All'interno della società di riabilitazione post gravidanza Totally Awesome

Sia che tu stia cercando la riparazione dei muscoli addominali e del pavimento pelvico post gravidanza o desideri ardentemente tornare a quel fisico pre-bambino, è bello avere uno specialista amichevole nel tuo angolo.  stecca Azienda di riabilitazione post gravidanza–La tua scelta Totally Awesome per la migliore forma fisica della mamma a Los Angeles. Le persone della Post Pregnancy Rehab Company sono specializzate in recupero post-gravidanza, fitness e benessere e offrono servizi come il Lady Action Fit Club, scambi di ricette e domande e risposte con esperti. È un ottimo sistema di supporto e una risorsa competente tutto in uno!

Michelle Ishio, fondatrice di Post Gravidanza Rehab, ha recentemente trovato il tempo di parlare con noi di come è iniziata la sua attività, dei suoi consigli per aspiranti imprenditori e altro ancora. Continuare a leggere:

Triciclo Rosso: Congratulazioni per essere stato votato "Most Awesome" dalla tua community! Cosa pensi che i tuoi clienti apprezzino di più della tua attività?

Michelle Ishio: Offriamo un programma completo di riabilitazione post gravidanza unico nel suo genere. La nostra piattaforma principale è offrire un programma, ma anche aumentare la consapevolezza della necessità di una vera riabilitazione post gravidanza per i nostri "muscoli del bambino" (pavimento pelvico e muscoli addominali). Tocchiamo anche argomenti come fitness, depressione postpartum, cura del sonno e gestione dello stress, come un secondo vicino alla nostra piattaforma principale, poiché tutto ciò influisce sulla qualità del nostro postpartum benessere.

RT: Cosa ti ha spinto ad avviare la tua attività?

MI: È iniziato dopo che ho avuto il mio primo figlio nel 2002. Ho un background come atleta di livello d'élite e specialista di fitness e salute, e avevo ancora bisogno di qualcosa che affrontasse i problemi unici del recupero post gravidanza. Sono rimasto molto deluso e ho cercato in lungo e in largo: non ho trovato altro che alcuni articoli o un singolo capitolo in un libro di fitness.

Tra il mio background di atleta (che includeva il concetto di riabilitazione dopo gli infortuni), un professionista del fitness specializzato nella salute delle donne, il mio l'esperienza di far emergere i piccoli io stesso, e un sacco di fisiologia e altre ricerche, ho creato un programma completo che ha preso di mira l'unico di una mamma bisogni.

RT: Qualche consiglio per i nuovi imprenditori che stanno appena iniziando?

MI: Assicurati di essere appassionato di ciò che stai facendo. Ogni nuova impresa avrà i suoi alti e bassi (a volte estremi) e gli unici che sopravviveranno alla curva di apprendimento, gli alti e bassi, e il lavoro extra inaspettato richiesto, sono quelli che si sono appassionati a quello che sono perseguire.

RT: Puoi darci un consiglio per bilanciare l'imprenditorialità con la genitorialità?

MI: Gestione del tempo e del denaro con una percentuale di successo pari o superiore al 90%. (Questo vale per il lavoro e la casa). Continua a ritoccare finché non ottieni una consistenza liscia.

RT: C'è un'offerta speciale che vorresti includere per i lettori di Red Tricycle?

MI: Sì! Vorrei offrire il 20% di SCONTO sul libro, "Il mio bambino ha dirottato il mio corpo, ora lo rivoglio!” a tutti gli iscritti al Triciclo Rosso.