Attività a basso consumo energetico per quei giorni in cui non ne hai!

Che si tratti di una quarantena obbligatoria o del comune raffreddore, stare a casa con bambini malati non è mai facile. E se non ti senti molto energico, può essere molto difficile. Quindi abbiamo raccolto alcune semplici attività che non richiedono molta energia o sforzo da parte di nessuno. Dai un'occhiata qui sotto.

foto: Mamma. Papà. Bubba

"Fort"-ifica i tempi di inattività
Costruisci il tuo mini-me un posto speciale dove può rannicchiarsi con amici pelosi, cuscini e la sua coperta preferita in modo che possa riposare o fare un pisolino tranquillo. Caricalo con tanto amore e arrampicati anche tu per un po' di coccole, se il tuo compagno ha bisogno di un po' di compagnia. Morbido e confortevole è la chiave, quindi i bambini si spengono con facilità. Dai un'occhiata a questi disegni ispirati prima di iniziare a costruire.

Coccola la tua piccola
Pianifica una sessione di Sick Day Spa per il tuo compagno. Ma invece della solita combinazione mani/pedi più maschera di farina d'avena, scegli attività rilassanti e potenti profumi che aiutano con il naso chiuso e i dolori minori. Un buon punto di partenza è un bagno caldo o una doccia calda. Se ce l'hai, metti delle bolle o lascia cadere gli oli essenziali di menta piperita o lavanda per lenire il tuo bambino malato. E se hai una maschera alla lavanda o un cuscino di grano saraceno profumato che può essere riscaldato delicatamente nel microonde, usali bene. In caso contrario, prendi la tua bottiglia di lozione alla menta più vicina e strofinane un po' su mani e piedini per un effetto finto mani/pedi che è davvero rilassante.

foto: WoodleyWonderworks tramite Flickr

Festeggia come un bibliotecario
…molto sottovoce, quando organizzi una festa di lettura per ragazzini che si occupano di crud. Non c'è niente di meglio che coccolarsi con roba, coperte e il miglior libro di sempre quando non ti senti bene. Se il tuo mini-me si coccola a letto o si accampa sul divano, trascorri tutto il tempo che puoi risparmiare leggendo tutto il giorno. Questa è un'attività facile che lo tiene tranquillo e immobile, così può ottenere il riposo di cui ha bisogno per riprendersi.

Calma il tuo aiutante malato
Pasta da gioco fai da te è sempre un'opzione facile per un gioco tranquillo e low-key. Ma se il tuo bambino è sotto il tempo, l'aggiunta di gocce di olio essenziale di limone o eucalipto dà all'impasto una spinta di benessere di cui il tuo piccolo ha bisogno. Prepara un lotto, quindi lascia che il tuo piccolo paziente stampi, arrotoli e ritaglia forme a bizzeffe. I deliziosi profumi leniranno il naso e, si spera, terranno a bada anche i raffreddori.

foto: Amber Guetebier

Spia un po' di sollievo
Rompi quei vari ciondoli e gingilli che il tuo bambino raccoglie dalle feste di compleanno e dalle vacanze. Quindi mettili a frutto quando i raffreddori invernali si sistemano a casa tua da fare un barattolo di iSpy. Gioca a questa attività tranquilla insieme al tuo amico infagottato facendogli chiamare ciò che trova o controllando gli elementi su una lista di controllo fatta in casa. Gioco facile!

Riordina
I raffreddori invernali e le febbri scadenti sono particolarmente difficili per il lotto. Ma dai loro questa tranquilla attività e dimenticheranno quanto si sentono sfigati. Utilizzo pasta colorata per creare un semplice gioco di smistamento possono giocare appollaiati a letto, comodamente seduti in un comodo fortino di coperte, o al tavolo della cucina in modo da poter essere vicini. Una volta che hai colorato la pasta, prepara le ciotole e chiedi alla tua dolce metà di ordinare la sua pila arcobaleno in ciascuna, per colore. Quando ha finito, può facilmente infilare alcuni dei suoi preferiti in una collana o un braccialetto da indossare!

foto: Una vita furba

Attenersi ad esso
Preparare la tua bambina al tavolo del mestiere per iniziare con progetti facili la mantiene riposata senza annoiarsi. Dalle perline di nastro adesivo ai domino con nastro washi, ecco qui sette semplici progetti basati su nastro il tuo compagno può intraprendere. Psst… la maggior parte di questi sono altrettanto facili da fare comodamente dal divano o dal letto come lo sono al tavolo da lavoro.

Servire il tè per due
I tea party sono un'altra semplice attività che i bambini sembrano sempre apprezzare. Ma quando sono malati, è anche una facile opportunità per lenire il mal di gola o combattere i brividi con un tè leggermente caldo. Lascia che il tuo bambino inviti "ospiti" (pensa: personaggi d'azione, animali di peluche o bambole) al tuo tea party di guarigione. Quindi prepara una pentola di zenzero al limone o tè alla menta marocchino da servire all'evento. L'aggiunta di un po' di miele addolcisce l'affare e aiuta anche la guarigione. Festa!

foto: WoodleyWonderworks tramite Flickr

Affarli in
Metti a letto il tuo piccolino e poi prendi un mazzo di carte per giocare a semplici giochi per bambini come Go Fish, Crazy 8's, Old Maid o War. Chi ha bisogno delle comodità della zuppa di noodle di pollo in un giorno di malattia quando puoi ottenere punti importanti e tanto riposo tanto necessario allo stesso tempo con questi giochi di carte!

Dottore, guarisci te stesso
Ribalta la situazione con la tua paziente quando la lasci giocare al dottore. Tira fuori il tuo finto kit medico o, se non ne hai uno, scegli oggetti di scena per il benessere della vita reale come termometri e bende, quindi lascia che sia lei a occuparsi di farti di nuovo bene. Misurare la temperatura, ascoltare il battito del tuo cuore e fasciare i tuoi fischi dovrebbe essere parte della routine. Psst… questa è un'attività particolarmente utile se il tuo bambino è diffidente nel farsi prendere la temperatura quando non si sente bene. Una volta che ti vedrà, si sentirà molto meglio!

foto: Boulder Locavore

Congela il momento
Quando è malata, il tuo bambino vuole qualcosa di dolce per lenire il suo mal di gola. Quindi perche no crea i tuoi ghiaccioli alla frutta che lei può godere? Ognuna di queste 15 ricette è piena di vera bontà di frutta e un sacco di vitamina C per rafforzare il suo sistema immunitario e far star bene la tua piccolina... prima. Forza con le vitamine!

Dacci un taglio
Avere carta, si sentirà meglio. Dopo un sacco di riposo e tempo di lavoro, cioè. Scegli uno di questi 30 mestieri di carta per il tuo dolce da fare mentre si prende un giorno di malattia. Dalle case di carta firmate agli occhiali appariscenti e funky, queste opzioni senza fronzoli daranno al tuo dolce qualcosa su cui concentrarsi e far riposare il suo corpo.

foto: Sara Gioia tramite Flickr

Premi i pulsanti giusti
Tutto ciò di cui hai bisogno è un secchio di bottoni di riserva per tenere occupato il tuo piccolino quando un raffreddore invernale o la febbre hanno esaurito la sua energia. Dal creare segnalibri con i pulsanti per tenere il posto nella tua storia preferita, a giocare a Who's Got the Button con mamma o papà, una di queste cinque attività dovrebbe fare il trucco!

—Allison Sutcliffe

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