Lo studio rileva che l'affaticamento dello schermo sta mettendo a dura prova il lavoro dalla produttività domestica
Lavorare da casa a tempo indeterminato è un cambiamento significativo per molti, specialmente per i genitori che bilanciano l'apprendimento a distanza e il lavoro a distanza. Un nuovo sondaggio ha rilevato che il 75% dei lavoratori a domicilio negli Stati Uniti sta sperimentando un aumento della sensazione di sovraccarico digitale. Molti non vengono rimborsati per gli elementi essenziali del lavoro a distanza, il che rappresenta un onere aggiuntivo per i genitori che pagano i materiali per l'apprendimento a casa.
Come molti navigano in un nuovo stile di lavoro che può sembrare "sempre attivo", Carta e imballaggi: come si svolge la vita ha intervistato 2.000 nuovi lavoratori a domicilio per saperne di più sull'impatto del loro ambiente di lavoro in evoluzione sulla produttività e sul benessere mentale.
Il rapporto contribuisce alla ricerca sull'impatto a lungo termine del lavoro a distanza e aiuta le aziende a comprendere le esigenze in evoluzione dei propri lavoratori. Rivela una tendenza sorprendente: mentre i luoghi di lavoro si spostano online, un numero schiacciante sta subendo un sovraccarico digitale, passando a strumenti analogici per mitigare gli effetti dell'affaticamento dello schermo.
Commentando lo studio, l'esperto di produttività e disintossicazione digitale Holland Haiis ha osservato: "Quando lavoriamo da casa, tendiamo a utilizzare più dispositivi contemporaneamente. Ciò non solo causa un maggiore affaticamento digitale, ma aumenta l'affaticamento degli occhi e tendiamo a sperimentare la nebbia del cervello molto prima durante la giornata. Passare agli strumenti analogici è un impulso naturale: passare a carta e penna consente al cervello di rilassarsi e avere lo spazio bianco per la risoluzione dei problemi”.
Lavorare da casa aggrava il sovraccarico digitale poiché messaggistica, e-mail e videoconferenza sono diventati il principale mezzo di comunicazione.“Utilizzare la carta durante le chiamate virtuali consente al cervello di concentrarsi su ciò che è più importante importante. Quando è scritto su carta, sei in grado di rimanere nella conversazione, invece di usare un altro dispositivo e cadere nella tana del coniglio tecnologico", ha detto Holland.
Molti stanno cercando strumenti analogici per rifocalizzare, passando a carta e matita per dare ai loro occhi una pausa dallo schermo. La stampa di documenti consente ai lavoratori di fare meno affidamento sui propri dispositivi e offre al cervello una pausa dalla tecnologia tanto necessaria.
Con la possibilità che il lavoro da casa possa essere qui per restare, molte persone stanno investendo denaro nei loro uffici domestici. Non tutti i datori di lavoro rimborsano i propri dipendenti per gli elementi essenziali dell'ufficio. I principali articoli che non sono stati rimborsati sono penne, matite, quaderni e foglietti adesivi.
Oltre a far fronte alla fatica digitale e al sovraccarico di comunicazione virtuale, le distrazioni provengono anche dall'ambiente fisico di lavoro da casa. Oltre un terzo degli intervistati ha attribuito la loro ridotta produttività alle distrazioni create dalle persone con cui vivono. Molti hanno citato distrazioni come consegne o rumori di costruzione. Altri hanno perso produttività a causa della mancanza degli strumenti corretti.
—Jennifer Swartvagher
Foto in primo piano: Gabriele Benois Su Unsplash
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