Motivare i tuoi figli a correre dei rischi li rende meno ansiosi, nuovi risultati di uno studio

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Come genitore, può essere doloroso vedere i tuoi figli lottare, essere rifiutati o affrontare fallimenti di qualsiasi tipo, ma nonostante quanto tu voglia solo avvolgerli tra le tue braccia e sfuggire alle pressioni della vita può essere una scelta molto migliore per incoraggiarli ad affrontare le loro paure a testa alta. Un nuovo studio lo dimostra genitori che spingono i propri figli a correre dei rischi può finire per aiutare a prevenire l'ansia.

Ricercatori del Centro per la salute emotiva della Macquarie University, dell'Università di Amsterdam e dell'Università di Reading ha trovato un legame tra la genitorialità che incoraggiava l'assunzione di rischi sicuri nei bambini e un rischio ridotto al minimo di sviluppare l'ansia infantile disturbi. Il studio ha intervistato 312 famiglie con bambini in età prescolare in Australia e nei Paesi Bassi e ha concluso che incoraggiare i bambini a superare i propri limiti di comfort ha portato a significativamente meno segni di ansia.

Ai fini dello studio, l'assunzione di rischi sicuri includeva cose come "impegnarsi in un gioco ruvido e ruvido o fargli perdere una partita”. Coinvolge anche situazioni in cui i genitori incoraggiano i bambini a impegnarsi in cose non familiari situazioni. “Anche se questa non è una cura per l'ansia e non possiamo in questa fase determinare la causalità, i risultati sono promettenti in termini di educazione dei genitori. Incoraggiando gentilmente i propri figli in modo ragionevole a spingere i propri limiti, i genitori potrebbero aiutare a ridurre il rischio del loro bambino di sviluppare un'ansia disturbo, che è una grande intuizione", ha affermato la professoressa Jennie Hudson, direttrice del Centro per la salute emotiva alla Macquarie University e co-autrice del studio.

Pensi che sia importante spingere i tuoi figli ad uscire dalla loro zona di comfort? Condividi i tuoi pensieri nei commenti.

—Shahrzad Warkentin

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