Modi in cui ho imparato ad aiutare i miei figli quando i compiti diventano troppo stressanti
Lo scorso agosto l'insegnante di seconda elementare Brandy Young ha inviato a casa una nota ai genitori annunciando la sua nuova politica sui compiti a casa... o meglio la sua politica sui compiti a casa. Uno dei genitori, Samantha Gallagher, ha postato a istantanea della sig. Nota di Young alla sua pagina Facebook, che è stata condivisa oltre 72.000 volte e ha attirato l'attenzione dei media nazionali.
I genitori si rallegrarono e acclamarono la sig. Young che ha spiegato nella sua nota: "La ricerca non è stata in grado di dimostrare che i compiti a casa migliorano le prestazioni degli studenti. Piuttosto, ti chiedo di trascorrere le tue serate facendo cose che hanno dimostrato di essere correlate al successo degli studenti. Cenate in famiglia, leggete insieme, giocate fuori e portate a letto presto il vostro bambino".
Mentre alcuni insegnanti e persino intere scuole hanno seguito l'esempio e non hanno adottato politiche per i compiti a casa, la maggior parte non lo ha fatto, con il lamento di molti genitori e dei loro bambini stressati. L'autore di Blogger e The Honest Toddler, Bunmi Laditan, è uno di quei genitori che si lamentano della stragrande quantità che sua figlia porta a casa. In
Mio figlio ha finito con i compiti. Ho appena inviato un'e-mail alla sua scuola per farle sapere che ha finito. Ho detto "riduci drasticamente" ma stavo cercando di essere educato perché ha finito.
Il mio bambino di 10 anni ama imparare. Legge in modo indipendente 10-12 capitoli all'anno e ricerca regolarmente argomenti che la interessano (in questo momento sta scrivendo una storia sui lupi). Prende lezioni di programmazione, ama dipingere e le piace qualcosa chiamato Roblox che non capisco appieno. Ma negli ultimi quattro anni ho notato che si stressava sempre di più quando si trattava di scuola. E per stressato intendo dolori al petto, svegliarsi presto e paura della scuola in generale.
È a scuola dalle 8:15 alle 16 tutti i giorni, quindi qualcuno per favore mi spieghi perché dovrebbe avere 2-3 ore di compiti da fare ogni sera?
Che senso ha fare i compiti fino alle 18:30, poi la cena e poi un'ora per rilassarsi (o finire i compiti) prima di andare a letto?
Il tempo in famiglia non è importante? Il tempo trascorso solo da bambino a rilassarsi a casa non è importante? O dovrebbe diventare una specie di maniaca del lavoro junior a 10 anni?
Come Laditan, molti genitori alzano le mani per la frustrazione chiedendo come abbiano senso le ore di compiti per i bambini piccoli.
E non sono solo genitori e figli che iniziano a respingere. L'Associazione Nazionale per l'Educazione e il Associazione Nazionale Genitori-Insegnanti entrambi raccomandano la “regola dei 10 minuti”: non più di 10 minuti di compiti per ogni classe, partendo dalla 1a e aggiungendo 10 minuti per ogni classe. Quindi sarebbero 10 minuti per un alunno di prima elementare, 20 minuti per un alunno di seconda e fino a 120 minuti per un alunno di dodicesima.
Ma molti insegnanti stanno ancora assegnando molto di più delle raccomandazioni nazionali, in particolare nella scuola elementare dove la ricerca non mostra vantaggi per i compiti formali, lasciando molti giovani studenti - e spesso i loro genitori in lacrime. E, a volte, come nel caso della figlia di Laditan, i segni dello stress sono gravi, compresi dolori al petto e insonnia.
Quanto è troppo?
Ovviamente segni di forte stress, come attacchi di panico, cambiamenti improvvisi nel sonno o nelle abitudini alimentari, così come cambiamenti nel temperamento, possono indicare che c'è un problema. Ma a volte i segni possono essere più sottili. Per aiutare a determinare se tuo figlio potrebbe essere sovraccarico di troppi compiti, inizia con queste domande eloquenti:
I compiti di tuo figlio superano regolarmente la regola dei 10 minuti? Cioè, non più di 10 minuti di compiti per ogni classe. Quindi 10 minuti per un alunno di prima, 20 minuti per un alunno di seconda e fino a 120 minuti per un alunno di dodicesima.
I compiti impediscono il tempo libero dopo la scuola? I bambini lavorano sodo a scuola tutto il giorno e proprio come te hai bisogno di un po' di tempo per rilassarti e distenderti. Tempo libero-giocare a è particolarmente importante per gli studenti più giovani.
I compiti a casa impediscono interazioni familiari regolari e rilassate? Anche se il tempo in famiglia di qualità potrebbe non essere possibile tutti i giorni, quando accade dovrebbe essere concentrato sullo stare insieme, senza stressarsi sui compiti.
I compiti interferiscono con il sonno? I bambini -e gli adolescenti!- hanno bisogno di dormire e se sacrificano il sonno per motivi di studio, la ricerca indica che il loro rendimento scolastico possa effettivamente risentirne.