Tutte quelle tazze di caffè in più potrebbero aiutarti a vivere più a lungo, spettacoli di studio

foto: Pixabay

Quella tazza di caffè mattutina può portarti da una mamma priva di sonno a funzionale e divertente, ma spesso ci vogliono due... o dieci tazze in più per mantenere quella sensazione per tutto il giorno. Si scopre che tutte quelle ricariche potrebbero fare di più che aiutarti a sopravvivere fino a quando vino prima di coricarsi, potrebbero anche aiutarti a vivere più a lungo.

Il Framingham Heart Study ha raccolto informazioni sui modelli alimentari e sulla salute cardiovascolare in oltre 15.000 persone dagli anni '40. Ricercatori del Università del Colorado ha recentemente analizzato i dati che sono stati raccolti, utilizzando i computer per cercare modelli che potrebbero rivelare fattori di rischio per ictus e insufficienza cardiaca. Tra gli altri spiccava un fattore: il caffè.

Sulla base dell'analisi, i ricercatori hanno scoperto che il caffè era associato a un rischio ridotto di insufficienza cardiaca, ictus e malattie coronariche. Tra i bevitori di caffè, che in media da una tazza a sei tazze di caffè al giorno, ogni tazza da otto once, fino a tre tazze consumate, hanno ridotto il rischio del 7%, 8% e 5%. Sebbene la ragione di questo collegamento non sia stata determinata nello studio, i ricercatori hanno intenzione di continuare a esaminare quale componente del caffè è responsabile dei cambiamenti.

“In definitiva, i nostri obiettivi chiave sono determinare se il consumo di caffè è una parte clinicamente utile dell'attività cardiovascolare valutazione del rischio di malattia", l'autrice dello studio Laura Stevens, studentessa di dottorato presso la University of Colorado School of Medicine, detto Tempo, "e se cambiare il consumo di caffè o caffeina può essere un modo per alterare tale rischio".

Sei un bevitore di caffè? Condividi quante tazze fai in media in un giorno normale nei commenti qui sotto.