I 15 hack che hanno salvato le nostre mattine (e la mia sanità mentale)
La mia sveglia suona alle 6.30 e sono di nuovo stanca! Secondo il mio iPhone, dovevo andare a letto alle 10:00 per dormire 8 ore e 30 minuti. Poiché mi piace troppo il mio tempo tranquillo ed è prezioso per me, vado spesso a letto dopo le 10:00 ogni sera. Sapendo che ho meno di un'ora per portare tutti fuori dalla porta, ho provato molte routine mattutine diverse e ho trovato quella che funziona per noi.
Ecco i 15 hack che salvano le nostre (mie) mattine:
1) FARE SEMPRE TUTTO IL BIANCHERIA PRIMA DEL LUNEDI'
Per tutta la settimana non devo pensare a nessun bucato e questo mi aiuta! Ciò significa che avrai bisogno di almeno 7 paia di calzini per ogni persona della tua famiglia.
2) ABBIAMO PRONTO UN VESTITO
Mi piace preparare gli abiti prima del mattino, quindi quando Alex e Bella si svegliano sanno già cosa indossare. Alex sceglie il suo vestito, perché è a quell'età che non gli piace molto il gusto della mamma. Storia diversa con la mia bambina di quattro anni, si mette tutto quello che le do (quasi).
3) PORTA PRANZO PULITO
A seconda del portapranzo che usi, dato che abbiamo Planet Box, devo lavarlo ogni giorno. Avere tutto pronto per la mattina successiva aiuta davvero.
4) PREPARA IL TUO ZAINO QUANDO FINISCI I LAVORI
Una delle regole della nostra casa è, non appena finisci i compiti, riponili nella cartella e rimetti la cartella nello zaino. Il nostro obiettivo è avere lo zaino pronto al mattino, nello stesso posto tutti i giorni.
5) PERSONA DEL CAFFÈ?
Vuoi risparmiare altri 5 minuti, investi in una caffettiera con timer.
6) NESSUN FUMETTO MATTINO O COMPRESSE PRIMA DEGLI ULTIMI 10 MINUTI
Non lascio che i miei figli guardino programmi TV o giochino con i loro tablet finché non siamo pronti per la scuola. La nostra routine è: vestirsi, fare colazione, lavarsi le mani e la faccia, lavarsi i denti, e se mancano 10 minuti, accenderemo la TV! Di solito questo li mantiene motivati a prepararsi velocemente, senza distrazioni.
7) TENETELI RESPONSABILI
Alex è responsabile e conosce la regola, porta lo zaino di sotto quando scendi la mattina. Si prende cura dei suoi compiti e del suo zaino.
8) SCARPE CON VELCRO
Le scarpe facili da indossare fanno risparmiare tempo! Belle scarpe strette con pizzo, non così tanto.
9) LISTA DELLE COSE DA FARE O APP DELL'ORGANIZZAZIONE
Le mattine sono frenetiche e ci sono altre responsabilità oltre ai bambini e ai loro pranzi a cui pensare prima di uscire. Aiutati con un elenco di cose da fare o un'app dell'organizzazione telefonica.
10) COLAZIONE SEMPLICE
I miei figli sono grandi fan di waffle e pancake, quindi di solito tosto i waffle da Trader Joe's o preparo i pancake per il giorno e il successivo. Se a colazione mangiamo i pancake, a volte li mando anche a pranzo. Un'altra colazione semplice è costituita da farina d'avena, cereali e frutta di base.
11) MUSICA DEL MATTINO
Hai provato a svegliare i tuoi bambini con la loro dolce melodia preferita? 5 minuti prima che abbiano effettivamente bisogno di svegliarsi, ascolto la loro musica preferita sul mio iPhone (a loro piace Bedtime Alarm "Early Riser").
12) TEMPO TRANQUILLO
Per prepararti per un'altra mattinata frenetica e iniziare la giornata in pace, svegliati 15 minuti prima di tutti gli altri. Se ti è piaciuto il mio suggerimento sul n. 5, il tuo caffè sarà pronto per te e avrai 15 minuti per "svegliarti" e scorrere la tua lista di cose da fare per quel giorno.
13) BORSA E CHIAVI SEMPRE PRONTE
Mi piace avere quella borsa, in cui ho sempre il portafoglio con i documenti e le chiavi della macchina. Se siamo di fretta, so sempre dov'è, posso prendere la borsa e partire in pochi secondi. Lo so per certo, tutto ciò di cui ho bisogno è in quella borsa! Se vado in ufficio dopo aver lasciato i bambini a scuola, allora ho messo il computer, i caricabatterie, i documenti e altri oggetti nella mia borsa la notte precedente. Al mattino, prendo la borsa e la viola, sono pronta per partire!
14) ASSICURARSI DI AVERE ABBASTANZA CIBO NEL FRIGORIFERO
Quando fai la spesa, assicurati di comprare cibo a sufficienza per tutti i pasti e per tutti i pranzi che farai la settimana. Non compro più la frutta, perché se non la mangiamo tutta, va a male. Ma ancora una volta, cerco di acquistare molte opzioni diverse, insieme alle fragole, compro anche le mele, che durano più a lungo.
15) RIMANI NEL TUO LETTO IL PIU' LUNGO POSSIBILE
Alex ha bisogno di svegliarsi molto presto durante la settimana, quindi lo lascio dormire nei fine settimana. Poiché le mattine della settimana sono così frenetiche, cerco di mantenere tutti calmi nei fine settimana. Niente fretta, niente stress. Pianifico ogni fine settimana per andare in posti e fare qualcosa di divertente, ma di solito la domenica è la nostra pulizia/lavanderia/riposo/preparazione per i giorni della settimana.