Perché dovresti dire addio alla colpa della mamma?

Ti senti una cattiva mamma? I tuoi figli hanno mangiato il gelato per cena e ora ti senti in colpa per questo? O forse non gli hai fatto il bagno quando ne avevano bisogno, per il senso di colpa.

Forse hai suonato tutto il giorno con loro, e poi hai cantato loro delle canzoni, ma hanno pianto quando hai detto loro che era ora di andare a dormire, a causa del senso di colpa.

Sapete tutti di cosa sto parlando, tcappello brutto, fastidioso, piaga del senso di colpa della mamma che sembra insinuarsi in tutte noi mamme. Può venire su di noi anche quando abbiamo fatto del nostro meglio come genitori. Sì, posso solo dire che l'ho superato! E diventiamo reali per un minuto; avere il senso di colpa della mamma non ci rende un genitore migliore.

Infatti, Direi che il senso di colpa della mamma ci rende genitori peggiori. Ma cosa ci fa sentire in colpa in primo luogo? È questo il bisogno di essere genitori perfetti e quindi quando sentiamo di aver fallito o non abbiamo raggiunto le aspettative, ci sentiamo in colpa?

Voglio dire sul serio, che cos'è? Lo attraversiamo tutti. Lo sentiamo tutti.

Dal mio punto di vista, penso che derivi dalla pressione che mettiamo su noi stesse per essere brave mamme. Sentiamo che per essere brave mamme dobbiamo essere all'altezza di uno standard di come sia una buona maternità.

Ora, non sto dicendo di essere un genitore di merda per i tuoi figli, o di smettere di provarci, o di stare bene con tutto che fallisce e si dibatte continuamente. Ma quello che sto dicendo, noi mamme abbiamo bisogno di rilassarci. Dobbiamo smettere di pensare che i nostri figli si spezzeranno perché non abbiamo dato loro da mangiare abbastanza verdure. O che faranno qualcosa di terribile perché abbiamo dovuto lavorare fuori casa. Non commetteranno errori a causa della nostra mancanza di attenzione quando abbiamo bisogno di pulire la nostra casa, o semplicemente abbiamo bisogno di un momento per noi stessi. Puoi sbagliare tutto e i tuoi figli potrebbero diventare i migliori adulti di sempre. Potresti fare tutto bene e potrebbero diventare i peggiori adulti di sempre.

Indovinate signore, per quanto sentiamo il peso della colpa come mamme, dobbiamo renderci conto che non è efficace. Non sta aiutando i nostri ragazzi. Non ci rende mamme migliori. Penso che ci paralizzi. Facciamo le scelte in base ai nostri sentimenti di colpa piuttosto che a causa della nostra saggezza, nutrimento, amore e cura. La colpa ci spinge a rovinare, o ci fa vacillare, non ci fa avere successo.

Per me, il senso di colpa è arrivato spesso negli ultimi tre anni per aver avuto mio figlio. Andavo a scuola a tempo pieno, poi ho avuto a che fare con una gravidanza mentre ero a scuola. Ci sono state molte volte in cui non ho potuto dedicare tutta l'attenzione al mio piccolo Oliver. E ragazzo, ne ho sentito il senso di colpa. Quindi la mia soluzione era: compragli dei giocattoli, giocherà e si divertirà e io lavorerò. Lui si sente amato, io mi sento meno in colpa.

Quanto è stupido? Voglio dire ragazzi, comprate le cose dei vostri figli se volete, ma seriamente, nessuna cosa che compriamo loro sostituisce il loro bisogno della nostra presenza nella loro vita. E davvero ero così tormentato dal sentirmi in colpa per non essere in grado di passare del tempo con lui nel modo in cui volevo che quando passavo del tempo con lui era inefficace. O perché ho comprato qualcosa, ho giustificato il tempo extra lontano da lui che normalmente gli avrei dedicato. Quindi, davvero, la mia soluzione al senso di colpa della mamma ha semplicemente reso la causa originale del senso di colpa più grande per cominciare!

Quindi sì, sono qui oggi per dirvi, mamme, che è ora di separarsi dal vostro senso di colpa. Salutalo e non lasciarlo mai più entrare. Se sei preoccupata di essere una brava mamma, lo sei già. Smetti di concentrarti sulle cose che non fai come mamma e concentrati su ciò che fai per i tuoi figli. Ecco alcuni modi per dire addio per sempre al senso di colpa della mamma:

1. Abbandona il fardello della colpa e sostituiscilo con un nuovo modo in cui puoi amare i tuoi figli, insegnare ai tuoi figli, aiutare i tuoi figli, aiutare te stesso, incoraggiare i tuoi figli, costruirli o arricchire la loro vita.

2. Smetti di concentrarti su ciò in cui pensi di aver fallito.

3. Fai quello che devi fare nella vita, che si tratti di lavorare, stare a casa, andare a scuola, lavorare da casa, mettere i tuoi figli all'asilo o far stare i tuoi figli con te.

4. Fai le scelte migliori che puoi e smetti di sentirti in colpa per qualsiasi altra cosa.

5. Non concentrarti sui tuoi fallimenti. Concentrati sui tuoi successi.

6. Se urli o ti arrabbi inutilmente scusati con tuo figlio, perdona te stesso e vai avanti. Se a volte devi alzare la voce, smettila di sentirti in colpa!

7. Smetti di confrontare ciò che fanno le altre mamme, i tuoi figli non hanno bisogno di loro, hanno bisogno di te e del tuo modo unico di essere genitori di loro.

8. Alcuni giorni potrebbero essere più impegnativi e pieni di contenuti rispetto ad altri. Alcuni potrebbero richiedere la tua attenzione su altre cose. Non sentirti in colpa nei giorni in cui i tuoi figli non ottengono la tua piena attenzione; presta loro la tua attenzione come puoi. I bambini devono imparare che il mondo non gira intorno a loro, ricevendo comunque attenzioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7!

9. Ama i tuoi figli. Fai delle scelte per il tuo amore per loro, non per il tuo senso di colpa come genitore.

Mamme, possiamo semplicemente accettare di farlo? Per passare da questa brutta merda colpevole che ci sta appesantindo come persone, genitori e donne? Dai un bacio d'addio al senso di colpa della mamma oggi!