5 modi per contare le tue benedizioni, anche quando i bambini e le vacanze ti fanno impazzire

Questo periodo dell'anno può arrivare anche al meglio di noi! Il mio programma è follemente frenetico, i bambini sono impazziti per le imminenti vacanze e vacanze e i nervi sono al limite. E non ho finito con lo shopping o altro! Aiuto! In che modo una mamma, o chiunque altro, dovrebbe tenere tutto insieme e, ancora di più, essere positiva, grata, felice ed energica? Ottenere aiuto, multi-task, qualunque cosa serva. In realtà, ho dei veri consigli.

Smetti di fare quello che stai facendo e fai il punto – Aiuta davvero a guardare dove sei e cosa hai per mantenere una persona con i piedi per terra in momenti come questi. Se hai un tetto sopra la testa, cibo in frigo, la tua famiglia è sana e salva, allora dovresti essere felice. Potresti anche controllare la tua lista. Guarda il lato positivo. I bambini, anche se non sono tuoi, aiutati in questo. Sorridi ai bambini perché l'innocenza è preziosa e in due secondi diventeranno grandi. Letteralmente, la vita è troppo breve per lasciare che il quotidiano trascini via la nostra felicità, anche se il giorno per giorno è terribilmente imperfetto (il che, ovviamente, lo è).

Crea elenchi e dai priorità – Noi mamme abbiamo molte grandi idee. Ne dimentichiamo anche molti. A volte i bambini ci distraggono o la nostra mente va alla cosa successiva. Tengo carta e penna dappertutto così posso scrivere le cose. Sì, a volte perdo le mie liste, ma non troppo spesso. Tengo elenchi in corso per molte cose che mi aiutano a mantenermi organizzato, ma uso anche il mio calendario di Google e mi invio promemoria se non ho carta a portata di mano. Dai priorità in base alle esigenze della tua vita, dove devono essere i bambini, cosa deve essere fatto prima e poi usa davvero il tuo tempo saggiamente. Come mamma che lavora da casa, capisco come un piccolo progetto possa sbocciare in un enorme progetto di più giorni in pochi istanti. Arriverò a quella gigantesca pila di documenti e progetti per bambini accanto alla mia scrivania, ma fare il mio lavoro e mettere le cartoline di Natale è molto più attraente in questo momento. Potrebbe anche durare fino a quando i bambini non torneranno a scuola a gennaio.

Fai esercizio e mangia bene – Sono colpevole di aver fallito questo! Sono così impegnato a completare la mia lista, che a volte dimentico di mangiare in tempo e di bere abbastanza acqua. Naturalmente, questo è un modo sicuro per ammalarsi e ammalarsi, giusto in tempo per le vacanze. Non faccio molto esercizio fisico, ma so che mi fa sentire bene (tranne le ginocchia) ed è stato dimostrato che è un buon modo per sfogarsi, rilasciare le endorfine del benessere e mantenere anche il cuore sano. Dovrei davvero provarlo io stesso, anche se esco solo per una passeggiata... devo aggiungerlo alla mia lista. Aiuta a tenere in scorta cibi in movimento come yogurt, frutta fresca e barrette di muesli. In realtà ne tengo un po' in macchina per quando mi rendo conto di aver dimenticato di mangiare, proprio mentre esco dal vialetto.

Rilassati, tra tutto il resto - Infatti, NO? L'esercizio fa bene, ma il riposo è altrettanto importante. Vai a letto a un'ora decente, anche se la tua lista non è completa. Metti le cose importanti in cima alla lista di domani e ottieni 8 ore solide ogni volta che umanamente possibile. Mi piace guardare la TV di notte, ma dal momento che mi alzo ogni giorno alle 6:00, di solito vado a letto prima delle 22:00, oppure mi sento e sembro stanco il giorno successivo. Se possibile, dedica qualche minuto, soprattutto nei giorni più impegnativi, a sederti, meditare, allungare, pregare, fare yoga, e solo respirare. Poi torna alla lista.

Interagisci con i tuoi bambini – Il modo migliore per sopravvivere alla stagione, anche mentre i bambini hanno bisogno di indicazioni ripetute dieci volte e devi avere la pazienza di Giobbe per affrontare ogni discussione o sentimento ferito, coinvolgere i bambini. Fai cose con loro. Fai un semplice mestiere o cuoci biscotti o fai ornamenti. Prova a fare qualcosa per qualcun altro e i tuoi figli si entusiasmeranno per il dare e lo spirito di buona volontà verso gli uomini, il Spirito natalizio e tutto, anche se è semplice come fare un biglietto per il tuo vicino anziano o la famiglia dall'altra parte della strada. Non è la tua tazza di tè? Interagisci con i tuoi figli facendo qualsiasi attività insieme. Scopri la gioia del Natale dove è sempre stato, a casa tua.