Cos'è la gentilezza del tavolo da cucina e 10 modi per esercitarla?

Quindi, i tuoi figli potrebbero essere a casa per un lungo periodo di tempo nelle prossime settimane. Forse partiranno per una vacanza di primavera pianificata e i tuoi piani di viaggio sono cambiati. O forse le scuole saranno cancellate per l'abbondanza di cautela sulla diffusione del Covid-19. Forse vivi in ​​una parte del paese che sta ancora aspettando l'inizio della primavera e sei sepolto sotto una coltre di neve. Indipendentemente dalle circostanze, molti periodi di inattività a casa possono portare a frustrazione e noia. Vorrei suggerire un'aggiunta alla consueta formazione di libri, fogli per i compiti, giochi, progetti di bricolage e tempo sullo schermo: servizio.

E se tutti spostassimo un po' la nostra attenzione e passassimo un po' di tempo a guardare verso l'esterno, verso persone e organizzazioni che potrebbero trarre beneficio dalla nostra gentilezza e dalla nostra vicinanza? Sebbene il volontariato nella comunità possa essere impossibile durante questi giorni difficili, ci sono molte attività "Kitchen Table Kindness" che possono mantenere i bambini coinvolti in modo significativo mentre diffondono gentilezza verso gli altri le cui lotte potrebbero non avere nulla a che fare con la diffusione del coronavirus.

Nel mio lavoro di difensore del servizio familiare e giovanile, consiglio spesso attività di servizio a domicilio per famiglie con bambini che potrebbero non essere i benvenuti a fare volontariato nella comunità perché anche i bambini lo sono giovane. Tuttavia, tutti i seguenti progetti possono essere realizzati da bambini di tutte le età e probabilmente hai la maggior parte delle forniture a casa tua (o puoi facilmente ordinarle online per la consegna).

1. Scrivi lettere e cartoline per i bambini che vengono curati in ospedale. Puoi inviarli a Carte per bambini ricoverati o Invia i bambini al mondo. Send Kids the World ti consente di cercare in un database in modo da poter indirizzare la tua lettera a un bambino specifico. Il sito Web di Cards for Hospitalized Kids include importanti linee guida sul linguaggio appropriato da utilizzare nelle tue lettere (ad esempio, non vorrai mai dire "sentirsi meglio"). L'uso di glitter e colla dovrebbe essere ridotto al minimo. Carta da costruzione e pastelli o pennarelli sono tutto ciò di cui hai bisogno per lavorare su questo progetto facile e significativo.

2. Allo stesso modo, i tuoi figli possono creare biglietti d'auguri colorati e inviarli al Fondazione Confetti che fornisce feste di compleanno per bambini ricoverati.

3. I bambini possono decorare le tovagliette di carta comune con messaggi e disegni allegri, che possono essere donati al programma Meals On Wheels locale. Puoi cercare la nazionale Pasti su ruote sito web per trovare la tua filiale locale.

4. Ci sono molti modi in cui la tua famiglia può supportare i nostri militari in servizio attivo, le loro famiglie e i veterani. Organizzazioni come Angeli soldati, Operazione Gratitudine, e Sostieni le famiglie militari colleziona cartoline, lettere, sciarpe fatte a mano, braccialetti in paracorda e altri articoli per la cura dei pacchi che sono spedito ai nostri militari e alle nostre donne che stanno servendo lontano da casa, e alle famiglie del fronte interno che mancano loro.

5. Hai del tessuto in pile in giro? Considera la possibilità di realizzare coperte senza cuciture per Progetto Linus, che fornisce coperte fatte a mano per i bambini bisognosi, o donarle a una casa di cura locale per essere utilizzate come coperte.

6. Gli scarti di pile possono essere utilizzati anche per realizzare giocattoli da masticare o coperte per animali domestici da donare all'ASPCA locale o al rifugio per animali. Idee e istruzioni si possono trovare online.

7. I tuoi figli adorano disegnare? Guardare Colora un sorriso che distribuisce allegri disegni agli anziani, alle nostre truppe d'oltremare e a chiunque abbia bisogno di un sorriso. Puoi scaricare fogli da colorare stampabili dal sito Web e lasciare che i tuoi bambini si scatenino. Dopo aver raccolto una pila di bellissimi disegni, inviala a Color a Smile che ha distribuito oltre un milione di sorrisi negli ultimi 25 anni.

8. Ordina un kit di arti e mestieri da Stelle della Speranza. Stars of Hope è un'organizzazione nata dalla tragedia dell'11 settembre che consente alle persone di condividere messaggi di amore e speranza attraverso stelle di legno dipinte a mano. Ogni "Box fo Hope" include 15 stelle di legno, vernice, pennelli e istruzioni. Dopo che i tuoi figli hanno dipinto le stelle, puoi metterle in una scatola e inviarle a una comunità che si sta riprendendo da un disastro naturale o da un'altra tragedia.

9. Dai un'occhiata in giro per il tuo quartiere. C'è un vicino anziano, costretto a casa o malato che potrebbe aver bisogno di generi alimentari, aiuto o solo una telefonata per il check-in? I tuoi figli possono passare un po' di tempo al telefono, su Skype o su Facetime con un parente lontano che non li vede da un po'? Pensa alle persone della tua famiglia che potrebbero apprezzare le tue notizie, a cui piacerebbe condividere una risata o una calda parola di affetto durante un periodo di ansia.

10. Infine, se i tuoi figli sono un po' più grandi e sono interessati a saperne di più su una questione di giustizia sociale: ambiente, povertà, fame, istruzione accesso per le ragazze di tutto il mondo, i senzatetto, ecc., siediti con loro e aiutali attraverso alcune ricerche su Internet di fonti affidabili di informazioni su questi soggetti. Dedica del tempo a parlare del lavoro che viene svolto e di come potrebbero essere coinvolti.

Questo è un momento particolarmente difficile per tutti, specialmente per i genitori che hanno bisogno di gestire le proprie paure e ansie mantenendo i bambini calmi. Se rimarremo chiusi in casa insieme - ed è sempre più probabile che ciò accada a molti americani - forse possiamo usare questo tempo per diffondere gioia e gentilezza. Possiamo ricordare a noi stessi che per quanto terribile possa sembrare la nostra situazione, qualcuno, da qualche parte, probabilmente sta vivendo un'esperienza più difficile. Aiutando i nostri figli a trascorrere parte del loro tempo attivamente impegnati nel servire gli altri, anche dai confini delle nostre case, possiamo trovare un barlume di speranza e ottimismo in tempi difficili.