Vai avanti e continua a bere il tuo LaCroix
Dopo una recente causa che sostiene che acqua di seltz aromatizzata marchio LaCroix non è esattamente naturale (la società madre del marchio National Beverage ha confutato il accuse), alcuni consumatori hanno iniziato a chiedersi se qualcuno di questi spumanti fruttati sia effettivamente a posto consumare. Uhm, e soprattutto nelle quantità di massa che noi totalmente non bere tutti i giorni.
Troppo di tutto può metterti nei guai. Ma quando si tratta di acqua di seltz aromatizzata, c'è davvero troppo? Quindi, forse hai un po' di abitudine. Abbattere queste piccole acque dolci di seltz è meglio che buttare indietro una confezione da 12 delle scatole di succo del tuo bambino o peggio, una normale soda carica di zucchero... giusto?
Foto: Matt Botsford tramite Unsplash
La consulente per la salute nutrizionale Sara Siskind ha recentemente dichiarato a Bustle: "L'acqua di seltz aromatizzata può essere un'ottima alternativa alle bibite gassate e ad altre bevande zuccherate". E sì, succo è una bevanda carica di zucchero
Quindi sì, quei seltz senza zucchero al gusto di frutta sono preferibili. Riducono il rischio di sviluppare problemi di salute potenzialmente gravi, come il diabete di tipo 2 o le malattie cardiache, rispetto ai loro cugini pieni di zucchero. Quindi, prima di rinunciare al tuo seltz preferito, temendo che non sia una citazione "così" naturale, ripensaci. Rispetto ad altre opzioni, queste bevande senza zucchero sono una scelta più salutare.
—Erica Loop
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