Una nuova ricerca dice che più tempo davanti allo schermo può aumentare il rischio di una diagnosi di ADHD

Quanto tempo sullo schermo è troppo? Una nuova ricerca, dell'Università dell'Alberta a Edmonton, in Canada, ha scoperto che i bambini in età prescolare che trascorrono più tempo guardando gli schermi avevano maggiori probabilità di avere una diagnosi di ADHD.

Utilizzando i dati di quasi 2.500 bambini e gruppi di genitori (dallo studio Canadian Healthy Infant Longitudinal Development o CHILD), i ricercatori hanno confrontato la quantità di tempo che i bambini in età prescolare trascorrono utilizzando gli schermi con la probabilità di incontrare la diagnosi dell'ADHD criteri. Sebbene non abbiano trovato una relazione causa-effetto completa tra l'uso dello schermo e l'ADHD, i dati possono aiutare i genitori a comprendere meglio le ragioni per limitare questo tipo di tempo tecnico.

foto: Bruce Mars via Pexels

Cosa hanno scoperto esattamente i ricercatori? I bambini di cinque anni che trascorrevano più di due ore al giorno davanti agli schermi avevano una probabilità sette volte maggiore di soddisfare i criteri diagnostici dell'ADHD rispetto ai bambini che guardavano gli schermi per meno di mezz'ora al giorno. Prima di saltare alla conclusione che il tempo sullo schermo è uguale a un disturbo comportamentale, fermati e guarda cosa dicono veramente la ricerca (e i ricercatori).

Ancora una volta, questo studio non ha trovato una chiara causa-effetto tra l'uso dello schermo e l'ADHD. Ma fornisce alcune prove piuttosto convincenti per prestare molta attenzione a quanto tempo sullo schermo ottiene il tuo bambino. Il dottor Piush Mandhane, ricercatore capo dello studio e professore associato di pediatria presso l'Università di Alberta, ha detto ABC News, "I bambini dovrebbero sviluppare un rapporto sano con gli schermi di età compresa tra 3 e 5 anni".

Mandhane ha anche aggiunto che, secondo i dati dello studio, "Tra zero e 30 minuti al giorno è la quantità ottimale di tempo davanti allo schermo". Quindi, come possono i genitori ridurre il tempo davanti allo schermo? Tenendo presente la ricerca attuale, Mandhane suggerisce di utilizzare app integrate per limitare l'esposizione dello schermo, spegni gli schermi almeno un'ora prima di andare a dormire e incoraggia tuo figlio a impegnarsi in attività fisiche attività.

—Erica Loop

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