Insegnare ai bambini ad andare in bicicletta può essere emozionante, quindi ho imparato a seguirla

Il momento in cui un bambino impara ad andare in bicicletta è un momento fantastico sia per i bambini che per i genitori. È uno di quei momenti che è quasi garantito per essere condiviso su Facebook. Ma il percorso fino a quel momento magico, il processo di un bambino che impara ad andare in bicicletta e di un genitore insegnare a un bambino ad andare in bicicletta, è spesso difficile e fa emergere nei bambini emozioni che possono mettere alla prova genitori. Ho insegnato a molti ragazzi ad andare in bicicletta, e anche se non sono uno psicologo infantile (o un qualsiasi tipo di -ologo che ti danno una laurea per), ho notato diverse emozioni che spuntano regolarmente quando i bambini stanno imparando a farlo giro. Con l'empatia, la pazienza e la premura, molte di queste emozioni possono essere alleviate, rendendo il processo più facile per i bambini e meno stressante per i genitori.

Frustrazione

C'è una ragione per cui usiamo il detto "È come andare in bicicletta" per descrivere cose che una volta apprese sono intuitive per sempre. Una volta che impari a bilanciare una bicicletta, andando avanti l'equilibrio si ottiene inconsciamente. L'abilità sembra facile e intuitiva come camminare. Ma poiché la guida sembra così intuitiva una volta appresa, tendiamo a dimenticare quanto sia frustrante apprendere l'abilità in primo luogo. Le persone che sanno come cavalcare e stanno osservando le persone che imparano spesso definiranno l'abilità come semplice, come qualcosa che farà semplicemente "clic" se lo studente fosse semplicemente aperto all'esperienza.

Ma imparare ad andare in bicicletta richiede che il cervello impari a eseguire calcoli rapidi e complessi per bilanciare. Per quanto intuitivo possa sembrare una volta appreso, è un'abilità complessa da apprendere. Se un bambino mostra segni di frustrazione, deve sapere che la frustrazione è normale e fa parte del processo. Che se continuano a provare, lo impareranno. Ma definire l'abilità come semplice e intuitiva fa ben poco per calmare le frustrazioni di un bambino che lotta per imparare il abilità (immagina di lottare per imparare ad andare in monociclo mentre il tuo coniuge è in piedi accanto a te e ti dice quanto sia facile è). I bambini hanno bisogno di rinforzi positivi per i loro sforzi ed empatia per la loro frustrazione, non di promemoria che gli altri trovano facile l'abilità sfuggente.

Chiedere a un bambino di imparare su una bicicletta con i pedali prima che abbia imparato l'equilibrio può aggravare questa frustrazione. Sono un sostenitore dell'inizio dei giovani ciclisti su biciclette senza pedali in modo che possano imparare l'equilibrio prima che si preoccupino di imparare a pedalare. I bambini possono imparare l'equilibrio su una bicicletta senza pedali o su una bicicletta a pedali con i pedali rimossi. Se i bambini non sanno stare in equilibrio, i pedali stessi diventano fonte di frustrazione. Quando imparano l'equilibrio, i bambini hanno bisogno di abbassare frequentemente i piedi sia per stabilizzarsi che per spingersi. Quando i pedali sono su una bicicletta durante questo processo, i piedi di un bambino possono impigliarsi nei pedali causando cadute inutili. I pedali tendono anche a sbattere contro stinchi e polpacci causando graffi e lividi evitabili. Quindi, se un bambino non sa ancora come bilanciare, rimuovere i pedali e lasciare che si concentri sull'equilibrio non solo rimuove un elemento frustrante, ma probabilmente accelererà la sua ricerca dell'equilibrio.

PSA: le rotelle fanno poco per insegnare l'equilibrio. Invece, le rotelle insegnano ai bambini che le biciclette rimangono in posizione verticale senza alcuno sforzo per bilanciare la bicicletta. Questo rende solo più frustrante quando le rotelle vengono rimosse e la bici ora sembra sorprendentemente instabile per il ciclista. Non uso mai le rotelle per insegnare ai bambini a guidare.

Paura

La paura di cadere è un'emozione comune che i bambini incontrano quando imparano a cavalcare. A prima vista, questa sembra un'emozione facile da capire: i bambini hanno paura che i loro piccoli a due ruote il veicolo sta per ribaltarsi e che la loro carne avrà un appuntamento piuttosto ostile con l'asfalto. Ma le sfumature di questa paura, i dettagli della causa principale, sono spesso difficili da comprendere per i genitori. È razionale pensare che i bambini abbiano paura di cadere perché una bicicletta ha due ruote e le cose con meno di tre ruote si ribaltano se non sono in equilibrio. Ma la maggior parte dei bambini ha poca paura delle biciclette senza pedali, che hanno anche due ruote. Questa è una buona indicazione che, per molti bambini, il fatto di essere seduti su un veicolo a due ruote non è solo la fonte della paura.

Tuttavia, le biciclette senza pedali sono progettate in modo che i bambini possano appoggiare i piedi per terra quando sono in sella (questo è un elemento di design necessario sulle bici senza pedali perché i piedi per terra forniscono la propulsione sull'equilibrio bicicletta). In confronto, molte bici a pedali per bambini posizionano il bambino in alto da terra. Spesso il bambino non riesce a tenere entrambi i piedi per terra mentre è in sella, il che lo fa sentire fuori controllo. Inoltre, le bici a pedali per bambini tendono ad essere pesanti rispetto al peso corporeo del ciclista, il che può far sentire il giovane ciclista che se la bici inizia a suggerimento, sarà troppo pesante per loro fare qualcosa al riguardo (e che se colpiscono il suolo, condivideranno l'esperienza con un metallo pesante oggetto).

Per ottenere un po' di simpatia per la situazione in cui spesso vengono messi i giovani motociclisti, prendi il tuo peso corporeo, dividilo a metà. Ora immagina di guidare una bici che pesa così tanto. Ora immagina che sia la prima volta che vai in bicicletta, e lo stai facendo su quella bicicletta. Sfortunatamente, molte biciclette per bambini mettono i bambini in questa esatta situazione.

Una bicicletta leggera e più bassa da terra è più facile da controllare per un bambino. E questo a sua volta rende il bambino sicuro e meno spaventato. Quindi, se tuo figlio mostra segni di paura quando impara a guidare, dai un'occhiata alla sua bicicletta. La bici dovrebbe idealmente pesare non più di un terzo del loro peso corporeo. E idealmente, per la prima bici, il ciclista dovrebbe essere in grado di appoggiare entrambi i piedi a terra mentre è seduto in sella.

disinteresse

Non è raro che i bambini mostrino disinteresse per la bicicletta. Ci sono due tipi di disinteresse ed è importante capire quale varietà sta attraversando tuo figlio.

Disinteresse perché non è divertente: Alcuni bambini, in particolare i bambini piccoli, sono sinceramente disinteressati perché andare in bicicletta è scomodo, attività fisica impegnativa e impegnativa, e preferirebbero semplicemente fare qualcosa di più familiare e/o meno stimolante. Una tattica che aiuta a motivare i bambini che semplicemente non amano andare in bicicletta è farli girare intorno ad altri bambini che vanno in bicicletta. Pensalo come un appuntamento di gioco in bicicletta. Organizza un momento per incontrarti con altri bambini in un parcheggio sicuro o in un vicolo cieco con nient'altro che biciclette. E lascia che lo facciano. I bambini riescono a motivare gli altri bambini in modi che i genitori non possono mai.

Disinteresse come meccanismo di difesa: Molti bambini che mostrano disinteresse, in particolare i bambini più grandi, lo usano come meccanismo di difesa. Imparare ad andare in bicicletta può causare graffi e lividi. Può anche essere frustrante e persino imbarazzante. Fingere disinteresse è un modo per evitare tutto quel male. In questi momenti, i bambini hanno bisogno che le loro paure e frustrazioni siano convalidate e affrontate. Sii sensibile a ciò che infastidisce davvero tuo figlio e cerca di cambiare la situazione per aiutarlo. Se hanno paura di cadere, cerca di rendere la bici meno intimidatoria scegliendo una bici leggera e bassa e togliendo i pedali. Se sono frustrati, hanno bisogno che la loro frustrazione sia convalidata. Se sono imbarazzati, insegnagli a guidare in un posto dove nessuno sta guardando.

Sii un genitore eccezionale.

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