Come insegnare ai tuoi figli ad andare in bicicletta in sicurezza

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La gioia di vedere tuo figlio andare in bicicletta in modo indipendente rappresenta un momento perfetto per una pietra miliare, proprio accanto ai primi passi, alle prime parole, ecc. Soprattutto se sei un appassionato di ciclismo, questa è un'opportunità per rendere il ciclismo una parte del tempo di qualità della famiglia. Per non parlare, i bambini si sentono orgogliosi e responsabilizzati quando iniziano a guidare le loro prime biciclette "grandi", che è un altro motivo per cui il ciclismo aiuta i bambini a crescere e svilupparsi mentalmente oltre che fisicamente.

Ma in mezzo a tutto ciò, non dimentichiamo che le biciclette sono in realtà veicoli, non giocattoli. È importante insegnare a tuo figlio la sicurezza in bicicletta in modo che sia tu che tuo figlio possiate sentirvi sicuri e in pace quando partiranno per la loro prima pedalata indipendente. Ecco alcune idee sbagliate comuni in modo da non trascurarle e parleremo dei punti chiave e dei metodi migliori per insegnare ai tuoi figli la sicurezza in bicicletta.

Segnali manuali

Per prima cosa: i segnali manuali devono essere utilizzati quando si va in bicicletta, e se pensi che tuo figlio possa perdere l'equilibrio durante la segnalazione, allora non è ancora pronto per una guida indipendente. trattenerli un po', insegna loro tutti i segnali giusti prima, e fai pratica con loro finché non sono abbastanza sicuri. Inoltre, assicurati di insegnare a tuo figlio a pensare in modo indipendente e segnala sempre a se stesso quando sta guidando dietro qualcuno.

Molti incidenti accadono quando i bambini cavalcano in gruppo, uno dietro l'altro: il capo segnala e fa un svoltare o attraversare la strada mentre gli altri seguono senza guardare, il che può causare incidenti e confusione. Insegna ai tuoi figli la segnaletica stradale e la corretta segnalazione con video didattici, libri da colorare, e fai un quiz occasionale a casa in modo che lo tengano sempre a mente (niente di speciale, solo "Dammi un segnale per svoltare a destra").

Affrontare il traffico

Un altro equivoco che vediamo troppo spesso è che i genitori credano che i loro figli saranno in qualche modo più sicuri se viaggiano contro il traffico. Non permettere in nessun caso che ciò accada, figuriamoci insegnare a tuo figlio che è la cosa giusta da fare. Guidare contro il traffico confonde i conducenti e quasi un quarto delle collisioni bicicletta-auto deriva da tali casi. Insegna a tuo figlio a guidare sul lato destro della strada, con il traffico, e se ha meno di 10 anni, è meglio che rimanga sul marciapiede per buona misura.

Una bicicletta adeguata

“I bambini crescono come l'erba; è meglio dare a mio figlio una bici più grande in cui crescere". NO. Le bici di grandi dimensioni sono pericolose, soprattutto per chi è nuovo al ciclismo e quindi non ha la coordinazione necessaria per controllare una bici più grande. Questo non è qualcosa da trascurare e non deve presentare una spesa ingente; puoi sempre trovare biciclette per bambini in vendita a prezzi ragionevoli e rivendere o scambiare le biciclette cresciute dei tuoi figli. Inoltre, non è che cambierai bici tutto il tempo, considerando che puoi regolare l'altezza del sedile man mano che il bambino cresce.

Assicurati solo che siano in grado di sedersi sul sedile, entrambe le mani ben salde sul manubrio, con le punte dei piedi che toccano il suolo. Inoltre, una prima bicicletta dovrebbe essere dotata di freni a pedale, considerando che le capacità e la coordinazione di un bambino non sono sviluppate abbastanza per controllare i freni a mano.

L'enigma del casco

Pensare che i brevi giri nel quartiere non richiedano il casco è un errore molto comune che commettono i genitori. C'è un certo dibattito su quando il casco deve essere indossato, quando in realtà non dovrebbe essercene affatto, tuo figlio deve indossare un casco della misura adeguata in ogni momento quando si va in bicicletta, non importa quanto breve sia il viaggio. Previene lesioni gravi in ​​caso di caduta e, che ci crediate o no, la maggior parte degli incidenti in bicicletta si verificano vicino a casa quando i bambini sono meno vigili.

Instilla questo come regola mentre tuo figlio è ancora giovane, quindi indossare un casco diventa un'abitudine a cui si atterranno. Lascia che scelgano il proprio casco e li entusiasmi all'idea di prepararsi per le giostre; in questo modo saranno molto più propensi a indossare il casco volentieri.

Cavalcando di notte

Potresti pensare che sia perfettamente sicuro per tuo figlio guidare al tramonto o di notte se ne è attrezzato con catarifrangenti e un giubbotto catarifrangente, ma non è proprio così quando si tratta di fresco ciclisti. Non permettere mai a tuo figlio di guidare al buio perché anche con tutta l'attrezzatura adeguata, ciò richiede un'ulteriore vigilanza che deriva dall'età e dall'esperienza con il ciclismo. Inoltre, chiedi a tuo figlio di indossare abiti luminosi quando va in bicicletta, come misura di sicurezza.

Infine, è importante stabilire delle regole di base: solo una persona alla volta può andare in bicicletta, entrambe le mani devono essere tenute sul manubrio, senza alcun tipo di cuffia, indossare scarpe robuste e chiuse quando si va in bicicletta e, naturalmente, seguire sempre le regole di base di traffico. Ancora più importante, dai l'esempio ai tuoi figli e troveranno molto più facile seguirli.

Il ciclismo è uno degli esercizi più divertenti possibili e un modo incredibile per i bambini di trascorrere tutto il tempo giornata all'aria aperta, quindi insegna loro come affrontarlo correttamente in tenera età e avranno un hobby per vita. Organizza gite in famiglia che dimostrino sicurezza e attività pratiche che insegnino loro la manutenzione della bicicletta: questi sono tutti ottimi modi per coltivare il loro entusiasmo!

Foto in evidenza per gentile concessione: Richard Masoner via Flickr
SULL'AUTORE
Catherine Palmer

Designer, scrittrice, madre e una grande nerd. I miei campi di competenza potrebbero essere riassunti in interior design, stile di vita e argomenti legati alla famiglia. I miei interessi sono invece ampi e in continua evoluzione.