Prova questo modo indolore per trasportare il seggiolino auto del tuo bambino

Penseresti che i seggiolini per auto sarebbero facili da trasportare. Ecco perché ci hanno messo delle maniglie, giusto? Invece, si sentono goffi e pesanti. Ma cosa accadrebbe se ci fosse un semplice trucco che potrebbe alleviare il dolore e affaticare la schiena?

Ecco, dalla dottoressa Emily Puente di Chiropratica della famiglia del ponte, un modo per trasportare senza dolore il seggiolino auto del tuo bambino:

Il modo in cui le persone di solito trasportano i seggiolini per auto non distribuisce il peso in modo uniforme su tutto il corpo, causando tensione. Se questo metodo non funziona per te, ci sono altri modi per portalo più vicino al centro del tuo corpo.

Dott. David Geier, un esperto di medicina dello sport, ha convenuto che questa tecnica potrebbe aiutare, ma lui pensa che come l'ha sollevata—accovacciandosi e sollevandosi con le gambe—potrebbe essere più importante per prevenire lo sforzo.

“Ciò che ha mostrato è che lo ha raccolto, non piegandosi in vita e mettendo tutto quello stress su la schiena, ma lei si è accovacciata e ha usato i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia, che è più sicuro per la parte bassa della schiena ", ha disse.

Nel frattempo, Puente ha notato di lei video virale, "la scelta migliore per un bambino fuori dall'auto sarebbe tenerlo in braccio o indossarlo."

Hai qualche trucco speciale per trasportare l'attrezzatura per bambini? Condividili con noi nei commenti qui sotto.