhi non ti stanno giocando brutti scherzi. Queste Bocconcini energetici senza cottura all'uvetta dorata possono sembrare deliziosi tartufi ma possono sicuramente reggere il confronto nella categoria "snack salutare". Con zuccheri naturali, grassi sani, omega 3 e fibre, questi dolci bocconcini possono accompagnarti durante i viaggi in famiglia, gli spuntini in viaggio e oltre. Ottieni la ricetta qui.

Qual è il modo migliore per iniziare la giornata? Queste Palline da colazione al cocco e lamponi da Nutrire Finn! Questi piccoli bocconcini di bontà hanno zero zucchero raffinato e una sana dose di proteine ​​tramite mandorle tritate. Inoltre, i piccoli intenditori adoreranno quel colore accattivante. Ottieni la ricetta qui.

Se vuoi dare un tocco tropicale ai tuoi snack, Peas & Crayons ha proprio quello che fa: Morsi energetici di torta al lime chiave. Grazie al succo di lime appena spremuto, questi bocconcini sono una fantastica combinazione di dolce e aspro e hanno un sapore molto simile a Key Lime Pie Larabars. Ottieni la ricetta qui.

Psst! Ecco un piccolo segreto, per gentile concessione di Love to Be in the Kitchen: puoi ottenere una correzione del tuo biscotto preferito sotto forma di questi Morsi energetici di biscotto mostruoso. Gli ingredienti che piacciono ai bambini includono burro di arachidi, semi di chia, miele e mini M&Ms, il che significa che dovrai tenere d'occhio i tuoi piccoli mostri per assicurarti che questi snack non scompaiano del tutto una volta. Ottieni la ricetta qui.

Ecco lo scoop su questi Morsi energetici al cocco e mirtillo rosso di Life Made Sweeter: l'irresistibile dolcezza deriva dai mirtilli rossi e dalle banane essiccati, sono ricchi di proteine ​​e gli chef dei bambini possono aiutarti a realizzarli. Inoltre, se assumi l'avena senza glutine, questi snack possono essere facilmente un gustoso trattamento senza glutine. Ottieni la ricetta qui.

Che succede doc? Queste Bocconcini energetici di carota di Vegan Heaven presenta un dream team di soli cinque ingredienti, inclusa la verdura arancione preferita da tutti. Controllano anche molte altre scatole per la merenda: vegane, senza zucchero, ricche di sostanze nutritive e facili da preparare. Garantiamo che i tuoi stupidi wabbit li adoreranno. Ottieni la ricetta qui.

Buone notizie! Mangiare cibo per uccelli ha decifrato il codice degli spuntini con questi Palline Larabar Ciliegia, che hanno lo stesso grande gusto della loro ispirazione. Impiegano solo 10 minuti di lavoro di preparazione e richiedono solo cinque ingredienti che probabilmente hai già nella tua dispensa. Ottieni la ricetta qui.

Potresti non guardare mai più la quinoa allo stesso modo una volta che li provi Palline Energetiche Alla Quinoa Alle Mandorle da MJ e Hungryman. Con un pizzico di dolcezza di fichi e proteine ​​attraverso mandorle e quinoa, questi sono proprio il tipo di "spuntini intelligenti" che ti accompagneranno attraverso escursioni, commissioni e tutto il resto. Ottieni la ricetta qui.

Il genio di questi Biscotti energetici alla mela e cannella da Kristine's Kitchen Blog è che sanno di biscotti ma hanno molto di più: mela fresca, burro di mandorle, avena e bontà alla cannella. L'unica domanda è quanto dureranno. Ottieni la ricetta qui.

Hai un bambino con un'allergia alle noci? Nessun problema! Clean Kitchen di Lexi ti ha coperto con queste delizie Morsi energetici senza noci. Questi snack sono ricchi di semi di girasole e burro solare, il che li rende un modo fantastico per ottenere un apporto proteico a metà escursione. Bonus: sono facili da mescolare, non è necessario alcun robot da cucina! Ottieni la ricetta qui.